Recepti 2024, December

Kokosova in grozdna solata

Kokosova in grozdna solata

Kokosova grozdna solata je veganska, sveža in hranljiva jed. Pojasnili smo, kako ga pripraviti in kakšne hranilne lastnosti ima. Pripravljeni?...
2 okusna in enostavna recepta za tabule

2 okusna in enostavna recepta za tabule

Tabouleh je tipična jed arabske hrane. Prvotni recept je narejen iz kuskusa ali bulgurja, paradižnika in drobno sesekljane čebule. Začinjen je z limoninim sokom in aromatičnimi zelišči, kot so peteršilj, meta in kumina....
Por Vichyssoise z ovesom

Por Vichyssoise z ovesom

Ta tradicionalna vichyssoise je narejena brez mleka in kremo nadomesti z veliko bolj hranljivo in zdravo ovseno kašo....
Kako kaliti semena lucerne

Kako kaliti semena lucerne

Če želite začeti v svetu kalčkov, lahko začnete s semeni lucerne, ki so enostavne za kalitev in so bogata z minerali, vitamini in aminokislinami....
Naredite svoje kalčke doma

Naredite svoje kalčke doma

Od stročnic, žit ali zelenjave. Kaljenje doma je enostavno in donosno: bogastvo hrane, pomnoženo z deset....
Česen veganesa s kurkumo

Česen veganesa s kurkumo

Ta recept za vegansko majonezo vsebuje samo naravne in zdrave sestavine. Česen mu daje moč, kurkuma pa oranžno barvo in eksotičen pridih....
Ajda z azukiji in wok cvetačo

Ajda z azukiji in wok cvetačo

Ajda z azukijem in cvetačo wok je orientalska jed, ki zagotavlja veliko količino hranil. In je tudi zelo okusen. Tu je recept....
Konoplja

Konoplja

Različica gvakamola z več antioksidanti in visoko vsebnostjo beljakovin z visoko biološko vrednostjo...
Zimska solata za okrepitev obrambe

Zimska solata za okrepitev obrambe

Surova hrana vas okrepi s svojo hranilno obremenitvijo. S tem receptom za eskarolo, vodno krešo, cvetačo in granatno jabolko okrepite svoj imunski sistem....
Veganska kumara s krutinami

Veganska kumara s krutinami

Kumara ni samo voda, vsebuje tudi precejšnje količine mineralov in vitaminov, zaradi česar je ta recept popoln osvežujoč in hranljiv prigrizek....