Recepti 2025, April

Tempura je način za testo v japonski kuhinji. Ne spreglejte te surove veganske različice, ki jo je pripravil naš kuhar....

Naučite se pripraviti te okusne energizirane prigrizke iz dveh superživil: kokosovega in matcha čaja....

Z zajtrkom se nahranite in hkrati favorizirate naravne mehanizme čiščenja, ki jih telo aktivira ponoči....

Ste že poskusili kuhati torte z amarantovo in čičerikino moko? Rezultat vas bo presenetil....

Repa zelenice je tista neznana, ki ima poleg tega, da je zelo hranljiva, veliko antioksidativno moč....

Poznate zeleno repo? Ste vedeli, da gre za liste sorte repe?...

Najboljši čas za kumare je poletje. Ima slab sloves, da je le malo več kot voda, vendar je to zelo dobro, ko gre vročina....

Ko je vročina, si nič več ne želi kot sveža, lahka in hranljiva jed....

Običajno uživamo kostanj samo pražen in ob točno določenem času. S tem receptom jim lahko naredite eno izmed svojih glavnih sestavin....

Ta okusen recept, še posebej hranljiv in lahko prebavljiv, vas bo navdušil nad velikimi kontrasti v okusu, barvi in ​​teksturi....

Kostanj zagotavlja trikrat manj kalorij kot drugi oreški in vsebuje inulin, prebiotično vlakno. V tem receptu je glavni junak....

To je zlato, ki ga skrivajo najbolj zelena živila, ključnega pomena za fotosintezo rastlin in za naše zdravje. Ugotovite, kako ga uporabljati v kuhinji....

Z enostavnimi sestavinami, dobro kombiniranimi in kuhanimi, boste pripravili jed, ki je lahko prebavljiva in z vsemi potrebnimi hranili....

Ta osvežujoč, okusen in zelo hranljiv recept je poln antioksidantov, ki vas ščitijo pred celično oksidacijo....

Časti, ki jih imajo nekatere države Bližnjega vzhoda do granatnega jabolka, so navdihnile presenetljive kombinacije, ki jih je enostavno vnesti v našo kuhinjo....

Uživajte v tem bogatem, lahko prebavljivem in zelo hranljivem receptu, primernem za vso družino....

Tofu je najpogosteje uporabljen vir beljakovin v veganskem svetu. Rezultat mešanja soje, vode in koagulanta bo tisti, ki bo določil okus in nastalo teksturo....

Čistilni učinek grozdja oživlja in obnavlja, zato ga že od antičnih časov uporabljajo v jesenskih zdravilih za preprečevanje motenj v hladnih mesecih....

Če želite uživati ​​v svežem nebu in rahlo začinjenem ozadju, jih morate malo začiniti in spremljati z mehkimi okusi....

Ob lepem vremenu si želijo bolj sveže hrane: čas je za domiselne in popolne solate, ki razveseljujejo naše čute....

Porcija jagnjetine solate zagotavlja 50% provitamina A na dan, ki ga potrebujemo...

Iz ZDA ne prihajajo samo hitra hrana ali smeti. Tudi zdravi recepti, kot je ta....

Navdihnite se iz Amerike, da pripravite to čokoladno torto z oreščki (brez pečice ali sladkorja). Dober tek!...

Poskusite to tipično argentinsko sladico v njeni surovi veganski adaptaciji z nadevom iz datljev, kot je dulce de leche....

Druga plat hitre prehrane v ZDA je zdrava kuhinja s prehranskimi trendi. Ta recept je še en njegov vzorec....

Grah je zeleni biser pomladi. Bogata z vitamini, minerali in zdravimi beljakovinami....

Ne spreglejte prilagoditve omake chimichurri z okusom morja, enega najbolj tradicionalnih receptov v argentinski gastronomiji....

Predstavljam recept, ki ga je navdihnila moja matična država, Argentina. To je moj poklon radodarni deželi, ki jo vidim kot raj....

Naj vas preseneti ta surova veganska priredba tradicionalnih argentinskih empanad....

Pripraviti ga je zelo enostavno, izkoristi vse sadje in poskrbi za dobre žive bakterije v črevesju....