Recepti 2025, April

Indijska kuhinja ima poseben pridih, ki zapeljuje in jo naredi prepoznavno kjer koli. Zdaj lahko njegovo bistvo uživate tudi v surovi različici....

Te palačinke so zdrava alternativa našim receptom. So zelo aromatične in nas spominjajo na orientalske okuse....

Morske alge so odličen zaveznik v kuhinji. Z malo jedi damo nedvomen morski pridih in povečamo prispevek mineralov in antioksidantov....

Božična hrana, bogata z maščobami, beljakovinami in sladkorjem, preobremeni prebavni sistem. Lahko pa se obrnete na ta naravni zeliščni čaj, ki vam bo pomagal....

Družinske zabave vas vabijo, da kuhate z ljubeznijo in vestjo ter izberete najbolj zdrave sestavine. Posodobite kuharsko knjigo z novimi okusi....

Če je kuhinja danes modna po vsem svetu, je perujska. Vaša skrivnost? Edinstvene sestavine in njihove izdelave so polne okusa in svežine....

Preprosti recepti za vaš popoldanski prigrizek, ki vam bo dal energijo in dopolnil vašo prehrano s sestavinami, ki običajno niso v vaših glavnih obrokih....

Prigrizek je vedno majhna zabava, ki lahko zagotovi tudi energijo in hranila, potrebna za dopolnitev prehrane....

Prepeljal vas bo do prigrizkov kruha s kakavovo kremo, vendar v bolj zdravi različici, ki vam bo pomagala premagati slabokrvnost....

Ta omaka je klasična kitajska kuhinja, enostavna in hitra za pripravo. Čeprav izraz pomeni "morski sadeži" ne vsebuje te sestavine...

Obstajajo surove veganske alternative tradicionalnim nugatom, bolj hranljive in brez sladkorja, ki jih zlahka pripravite doma....

Praznike je mogoče praznovati na veganski in zdrav način. Presenetite svojo družino z jedilnikom, ki je tako okusen in drugačen, da ga ne bodo pozabili!...

Infuzija s cimetom, poprom in kardamomom, ki vam bo zagotovila potrebno notranjo toploto za soočanje z nizkimi temperaturami hladnih mesecev....

Surova hrana vas okrepi s svojo hranilno obremenitvijo. S tem receptom za eskarolo, vodno krešo, cvetačo in granatno jabolko okrepite svoj imunski sistem....

Čeprav morate biti vztrajni, so lahko naravna zdravila z rastlinami koristna za boj proti aknam. Predlagamo dve učinkoviti formuli....

Redkvica je naklonjena čiščenju krvi in ​​čiščenju želodčne, sečne in črevesne sluznice. Naučite se ga vključiti v svoj vsakdan s takšnimi recepti....

Združuje tri zdravilne rastline, ki izboljšujejo delovanje žolčnika. Pomagal vam bo pri preprečevanju migrene prebavnega izvora....

Nimajo glamurja superživil, vendar si ga zaslužijo: leča zagotavlja energijo, kakovostne beljakovine, obilne minerale in vitamine....

Če ne želite imeti hladnih rok in nog, vam bo ta tresenje pomagalo. Idealno je vzeti popoldan ali kot sladico....

Leča je velik zaveznik vašega zdravja. S tem receptom bomo zagotovili, da nam v tej zimi ne bo manjkalo železa, kalcija, kalija in cinka....

Vključitev zelenjave, kot je redkev, v naše jedi je zagotovo hit. Poleg tega, da je odlično čistilo, krepi naš imunski sistem....

Artičoka čaka, vendar je eno najboljših zimskih živil. Če želite pravilno ugotoviti, morate preveriti, ali so osebki težki in trdni....

Predlagamo enostaven in zabaven način, da šiitake vključite v svojo prehrano in si tako prihranite prehlad....

Ta hranljiv recept vključuje eno izmed najboljših zimskih živil, artičoko. Ena porcija zagotavlja 35% dnevnega kalija, ki ga potrebujemo....

Naučite se kuhati korenje, peso, redkev, ingver ali kurkumo in ... napolnite vso svojo energijo!...

S stročnicami, žitaricami, oreščki, sadjem in bogatimi prelivi postanejo solate edinstvene, celovite in zdrave jedi....

Od predjed do sladic. Vse se prilega v skledo. Ponujamo vam 3 zelo popolne recepte s super hranljivimi sestavinami, od katerih se bodo usta zalivala....

Beljakovine niso samo v živilih živalskega izvora. Vegetarijanska prehrana brez težav in na bolj zdrav način pokriva vse naše potrebe....

Ti burgerji nimajo veliko opraviti s hitro hrano. Oreški, semena in druga zelenjava, ki nadomešča meso. So beljakovinske, antioksidativne in okusne....

Preprosto ga je pripraviti, bolj naraven kot komercialna gorčica in je idealen za spremljanje zelenjavnih burgerjev in drugih veganskih receptov....