Čistilni učinek grozdja oživlja in obnavlja, zato ga že od antičnih časov uporabljajo v jesenskih zdravilih za preprečevanje motenj v hladnih mesecih....
V času buč, kakšen boljši način, kot da se naučimo izkoristiti celo, vključno s semeni. Lahko jih nazdravite sami, da boste uživali v neštetih jedeh....
Hidrirajo vas, remineralizirajo in vam dajo dodatno energijo za najbolj vroče dni. Pripraviti jih je enostavno in uživali boste v njih, kot da bi bili pod palmo ......
Ti vitaminski in mineralni koktajli so okusen in enostaven način uživanja sadja in zelenjave. Izkoristite prednosti in se obremenite z antioksidanti in energijo!...
Slaščičarske klasike z zlahka najdenimi zelenjavnimi sestavinami, ki so tako okusne in zdrave, da jih ni težko ponoviti: puding, mousse, tarte tatin, panna cotta ......
Poletje vabi k uživanju sezonske zelenjave v kremah in osvežilnih juhah, ki vsebujejo vitamine. Ugotovite, kako jih enostavno pripravite v klasičnih ali inovativnih receptih....
Juha iz pšeničnih testenin je priljubljena jed v japonski kuhinji, ki jo je mogoče enostavno veganizirati. Naučite se tega osnovnega recepta in ga prilagodite svojim željam....
To sadje, ki ga jemo vsak dan, je bogato z mononenasičenimi maščobami, ki so zdrave. Bogat je tudi z vitaminom E in vitaminom C. Uživajte ob vseh teh receptih!...
To je nekaj osvežilnih, zdravih in energijskih pijač, ki jih lahko doma pripravimo s sadjem in zelenjavo, če je lahko ekološka. Zneski so izračunani za 2 osebi....
Poleti vas obilo sadja in zelenjave vabi k pripravi okusnih in hranljivih sokov in smutijev, ki zagotavljajo vodo, vitamine, minerale, vlaknine in veliko količino antioksidantov....
Tabouleh je tipična jed arabske hrane. Prvotni recept je narejen iz kuskusa ali bulgurja, paradižnika in drobno sesekljane čebule. Začinjen je z limoninim sokom in aromatičnimi zelišči, kot so peteršilj, meta in kumina....