Recepti 2025, April

Osnova čokolade je vsestranski kakav. V kombinaciji z drugimi sestavinami so doseženi presenetljivi recepti, ki bodo prebudili naše čute....

Večerja & quot; karkoli & quot; je ena najpogostejših slabih prehranjevalnih navad. Pomagamo vam pri spreminjanju z lahkimi, okusnimi in enostavnimi jedmi....

Surove kreme so zelo zdrave in energične. Sploh če dodamo semena, ki jih lahko kalijo, namakajo, meljejo ali kuhajo....

Ceviche je tipična jed obalnih latinskoameriških držav Tihega oceana. Uživajte v tem gurmanskem veganskem receptu....

Poskusite to vegansko koko s porom, suhim paradižnikom in slano pralino. Pripravite ga v 25 minutah in je odlična možnost za večje obroke....

Gobe ​​šitake imajo močno spodbudno moč na imunski sistem. Z njim se lahko zaščitite pred gripo....

Japonska kuhinja nenehno preseneča s kombinacijo okusov in tekstur. Poleg tega je zelo enostavno pripraviti veganske različice sušija, ki so zelo hranljive....

Bi radi suši? Preizkusite to surovo vegansko različico najbolj tipične japonske jedi. Nadomestite riž s cvetačo in indijskimi oreščki za dodaten okus....

V tem receptu uporabljamo kokos na 3 različne načine, da povežemo tradicionalni pripravek, kot je flan. Poleg tega je kokos zelo zdrav za srce....

Nekaj ​​originalnih in zdravih veganskih kroketov, ki bodo razveselili vaše brbončice in vaše zdravje. Pripravite jih s kvinojo in jih naložite s super hranljivo hrano....

Neronov riž je rjavo rjav riž kitajskega izvora. Je energičen, prebavljiv, bogat z antocianini in vsebuje več železa kot druge sorte....

Kalifornijski zvitek je vrsta suši, ki ga navdihuje fuzijska kuhinja, ki so ga ustvarili kuharji, ki so vključili netradicionalne sestavine....

Da bi imeli možgane v formi, jih moramo izvajati in tudi pravilno hraniti. Ta slasten mousse izboljša spomin in koncentracijo....

Več let in več energije s tem zajtrkom na osnovi prahu reishi, 10.000 let stare gobe ter energičnega, obnavljajočega in slastnega kakava....

Tigernut horchata je glavna pijača poletja v Sredozemlju. S tem receptom lahko uživate v enako bogati, a bolj zdravi različici....

Kokosovo mleko skupaj z gobami šitake v tej tajski juhi preprečuje težave s srcem in ožiljem, hipertenzijo in holesterol....

Super zdrav in z vitamini napolnjen šejk. Z mangom, ananasom, banano, kokosom in goji jagodami. Sveže in okusno, pripravljeno imate v 5 minutah....

Temaki je najbolj zabaven suši, v obliki je stožca in ga jedo z rokami. Prav tako ga lahko naredite bolj posebnega, če riž zamenjate s kvinojo....

Ta zelenjavna enolončnica združuje zdravo zelenje s svežino manga in protimikrobno, protivirusno in protiglivično močjo kokosovega olja....

Uživajte v tem karpačiju iz papaje kot glavno jed ali sladico. Je prebavni, protivnetni in bogat z vitaminom C, beta-karotenom in folno kislino....

Okusna, hranljiva in zdrava pijača iz mandljev, kakava, kokosovega olja in kokosovega sladkorja. Pripravili ga boste čez 15 minut!...

Zdrava omaka za oblačenje veganskih burgerjev. Narejeno iz mandljev, česna, limoninega soka in oljčnega olja. Pripravljeno v 5 minutah in bogato z minerali!...

Testenine iz bučk ali zoodli so zdrav način uživanja vaših najljubših jedi. Preizkusite ta recept s paradižnikovo omako in bodite presenečeni nad njegovim okusom....

Kot aperitiv ali "dipear" Ta veganska sirova omaka iz prehranskega kvasa in jagnjetine solate je med obroki okusno zdrava....

Gre za različico kuhanega vina (kuhanega vina), vendar bolj zdravo. Z ribezom, borovnicami, pomarančo, limono, jabolkom, klinčki, poprom ......

Poleti nam sadje ponuja izjemno hranilno koncentracijo. To solato pripravite z grozdjem, marelicami, figami, češnjami. Pripravljeno v 15 minutah!...

Veganski preliv z okusom parmezana, narejen iz prehranskega kvasa, ima 4 enostavne sestavine in je pripravljen v 10 minutah....

Uživajte v izletih s to solato iz rjavega riža. Vsebuje vse sestavine: zdravo, enostavno, hitro izdelano in izvirno....

Ta pašteta je zdrav in barvit prigrizek, idealen za mazanje na dehidrirane krekerje. Hranljiva, enostavna za pripravo in pripravljena v manj kot 15 minutah!...

Sadna solata je vedno osvežilna in enostavna za pripravo. Če pa želite poseben pridih, preizkusite recept, ki ga predlagamo....