Znanstveno dokazano učinkovita je kombinacija običajne medicine z disciplinami, kot so prehrana, sprostitvene tehnike in druge terapije…

Vaša norost je vaša. Pripada vam. Taki ste. In to mora biti lepo. Ne borite se za to, da vas mine. Samo sprejmi.…

V črni luknji depresije se zdi, da se nikoli ne bo nič spremenilo. Da se bo vse nadaljevalo to sivo, to neumno. To bo še naprej tehtalo dihanje.…

Smernice za celovit pristop in alternative zdravilom…

Samomor ljubljene osebe je lahko ena najbolj bolečih izkušenj, kar jih lahko kdajkoli živimo. Nekatera priporočila, ki nam lahko pomagajo, so izražanje zmedenosti, jok in izogibanje občutku krivde zaradi tega, kar se je zgodilo.…

Študije kažejo, da lahko življenje v bližini zelenih in gozdnatih površin podaljša pričakovano življenjsko dobo za 5 let.…

Moški in ženske imajo različna telesa, različne načine obvladovanja življenja in bolezni ter potrebe, ki jih je treba posebej obravnavati.…

Psihološki triki za izboljšanje razpoloženja in tudi fizičnega zdravja…

Mnogi se sprašujejo o razliki med kronično utrujenostjo in fibromialgijo. Katere točke imata ti dve afektaciji skupni in kakšne so razlike med njima? .…

Soočamo se z nevarnim koktajlom za zdravje: nove motnje, pretirana diagnoza in medikalizacija. Preprost recept vam lahko spremeni življenje. Povemo vam vse, kar je v ozadju psihotropnih zdravil, in nas skrivajo.…

Če se žalost pojavi v našem življenju in si dovolimo, da jo začutimo, bomo lažje premagali bolečino in se lahko izognili padcu v depresijo.…

Živimo zunaj, zasvojeni z všečki. Cenimo se za to, kar imamo in počnemo. In če kaj odpove (dom, služba, partner), čutimo, da življenje izgubi smisel…

To kritično gibanje s psihiatrijo poskuša razumeti norost, jo demistificirati in zavrača njen sistem diagnoze in zdravljenja.…

Zdravilo ni "patologizirati" ali medikalizirati težav, kot se to počne, ampak ponovno vzpostaviti nadzor nad svojim življenjem s srečevanjem z drugimi.…

To je eno največjih zlobnosti naše družbe. Pogosto pa ga zamenjamo z žalostjo ali čustvenimi napihnjenostmi. Napačno je diagnosticiran in se zdravi le s psihotropnimi zdravili. Alternativa je celovito zdravljenje…

Pogosto povezan z norostjo bi imel samostojni govor svoje prednosti.…

Ali jih je mogoče preprečiti? Kako se lahko umirimo? Odkrijte vzroke in posledice tesnobe in začnite uporabljati strah v svojo korist.…

Izredno empatično, čustveno, ustvarjalno, podporno ... Radikalno izpostavljeno življenje. Ste zelo občutljiva oseba?…

Izguba teže ni odvisna samo od kalorij. Vaše telo se mora izogibati stresu in skrbeti za svoje bakterije. Čustveno lakoto lahko pomirite s hrano ...…

Visoko občutljivi ljudje (PAS) so zelo empatični, podrobni, izobraženi ... So pa tudi negotovi in ​​osamljeni. Ali izpolnjujete vse značilnosti?…

Poleg zdravil proti bolečinam obstaja še več psiholoških virov, tako da lahko naš um bolečino doživlja na drug način…

Motnjo hiperaktivnosti s pomanjkanjem pozornosti (ADHD) napovedujejo dolge polemike…

Življenje s kroničnim glavobolom je lahko mučno. Pojasnjujemo nekatere strategije, da vas manj prizadene in jih lahko odpravite.…

Odgovornosti, družina, delo ... pregledamo najpogostejše vzroke stresa in analiziramo, ali to vpliva na ženske na drug specifičen način.…

Utrujenost in žalost pogosto gresta z roko v roki. Zaradi teh pogojev se vam zdi, da vam popolnoma primanjkuje energije.…

Kateri znanstveni dokazi povezujejo vitalni optimizem z nižjo nagnjenostjo k boleznim?…

Kateri so najpogostejši vzroki za depresijo? Kronična žalost je lahko posledica številnih dejavnikov. Pregledamo jih v tem članku.…

Od žalosti skomigne; zamrzne z omamljanjem; širi se z upanjem ... To je že znanstveni dokaz, da čustva vplivajo na zdravje našega srca.…

Ko se pojavi, je prišel čas za spremembe, da naredimo prostor za globoke naklonjenosti in ustvarimo pogoje za vrnitev vedrine v naše življenje…

Različne bolezni so posledica tega, kako se naše telo odziva na vsakodnevno nelagodje.…