Odločil sem se, da bom živel z rakom in spremenil prehrano
Avtorica več knjig o prehrani proti raku, dr. Odile Fernández je bolezen premagala s korenitim spreminjanjem prehrane…
Svingerji, seks (in ljubezen) za štiri
Lahko gremo še korak naprej, pustimo partnerjevi domišljiji in občutkom leteti: igre ali popolne izmenjave z drugimi ali drugimi pari. Dobrodošli v svetu svingerjev…
Kakšen je um bipolarja?
Bipolarna motnja vpliva na vse vidike življenja tistih, ki z njo trpijo. Pravočasna diagnoza in upoštevanje jasnih smernic sta ključnega pomena za omejevanje njenega vpliva.…
Ljubeč do premagovanja zlorabe
Žrtve zlorabe pogosto mislijo, da si to zaslužijo. Vračanje samozavesti in zatekanje k zakonu sta morda ključa za izhod iz tega kroga nočne more.…
Kjer dva spita, se trije igrajo
Srečna in radovedna je Núria Leoz psevdonim novinarke, ki po skoraj dvajsetih letih zakona raziskuje nove svetove, da bi obogatila svojo spolnost…
Nočna mora zasvojenosti s hipnotiki
Močna zdravila, kot so benzodiazepini, so bila predpisana preveč nepremišljeno. Kot je razloženo v tej izkušnji, ta zdravila povzročajo močno odvisnost…
& quot; Rak mi je ukradel krizo srednjih let & quot;
Mariji Cañellas, publicistki, je bil diagnosticiran rak ravno v trenutku, ko je zaokrožila desetletje. Prvo, kar mu je prinesel rak, je bila potrpljenje. Potem mu je zapustil velike zaklade.…
Skulptura je nastala od znotraj
Povezovanje s samim seboj z meditacijo ali pozornostjo do diha lahko pomaga pri ustvarjanju umetnika v nas.…
Otrok pred smrtjo očeta
Ko sem bil star le 8 let, sem se moral soočiti s smrtjo očeta, s katerim sem bil zelo blizu. Jeza, omamljenost in upor so bili prvi simptomi, ki so se pojavili na prizorišču. Potem je prišla depresija, s katero se borim še danes.…
Meditacija pomaga bolnikom z rakom
Spite bolje, imejte manj tesnobe ... V MD Anderson Cancer Center, svetovni referenci za zdravljenje raka, so ugotovili, da meditacija pomaga bolnikom.…
Biodanza, ples življenja
Ta terapija, ki nas vabi k plesu, ne da bi izračunala gibanje, lahko spremeni naše življenje: odpravlja blokade in zagotavlja notranjo moč…
Ana Álvarez-Errecalde ali sposobnost ljubiti
& quot; V ljubezni ni zaslug, ker jo navdihuje prav on & quot; Tako umetnica povzema odnos s sinom invalidom.…
Panika: ko nas strah sesuje
Tesnobo čutimo v globinah našega bitja in se ne moremo spoprijeti z logiko ali razlogi. Zakaj se to zgodi in kako lahko preprečimo napade panike ???…
& quot; Naučila sem se ljubiti po materinem samomoru & quot;
Neodgovorjena vprašanja, občutki krivde, družbeni tabuji ... Prehajanje takšne žalosti je izjemno boleče, a tudi preobražajoče.…
Teo noče v šolo
Ali otroke silimo v šolo? Šolanje na domu (šolanje na domu) omogoča izmenjavo, raziskovanje in učenje z našimi otroki. In to bi morala biti še ena možnost.…
& quot; Ob rojstvu hčerke sem se počutila zlorabljeno in ponižano & quot;
Zgodba matere, ki nam pripoveduje, kako je bila na hladen in surov način ukradena pravica do rojstva hčere. Dve leti kasneje je imela doma dvojčka.…
& quot; Sem Roki, rodil sem se brez maternice in brez nožnice & quot;
& quot; Ker sem ga lahko delila in prepoznala svoj menstrualni ciklus, sem se sprijaznila z mojim ženskim telesom & quot;…
Kako lahko prebolite težko otroštvo?
Jorgejeva zgodba je primer, kako premagati travmatične izkušnje. Odpornost je sposobnost, da moramo vsi začeti znova.…
Učitelji: naučite se poučevanja
& quot; Naučil sem se udariti po mizi, da bi iskal tišino, ne upošteval čustev otrok, nabiral tesnobe ... In odločil sem se, da bom pobegnil; odveči & quot;…
& quot; Prisilili so mamo, da me je dala v posvojitev & quot;
Sem ukradeno dekle. In s to žensko, osirotelo kot hčerko, so mi vzeli del in ostala je pol žalosti, za katero zdaj vem, da sva jo prenesla skupaj.…
Ukradeno otroštvo: za šolo brez domačih nalog
Domača naloga vam ne pomaga razmišljati ali sanjati. In če otrok ne sanja in ne misli, ni pretirano reči, da mu je ukradeno otroštvo. Z igranjem ne izgubljamo časa, rastemo, učimo se.…
Kot ščit
Začel se bom zahvaljevati svoji trdi in hladni joški za njen pogum in zvestobo.…
& quot; Želel sem samo živeti, dokler niso moji otroci polnoletni & quot;
Najprej so mi rekli "umiri se, ne bo nič", nato pa so mi rekli, da gre za raka. In lotil sem se najtežjega čustvenega vrtiljaka v življenju.…
& quot; Življenje me je opozarjalo, da je nekaj narobe & quot;
Moja diagnoza multiple skleroze je bila prelomnica za korenite življenjske spremembe. Pot ni bila lahka, a tudi ne tako težka.…
'' Depresija ne nadzoruje več mojega življenja ''
Po globoki depresiji je težko priti nepoškodovan. Vendar je mogoče nadaljevati življenje in to z novimi prepričanji in znanjem.…
Preživeti posilstvo, da pove zgodbo
Španija je na dnu Evrope v pritožbah zaradi posilstva. To je izziv za vso družbo, ki mora poslušati takšna pričevanja.…
& quot; Depresija je peklenska cena za prebujanje & quot;
Depresija je manjša od vas. Vedno je manjši od tebe, tudi če se počutiš ogromno. Ona deluje znotraj vas, ne vi znotraj nje.…
Kako sem se spoprijel s smrtjo svoje žene
Po neizmerni bolečini, ki jo povzroči smrt ljubljene osebe, se soočimo z materialistično družbo, ki ne pušča prostora za tišino. Nepriznavanje cenzure pri izražanju naših najbolj intimnih občutkov je prvi korak k soočanju z odsotnostjo in pozornosti do srca.…
Claudio Naranjo: & quot; Smrt mojega sina me je spremenila & quot;
Učimo se iz najtežjih izkušenj v življenju. Claudio Naranjo mu je izguba sina odprla srce. In to ga je navdalo s ponižnostjo. Naučil se je zaupati življenju. Da se izprazni in pusti teči.…
Pričevanja: Znova sem odkril seks s tujcem. Nezvestoba in užitek
V očeh ljudi smo bili popoln par. Toda moje spolno življenje je bilo žalostno. Zahvaljujoč drugemu moškemu sem odkril svoj potencial za dajanje in prejemanje užitka, raziskal sem svoje fantazije in svoje telo.…
