Duševno zdravje 2025, April

Raziskave kažejo, da je izpostavljenost toksinom v okolju za vse bolj pogostimi boleznimi, kot je fibromialgija, zlasti pri ženskah...

Nekateri probiotiki in prebiotiki povzročajo spremembe v našem vedenju do te mere, da delujejo kot psihotropna zdravila. Ali veste, kateri so?...

Življenje je polno majhnih in velikih izgub ... naučiti se jih moraš sprejeti. Če jih sprejmete, lahko dobro živite žalost...

Kako vpliva na nas? Če spoštujemo biološke ritme, ki urejajo naravo in naš organizem, se izogibamo utrujenosti in dvigamo razpoloženje...

Drugačen pogled na avtizem, poln optimizma. Na to ne bi smeli gledati kot na težavo, temveč kot na priložnost....

Simptomi hipotiroidizma so zelo podobni simptomom depresije. Neravnovesje ščitnice lahko povzroči žalost, utrujenost ... Kako to preprečiti?...

Vemo, tesnoba in hrana kompulzivno gresta z roko v roki. Je to resnična ali čustvena lakota? Vaša čustva vplivajo na vaš odnos s hrano. Kako?...

Bitka za strah se ne dobi z bojem proti njej. Zasluži se s tem, ko ga poslušate, da postane zaveznik. Ta postopek vam povemo korak za korakom...

Različne bolezni so posledica tega, kako se naše telo odziva na vsakodnevno nelagodje....

Ko se pojavi, je prišel čas za spremembe, da naredimo prostor za globoke naklonjenosti in ustvarimo pogoje za vrnitev vedrine v naše življenje...

Od žalosti skomigne; zamrzne z omamljanjem; širi se z upanjem ... To je že znanstveni dokaz, da čustva vplivajo na zdravje našega srca....

Kateri so najpogostejši vzroki za depresijo? Kronična žalost je lahko posledica številnih dejavnikov. Pregledamo jih v tem članku....

Kateri znanstveni dokazi povezujejo vitalni optimizem z nižjo nagnjenostjo k boleznim?...

Utrujenost in žalost pogosto gresta z roko v roki. Zaradi teh pogojev se vam zdi, da vam popolnoma primanjkuje energije....

Odgovornosti, družina, delo ... pregledamo najpogostejše vzroke stresa in analiziramo, ali to vpliva na ženske na drug specifičen način....

Življenje s kroničnim glavobolom je lahko mučno. Pojasnjujemo nekatere strategije, da vas manj prizadene in jih lahko odpravite....

Motnjo hiperaktivnosti s pomanjkanjem pozornosti (ADHD) napovedujejo dolge polemike...

Poleg zdravil proti bolečinam obstaja še več psiholoških virov, tako da lahko naš um bolečino doživlja na drug način...

Visoko občutljivi ljudje (PAS) so zelo empatični, podrobni, izobraženi ... So pa tudi negotovi in ​​osamljeni. Ali izpolnjujete vse značilnosti?...

Izguba teže ni odvisna samo od kalorij. Vaše telo se mora izogibati stresu in skrbeti za svoje bakterije. Čustveno lakoto lahko pomirite s hrano ......

Izredno empatično, čustveno, ustvarjalno, podporno ... Radikalno izpostavljeno življenje. Ste zelo občutljiva oseba?...

Ali jih je mogoče preprečiti? Kako se lahko umirimo? Odkrijte vzroke in posledice tesnobe in začnite uporabljati strah v svojo korist....

Pogosto povezan z norostjo bi imel samostojni govor svoje prednosti....

To je eno največjih zlobnosti naše družbe. Pogosto pa ga zamenjamo z žalostjo ali čustvenimi napihnjenostmi. Napačno je diagnosticiran in se zdravi le s psihotropnimi zdravili. Alternativa je celovito zdravljenje...

Zdravilo ni "patologizirati" ali medikalizirati težav, kot se to počne, ampak ponovno vzpostaviti nadzor nad svojim življenjem s srečevanjem z drugimi....

To kritično gibanje s psihiatrijo poskuša razumeti norost, jo demistificirati in zavrača njen sistem diagnoze in zdravljenja....

Živimo zunaj, zasvojeni z všečki. Cenimo se za to, kar imamo in počnemo. In če kaj odpove (dom, služba, partner), čutimo, da življenje izgubi smisel...

Če se žalost pojavi v našem življenju in si dovolimo, da jo začutimo, bomo lažje premagali bolečino in se lahko izognili padcu v depresijo....

Soočamo se z nevarnim koktajlom za zdravje: nove motnje, pretirana diagnoza in medikalizacija. Preprost recept vam lahko spremeni življenje. Povemo vam vse, kar je v ozadju psihotropnih zdravil, in nas skrivajo....

Mnogi se sprašujejo o razliki med kronično utrujenostjo in fibromialgijo. Katere točke imata ti dve afektaciji skupni in kakšne so razlike med njima? ....