Naravno zdravje 2024, December

Pojav cianoze v nohtih je lahko benigni in začasen proces ali pa je simptom bolj zaskrbljujočih motenj, ki jih je treba nadzorovati....

Lahka odpornost, ki jo nudi trak, pomaga nežno in brez toniziranja mišic, če upoštevate te nasvete za njegovo uporabo....

Neugodje v prebavilih je v mnogih primerih posledica živčne napetosti in neprimernih obrokov. Izbira zdravih navad vam omogoča, da pridobite dobro počutje in absorbirate čim več hranil....

Duševne napetosti in stres dobesedno povzročajo krčenje telesa. S poudarkom na stisnjenih območjih je mogoče odpreti prostore in si povrniti dobro počutje....

Študija kaže, da je izpostavljenost nekaterim pesticidom lahko povezana z resnimi boleznimi srca in ožilja ter celo s srčnimi napadi....

Ob lepem vremenu se pokrajina spremeni in nam pokaže čudovito zelenje. Narava tako ponuja spa na prostem, ki vas vabi k uživanju telesa in duše....

Surova, ta semena, bogata z beljakovinami in minerali, so spektakularna sestavina. Naučite se jih uporabljati....

Uživanje rafiniranih ogljikovih hidratov je povezano s povečanim tveganjem za razvoj presnovnih bolezni, ki poslabšajo razvoj COVID-19....

Alternativa običajnim, bolečim in zelo dragim liftingom je akupunkturni lifting. Ugotovite, kaj so in kaj lahko naredijo za izboljšanje stanja vaše kože....

Spomin je intelektualna veščina, za katero lahko ves čas skrbimo. Njegovo dobro stanje je odvisno od stališč in odločitev, ki jih nenehno sprejemamo....

Čeprav smo na dieti, ne smemo pozabiti na ta obrok, ki dopolni hranila, ko je zaloga majhna. Katera živila so bolj in manj primerna za prigrizek?...

Raznolika prehrana, bogata s svežo hrano in obilico surovih in nerafiniranih izdelkov, pomaga pridobiti te bistvene vitamine za živčni sistem in številne vitalne funkcije....

Papir je eden izmed materialov z najmanjšim tveganjem za okužbo s koronavirusom COVID-19. Tako zelo, da po časopisih in revijah ni znan primer okužbe....

V zdravilnih rastlinah boste našli enostavna in učinkovita zdravila za lajšanje zastojev in pomirjanje žrela v primeru bronhitisa, gripe ali prehlada....

Nekateri zasuki pomagajo sprostiti živčni sistem in spodbujajo spanje. Upoštevajte, da bo lažje!...

Starodavna praksa joge, ki temelji na mobilizaciji bistvene energije, je v pomoč pri zdravljenju generalizirane anksiozne motnje....

Ta prvak v antioksidativnem vitaminu E med drugim blagodejno vpliva na zniževanje holesterola, negovanje živčnega sistema in izboljšanje kože....

Cvetlične vode očarajo z lahkotno teksturo in blago dišavo, vsebujejo pa tudi majhne količine eteričnega olja, ki neguje kožo, ne da bi jo dražila. Odkrijte njegove lastnosti in kako jih uporabljati....

Nova linija Naturally Clear podjetja Weleda ponuja učinkovite rešitve za kombinirano do mastno kožo in / ali z madeži, ne da bi jo napadli. Vsakodnevna uporaba pomaga imeti čisto, čisto kožo brez nečistoč....

Odnos staršev, ki se sooča s simptomi pomanjkanja pozornosti in hiperaktivnosti, je ključnega pomena. To so ključi, da otroka bolje razumemo in mu lahko pomagamo....

Ta nežna in sveža zelenjava je v najboljšem primeru. Pri surovem kuhanju je glavna sestavina....

Sprejetje nekaterih preprostih navad lahko spodbudi mehanizme hidracije in regeneracije kože. Kajti ne glede na starost je vsa koža lepa, če je zanjo dobro poskrbljeno....

Ena izmed omega-3 maščobnih kislin dokazuje sposobnost zmanjšanja vrste pljučnega vnetja, ki je povezano s hudimi primeri COVID-19....

Nežno trenje, pritisk in trenje pomagajo sprostiti skrito napetost. Pokažemo vam, kako s to vajo!...

Po dopustu je obnovitev urnikov spanja eden izmed izzivov, s katerimi se srečujejo družine....

Kurkuma ima veliko koristi za zdravje. Na zahodu se uporablja za zmanjšanje vnetja in nego jeter, v Indiji pa je predpisan kot splošni tonik....

Nič boljšega od dobrega gozdnega kopališča po tednih zaprtja in malo stika z naravnimi elementi. Dobro ohranjen gozd vam bo pomagal, vendar predlagamo nekaj najstarejših in najbolj impresivnih v Španiji....

Te vrste poškodb so zelo pogoste. Najboljši način zdravljenja je s počitkom in s prehranskimi nasveti, ki vam jih dajemo spodaj....

Pilates je popoln sistem treninga za izboljšanje posturalnih težav. Ne zahteva posebnih veščin ali velikega fizičnega napora....

Pisarne, restavracije, trgovine, šole, zdravstveni domovi ... v nobenem zaprtem prostoru ni dovolj, da se držite na distanci. Uporaba mask je bistvenega pomena....