Dobra vaja joge krepi in tonira trebušne mišice, ne da bi pri tem ogrozila hrbet. Omogoča nam tudi ozaveščanje tega tako pomembnega področja z energetskega vidika....
Tradicionalna kitajska medicina napihnjenost trebuha obravnava s popravljanjem prehranskih in življenjskih navad ter čustvenih konfliktov, ki lahko vplivajo na pretok energije....
Te preproste fizične vaje so "gimnastika za možgane". Otroke in odrasle učijo, da se pomirijo, da dosežejo duševno učinkovitost in premagajo majhne strahove....
Zahvaljujoč flavonoidom, kot so kvercetin, hesperidin, rutin in vitamin C, lahko redno uživanje pomaranč prepreči kapi, ki imajo lahko resne posledice....
Pomoč, ki vam jo rastline in hranila nudijo za povečanje imunosti, je vedno dobrodošla, še bolj pa v negotovih časih, ko živimo, tudi pod grožnjo COVID-19....
Glavobol je ena najpogostejših in najslabše razumljenih bolezni. Homeopatija preiskuje njene vzroke in predlaga načine zdravljenja, ki jih lahko rešijo in preprečijo njen videz....
Zdravilo je samo eno: tisto, ki bolniku preprečuje, zdravi ali daje kakovostno življenje. Integrativna ali integrativna medicina tako prekine razlikovanje med konvencionalnim in alternativnim pristopom ter združi najboljše....
Neravnovesje v stopalih prizadene kolena, boke ali celo maternični vrat. Zavedanje njihovih potreb in njihovega gibanja je prvi korak k njihovi krepitvi in pridobivanju zdravja....
Te vaje, ki temeljijo na osteopatiji, so preproste in enostavne za izvajanje, so zelo učinkovite pri negi in zaščiti sklepov. Lahko jih naredite doma....
Naravne terapije odpravljajo vzroke za bolečino, da preprečijo njeno ponavljanje. Ti so najučinkovitejši pri tendonitisu, kontrakturah, bolečinah v križu, herniji diska in glavobolu....
Medicinski raziskovalci iščejo načine za boj proti bakterijam, ki so postale odporne na antibiotike. Obstajajo novi načini, toda britanska študija je preizkusila učinkovitost formule izpred tisoč let....
Potrebo po opioidih je mogoče odpraviti z meditacijo, ki se kaže kot terapija za odvisnosti na splošno. Meditacija pomaga obnoviti majhne užitke v življenju....
Zaradi velike količine vode in hranilnih snovi papaja pomaga pri razstrupljanju od znotraj in jo lahko celo nanesete neposredno na kožo. Ugotovite, kako....
Vsi v nekem trenutku smo se borili z včasih onemogočanjem menstrualnih krčev, česar pa nismo vedeli, je, da obstajajo naravne alternative običajnim zdravilom za izkoreninjenje bolečin....
Številni kozmetični izdelki pri pripravi vsebujejo sestavine živalskega izvora. Veganska kozmetika se temu izogne, nato pa stavi na povsem naravne in ekološke formule....