Naravno zdravje 2025, April

Plaže, kjer ne kadite? Da, obstajajo in letos se jih boste želeli sprehoditi. Kajenje lahko poveča tveganje za okužbo koronavirusa in cigaretni ogorki so za okolje uničujoči....

Raynaudova bolezen je motnja krvnih žil, ki prizadene prste na rokah in nogah. Pri mrazu ali stresu se krvne žile zožijo in preprečijo, da bi kri prišla do okončin, tako da koža postane bela in modra ter jo mravlje....

Težave z meniskusom lahko prizadenejo vse starosti, čeprav so razlogi pogosto različni. Najboljši način, da se jim izognemo, je, da so mišice kolena in noge v dobri kondiciji....

Luskavica je pogosta kožna bolezen. Je avtoimunska in kronična, a z dobrim zdravljenjem in pozitivnim odnosom lahko z njo dobro živite....

Hormon spanja modulira vnetni odziv in lahko zmanjša tveganje za hude težave z dihanjem, povezane s COVID-19....

Ponoči se zbudite s potrebo po premikanju nog. To je nelagodje, ki ima lahko več vzrokov in ga je mogoče ublažiti z zatekanjem k zdravilom....

Ta živila so diuretična in lahka, pomagajo vam pri odstranjevanju odvečnih tekočin in z njimi tudi toksinov....

Vse želimo narediti pravilno, da ne bi favorizirali okužb z novim koronavirusom, toda kje moramo zavirati? Ali moramo vse, česar se dotaknemo, razkužiti? Tudi tipkovnica?...

Dodatek živih bakterij zmanjšuje tveganje za okužbe dihal in prebavil, pomaga pa tudi pri zmanjševanju zapletov zaradi bolezni in zdravljenja z antibiotiki....

Brez spomina bi živeli v stalni sedanjosti, prikrajšani za identiteto in reference. Čeprav je treba še veliko raziskati, je o tej sposobnosti, ki jo je treba negovati in spodbujati, vedno več znanega....

Mnogi se sprašujejo, ali se virus prenaša po vodi ali je mogoče varno iti na plažo ali v bazene. Študije niso dokončne, vendar je jasno, da bo ohranjanje razdalje odločilno za preprečevanje okužb....

Revija Science je pravkar objavila pregled študij, ki bi lahko razložile, zakaj so nekateri ljudje "super nalezljivi". Nekateri razlogi so presenetljivi: domneva se, da bi lahko okužena oseba, ki zelo glasno govori ali poje, virus prenesla več....

Prosto gibanje diafragme, velike in močne mišice, je deloma odvisno od kakovosti našega dihanja. Pregled, kateri dejavniki vas omejujejo, vam pomaga zavestneje dihati....

Ključno za anticelulitne kreme in gele za izboljšanje videza kože je njihovo dosledno nanašanje in sledenje nekaj preprostim korakom, ki optimizirajo njihovo učinkovitost....

Težave z jetri so vse pogostejše zaradi prekomernega uživanja nezdravih maščob in tudi zaradi stresa. Na srečo lahko naravni tretmaji zelo pomagajo, zlasti v zgodnjih fazah....

Https://www.cuerpomente.com/salud-natural/medidas-prevenir-coronavirus_6064...

Cuerpomente, referenčna revija za zdravje in naravno hrano, uvaja novo platformo spletnih tečajev, namenjenih ljudem, ki se želijo naučiti bolj zdravega življenja. Bi radi izboljšali svoje zdravje? Pridružite se šoli Bodymind in začnite pravo spremembo!...

Dobrodejni učinki telesne vadbe na zdravje telesa so dobro znani, vendar vas krepijo tudi duševno in čustveno....

Izometrične vaje prispevajo k boljšemu toniranju in lahko olajšajo bolečino pri kontrakturi. Njihova kombinacija, na primer z jogo, pilatesom ali raztezanjem, navadno poveča njihove prednosti....

Ekofeminist Yayo Herrero nas spodbuja, da se zbudimo v resničnost in upravljamo življenje z novimi vzorci, ki temeljijo na pravičnejši porazdelitvi vseh razpoložljivih virov....

Dvomi se porajajo pri odhodu ali nakupovanju z otroki. Bi jim morali natakniti masko ali ne? V zvezi s tem poskušamo razjasniti vse dvome....

Pri uživanju omega-3 nastajajo presnovki, ki ustavijo nevarno vnetje, ki resno oteži razvoj bolezni....

Nekaj ​​preprostih raztežajev razbremeni okorelost zgornjega dela telesa....

Poleg boja proti okužbam pomaga izboljšati artritis in preprečiti kardiovaskularne motnje....

S staranjem koža nagiba k izgubi vode in vlažilna krema postane bistvenega pomena. Toda ali veste, katere sestavine so v kremah in kako izbrati najboljšo zase?...

Umivanje rok je bilo vedno pomembno, tudi pred koronavirusom. Zdaj pa je to bolj pomembno kot kdaj koli prej. Pogosti izdelki za higieno in razkuževanje pa lahko napadejo občutljivo kožo otrok....

Priprava lastnih naravnih čistilnih kozmetičnih izdelkov je zelo enostavna. Kožo ohranjajo zdravo in vam dajejo svetilnost....

Antioksidanti v granatnem jabolku naredijo to sugestivno jesensko sadje močan eliksir za kožo. Odkrijte, kako njegov pomlajevalni učinek pomaga, da je gladka in negovana....

Izpostavljenost endokrinim motilcem, ki se vzdržuje skozi čas, je kriva za številne spremembe, ki lahko poslabšajo napoved COVID-19....

Uživanje v majhnem zdravilnem vrtu je doseg skoraj vsem. Če nimate zemlje, je dovolj balkon ali terasa, tudi nekaj večjih oken, kamor lahko postavite nekaj cvetličnih loncev....