5 naravnih zdravil za kašelj in zastoje
Jordi Cebrián in JM Teixé (zeliščar v El Manantial de Salud)
V zdravilnih rastlinah boste našli enostavna in učinkovita zdravila za lajšanje zastojev in pomirjanje žrela v primeru bronhitisa, gripe ali prehlada.
Sluz se včasih kopiči v dihalnih poteh in otežuje dihanje . Te sluzi niso škodljive, ampak benigne, saj vsebujejo antiseptične ali protimikrobne encime. Nastane sluz, ki ujame bakterije in madeže prahu ter jim prepreči vstop v telo. Ščiti pljuča in preprečuje izsušitev sluznice.
Ko pa se stene dihalnih poti razdražijo in vnamejo, jih lahko zarastejo in zamašijo, kar povzroči kašelj in nelagodje .
Da bi zmanjšali zastoje, so predpisana zdravila , ki sluz redčijo , da jo je mogoče očistiti. Mnoge vključujejo sluzne ali mukolitične snovi, ki olajšajo izgon sluzi, včasih pa imajo neželene učinke , kot so prebavne motnje.
Dobra alternativa je fitoterapija, ki ponuja naravna zdravila na osnovi zdravilnih rastlin . Ti poleg redčenja sluzi lahko dodajajo baktericidne, antitusivne in protivnetne učinke, ne da bi povzročali neželene reakcije. To je pet najučinkovitejših.
5 naravnih zdravil z izkašljevalnimi in antitusnimi rastlinami
Timijan za kašelj
Timijan izstopa za svoje bogastvo v eterično olje antiseptično , izkašljevanje, anti - vnetne in .
- Komu je namenjeno: lajša prehlade z gripo, prehlade z dražilnim kašljem, faringitisom, traheitisom, bronhitisom in blagimi astmatičnimi napadi.
- Kako ga jemati: v obliki decokcije, infuzije, tekočega ekstrakta in sirupa ali eteričnega olja navzven. Lahko tudi parite za skrinjo.
- Previdnostni ukrepi: eteričnega olja nikakor ne smete zaužiti; Ne sme se ga lokalno uporabljati pri otrocih, mlajših od šest let, ali pri alergikih.
Dobro naravno sredstvo za izkašljevanje je paro v prsih . Če želite to narediti, dodajte litru vode timijan, rožmarin, mirto in sivko (po 5 gramov); ogrejte v loncu in vdihnite paro.
Pljučni za bronhitis
Lungwort stanjša sluzi in olajšuje izkašljevanje zaradi svoje sluzi, ki bi mukolitični in Blagotvoran .
- Za koga je namenjen : tistim, ki trpijo zaradi ponavljajočega se ali kroničnega bronhitisa, kadilci in ljudje, ki so izpostavljeni strupenim hlapom ali plinom, onesnaženju ali prahu in ki pogosto trpijo zaradi okužb in vnetij v žrelu, grlu in sapniku.
- Kako jemati: v infuziji, odvaru cele rastline ali kapsulah.
- Previdnostni ukrepi: njegovi saponozidi lahko dražijo želodčno sluznico pri nagnjenih ljudeh, ki jim vedno svetujejo, da jih kombiniramo z rastlinami, ki se umirijo.
Za pripravo zdravila proti bronhitisu: pljučnico , sivko, začimbe, slez in zeleni janež zmešamo v enakih delih. 5 gramov mešanice kuhamo minuto na skodelico vode, deset počivamo, precedimo in vzamemo dve ali tri tople skodelice na dan.
Violeta, sluz za mehčanje grla
Za čudovite cvetove te viole in drugih sorodnih je značilno bogastvo sluznih snovi, ki ji skupaj s salicilno kislino in saponozidi dajejo balzamične, pomirjujoče, znižujoče vročino, protivnetne in antitusivne lastnosti .
- Komu je namenjeno: Ljudje z vnetjem grla in vztrajnim kašljem, gripo in veliko sluzi ali okužbami žrela, grla in sapnika. Pomaga pri zniževanju zvišane telesne temperature, čisti grlo, mehča kašelj in odstranjuje sluz.
- Kako se jemlje: v sirupu, tekočem ekstraktu in infuziji.
- Previdnostni ukrepi: Izogibati se je treba velikim odmerkom, saj lahko povzročijo bruhanje.
Če želite narediti naravno zdravilo za kašelj: zmešajte enake dele vijolice, sleza, maka in timijana. To zmes dodamo vroči vodi - eno žlico na kozarec - in pustimo počivati deset minut, že pri ognju. Štiri skodelice te vroče decokcije jemljejo ves dan.
Irski mah za zatiranje kašlja
Ta rjava alga uspeva na skalnatih obalah Atlantika. Njene sluzi (do 80%) imajo veliko zaščitno moč za sluznice , pa tudi protivnetne, antitusivne in balzamične učinke.
- Za koga je primeren: ljudem, ki jih bronhitis prizadene z veliko ali malo kašlja, v primeru laringitisa, faringitisa in gripe, ki jih spremljata sluz in sluz, pa jim brez težav pomagajo pri kašljanju.
- Kako se jemlje: v sirupu, tekočem ekstraktu, tinkturi in decokciji.
- Previdnostni ukrepi: lahko ima interakcije z nekaterimi zdravili.
Za zastoj v pljučih lahko pripravite ta sirup: tekoče izvlečke irskega maha, večjega trpotca, rosike, močvirja in grenke pomaranče (po 5 gramov) dobro premešate v steklenici in vzamete žličko vsakih osem ur.
Horehound, balzam proti gripi
Grenke snovi, kot je marrubiin, v povezavi s saponozidi dajejo tej rastlini balzamične, antipiretične in protivnetne lastnosti . Beli horehound deluje na vire okužbe na dihalnem drevesu, znižuje povišano telesno temperaturo in podpira odstranjevanje sluzi in sluzi.
- Za koga je namenjen: pri gripi, zlasti pri zamašenju prsnega koša in nosu, pri prehladu z veliko sluzi in kašljem ter pri bronhitisu, laringitisu in faringitisu.
- Kako se jemlje: v infuziji, tinkturi, tekočem ekstraktu, sirupu in kapsulah.
- Previdnostni ukrepi: kombinirati ga je treba z meto ali janežem, da zmehča grenkobo.
To naravno sredstvo lahko pripravite proti gripi: horehound, travniški sladek, bezgov cvet, brsti brstov in meta so pomešani v enakih delih. 5 gramov mešanice dve minuti kuhamo na skodelico vode, počivamo deset in precedimo. Jemljejo se dve do tri skodelice na dan z medom ali limoninim sokom.
