Naravna obravnava afte
Dr. Pedro Ródenas
Vse nas je nekoč ali drugače motila bolečina v ustih. Dobra novica je, da jih je mogoče zdraviti naravno in izginejo v nekaj dneh.
Afte ali rane na ustih postanejo kronične, kadar je imunski status osebe nizek, bodisi zaradi organskih razlogov bodisi zaradi čustvenega stresa. Pojavijo se lahko po ponavljajočih se okužbah in dolgotrajnem zdravljenju z antibiotiki, pomanjkanju vitaminov, zlasti skupine B (folna kislina, vitamin B12 …), anemiji zaradi pomanjkanja železa, intoleranci ali alergijah na nekatera živila, kot je celiakija. , pri kroničnih črevesnih vnetjih …
Koristno je sadje in zelenjava, polnozrnata žita, stročnice in oreški. Prekomerne nasičene maščobe, pekovski ali pecivski izdelki, visoko ostareli, začinjeni siri, alkohol, tobak in kava otežujejo celjenje afte in njihovo kroničnost.
Dolgotrajno zdravljenje afte
Za zdravljenje v ozadju vam svetujem, da vključite dodatke, kot so:
- Cvetni prah (ena žlica dnevno).
- Pivski kvas ali pšenični kalčki (dve ali tri žlice dnevno).
- Morske alge v zmernih količinah ali gobe, kot je šitake.
- Prav tako bi bilo priporočljivo nekaj časa jemati prebiotike in probiotike (v obliki prehranskih pripravkov, jogurta ali fermentiranih izdelkov), da bi izboljšali črevesno floro, izvor večine prebavnih motenj, vključno s stomatitisom, ki so izraženi pogosto zaradi afte.
Specifično zdravljenje
Za specifično in simptomatsko zdravljenje so učinkovita:
- Izpiranje z infuzijo kamilice, trpotca ali timijana, ki mu lahko dodate približno 20 kapljic ekstrakta propolisa na kozarec. Ta mešanica deluje protivnetno, antibiotično, regenerativno in zdravilno.
- Koristno je tudi, če se rane dotaknete z istim izvlečkom propolisa ali s čistim limoninim sokom (čeprav je na začetku boleče, po kratkem času pusti anestetičen občutek).
- Na trgu obstajajo pripravki v obliki razpršil, ki vsebujejo trpotec in ehinacejo, pomagajo pa tudi pospešiti okrevanje razjed in zmanjšati njihovo nelagodje.
Če vnetje afte s temi zdravljenji ne izgine v dveh tednih, pojdite k zdravniku na diagnozo. Drugi simptomi, ki bi vas morali pripeljati do posveta, so zvišana telesna temperatura, dodatne težave pri jesti ali pitju ali nenavadno velika velikost.
