Psihologija 2025, April

Comunicarles bien a los niños por qué estamos viviendo un encierro y qué sucede con la crisis del coronavirus tiene una doble función: que entiendan y cumplan las medidas de seguridad y que sobrelleven mejor la situación que les ha tocado vivir....

Naučiti se izražati svoje potrebe in sprejemati pomoč drugih je enako pomembno kot dajati se drugim. Namesto da bi to razumeli kot krhkost, moramo to storiti naravno....

Gesta in govorica telesa kažeta želje, potrebe in čustva. Kako ga starši uporabljajo, lahko vpliva na to, kako smo v odrasli dobi....

Vsak teden se Jorge in Demián Bucay odzivata na vaše dvome in konflikte. Danes govorimo o ponovnem pridobivanju užitka v spolnosti, premagovanju kesanja zaradi sprejetih odločitev in o tem, kako izboljšujemo samozavest otrok....

Zaupanje izhaja iz vere, vere v življenje, v ljudi in vase. Je neizčrpen vir sil, ki osvobaja upanje, varnost in optimizem ter s tem veselje in dobro počutje. Brez tega osebno življenje trpi in trpi družbeno življenje....

Če imate občutek, da vedno znova živite isto, da ste v zanki, iz katere ne veste, kako priti ven, je čas, da deaktivirate tega "samodejnega pilota". Drznite si improvizirati. Na ta način boste začeli puščati duševno togost, živeti trenutke, ki vas bodo presenetili, uživati ​​v boljših odnosih...

Obstajajo radodarni ljudje, ki postanejo & quot; predpražniki & quot;. Vsak na koncu stopi po njih, ker se domneva, da je njihova edina naloga na svetu, da se predajo drugim. Zanje je primerno gojiti umetnost spraševanja....

Včasih nas srečajo naključja. Odprtost za iskanje smisla v njih nam bo pomagala premagati blokade in spremeniti svoje življenje....

Tako kot staro drevo se tudi starec ali ženska prikloni, skrči, se upira ... In še naprej rodi sadove do konca. To je predzadnji preizkus modrosti, s katerim se soočamo: naučiti se starati in znova odkrivati ​​neskončne poti nazaj v življenje, umirjanje, lastno telo in gozd....

Vsak teden se Jorge in Demián Bucay odzivata na vaše dvome in konflikte. Danes govorimo o tem, kako se naučiti živeti samo, pomagati otrokom v ljubosumju in kako premagati izgubo matere...

Porodnik Michel Odent je eden največjih zagovornikov fiziološkega poroda. V sedemdesetih letih je bil eden prvih zdravnikov, ki je kritiziral nasilni odnos do porodnic in novorojenčkov. Pri svojih 89 letih še naprej zagovarja ugodne posledice spoštljivega in nemedikaliziranega poroda za ženske in njihove dojenčke....

Potlačena čustva v otroštvu ali travmatična situacija nas lahko privedejo do kroničnega stresa, ki nas izčrpa. Ukrepanje po teh dejavnikih nam bo pomagalo prevzeti nadzor nad svojim življenjem....

Ugotovitev, kaj želite doseči, osredotočenost na to, drznenje majhnih sprememb in premagovanje strahu je ključnega pomena za uresničitev sprememb. Počasi so vključeni v naše vsakdanje življenje....

Vsak teden se Jorge in Demián Bucay odzivata na vaše dvome in konflikte. Danes se pogovarjamo o upoštevanju čustev pred odločitvijo, o tem, kako obnoviti prijateljstvo in ali se lahko nadaljuje, ko se eden želi poročiti, drugi pa ne....

Sociopati skušajo poznati slabosti organizacije, družbenega razreda ali osebe, da bi izkoristili in napeli svoja dejanja, se počutili pametnejše in zmagovalci pred tistimi, ki menijo, da so njihovi nasprotniki....

V naši družbi velja, da obstajajo dobra in slaba čustva. Bes bi bil najslabši. Izogibati se je treba. Pokrij ga; ne čutim. Napaka. Kot vsako čustvo ima tudi jeza svoj pomen. In zaradi svoje moči in energije skriva ogromno moči za našo osebnostno rast....

Vsak teden se Jorge in Demián Bucay odzivata na vaše dvome in konflikte. Danes se pogovarjamo o tem, kako sprejeti šale in kako pomagati sinu, da si pridobi varnost, in partnerju, da nam zaupa....

Ko se zaljubimo, želimo biti v skoraj stalnem stanju zlitja z osebo, ki jo imamo radi, toda da bi bila vez uravnotežena in zdrava, moramo imeti osebni prostor, v katerem se počutimo izpolnjeno....

Kognitivna empatija in čustvena empatija nam omogočata, da se približamo drugim in jih razumemo ter vzpostavijo solidarnostno empatijo, ki je v osnovi velikih človeških preobrazb. Je naravna sila, ki nas žene k empatični, modri in skrbni družbi, ki se trudi roditi....

Kakovost odnosa med terapevtom in pacientom je najpomembnejši napovednik uspeha zdravljenja. Je bolj smiselna kot terapevtske teorije ali šole. V najboljših primerih je to kot skupno potovanje, ki temelji na popolnem zaupanju in ustvarjanju prijetnega in empatičnega ozračja, ki olajša...

Starši želijo našim otrokom v bistvu, da so srečni. Želeti ga ni isto kot dobiti, včasih pa so naše želje strupene, ne da bi se tega zavedali. Dati jim moramo najboljša orodja, da bodo lahko sami poiskali svojo srečo....

Ko začnete s čistilno dieto, se lahko pojavijo glavoboli ali drugi nadležni simptomi. Čas je da gremo naprej!...

Učenje poslušanja je učenje ljubezni. Vključuje izvajanje vaje empatije, razumevanja in podpore, ki je danes ni veliko. Če pozdravimo svojo notranjo praznino in se osvobodimo čustvene slepote, se bomo naučili zavedati se svojih potreb in potreb drugih....

Vsak teden se Jorge in Demián Bucay odzivata na vaše dvome in konflikte. Danes se pogovarjamo o tem, kako pomagati premagati izgubo in se naučiti slediti svojim željam....

Današnji starši nočejo več samo biti, želijo aktivno sodelovati pri vzgoji svojih otrok: deliti trenutke, naklonjenosti in spremljati njihove rastne procese....

Dandanes nihče ni presenečen, ko se par razhaja ali se odloči za ločitev, tudi z otroki. Katere sestavine so potrebne, da so ljubezenski odnosi bolj zdravi in ​​da lahko postanejo pot medsebojne rasti, torej da so trajni?...

Terapevt Carl Rogers je potek sodobne psihologije spremenil z zelo preprosto spremembo pogleda: vsi smo zdravi ljudje z velikim potencialom za rast in vsakdo je tisti, ki bolje kot kdorkoli ve, kakšno pot je treba doseči....

Velikokrat se odločimo glede na okoliščine in ne glede na to, kaj si naše bitje v resnici želi. Ali pa se pustimo vplivati ​​na druge in se nehamo boriti za svoje sanje. Vrniti se moramo na pravo pot in nadaljevati s cilji, tudi če nekateri ljudje okoli nas tega ne razumejo....

Pisanje je način, kako izraziti svoje najgloblje želje in jih znati uresničiti. S pisanjem tega, kar čutimo, poimenujemo svoje strahove, jih prepoznamo in se z njimi soočimo; izražamo pomisleke, izražamo svoja protislovja in jih z besedami lažje razjasnimo....

Učenje spolnih vlog s pristranskostjo, ki velja za njihove igre in igrače, lahko na koncu vpliva na duševno, fizično in čustveno zdravje naših otrok. Naj vaša hči ali sin izbira oblačila in igrače popolnoma svobodno in glede na njihov okus in želje, ne glede na vloge...