Moj partner se boji, da ga bom zapustil. Kako lahko sprejemam šale? Moj sin je zelo negotov
Jorge in Demián Bucay
Vsak teden se Jorge in Demián Bucay odzivata na vaše dvome in konflikte. Danes se pogovarjamo o tem, kako sprejeti šale in kako pomagati sinu, da si pridobi varnost, in partnerju, da nam zaupa.
Moj partner misli, da ga bom zapustila
Dve leti sem v zvezi, v kateri se počutim zelo srečno. Odkar sva začela hoditi, je prepričan, da ga bom zapustil in imam občutek, da mu ta misel preprečuje, da bi v celoti užival v naši ljubezni. Mislim, da ima to idejo v glavi, ker so ga v prejšnjih odnosih vedno zapustili oni. Ne vem več, kaj naj mu rečem, da bi mu to idejo ušel iz glave.
Lorena, Salamanca
Draga Lorena:
- Verjamemo, da je pomembno, da partnerju z besedami in kretnjami potrdite, kako zelo ga imate radi, in da ga ne nameravate zapustiti .
- Vendar lahko omejite, kaj lahko storite, da ga prepričate: če vas ne želi poslušati, ne morete storiti ničesar. Ostane mu le, da mu poveš, kako boleče je zate, če ne čuti tvoje ljubezni in tvoje želje, da ostaneš z njim.
- Morda bi bilo treba razmisliti o še manj prijazni možnosti: da je to prefinjen in nekoliko nejasen način, da se prepričate, da ga ne izpustite.
- Če ti ves čas govorim, da me boš zapustil, te prisilim, da mi rečeš, da tega ne boš storil in da boš ravnal v skladu z bolečino, ki te bo, če me nekega dne zapustiš, obremenjeval s krivdo : »Videl si, vedel sem, da greš da me zapusti; Ves ta čas ste mi lagali.
V takem ali drugačnem primeru mora sprejeti, da ni absolutne gotovosti, da tudi takrat, ko ga ne zapuščate, obstaja možnost (tako kot on zapusti vas).
Moj sin je negotov
Moj sin je star sedem let. Je pameten fant, a sramežljiv in negotov. Ko se sooči z majhnim izzivom in četudi mu gre dobro, si reče, da tega ne bo mogel, ker je "neumen". To isto negotovost prepoznavam tudi pri njegovem očetu. Kako lahko otroku pomagam razviti optimističen odnos do življenja in mu dvigniti raven samozavesti?
Susana, Valencia
Draga Susana:
- Čestitamo vam za vaše vprašanje, saj je zelo pomembno, da so starši pozorni na tovrstno vedenje naših otrok, da čim prej ukrepajo.
- Otroku lahko pomagate na dva načina. Prvi je okrepiti njegovo samopodobo, mu čestitati, ko dela stvari dobro, pa tudi, ko poskuša , tudi če mu ne uspe.
Pomembno je, da jih naučite, da je delanje napak del naravnega učnega procesa in da mora biti razlog za smeh in ne zaskrbljenost.
- Druga točka je, da se otroci poleg tega, kar jim povemo, učijo iz tega, kar počnemo . Zato je nujno, da kot starši ravnate pozitivno in se ne omalovažujete ali kritizirate pred svojimi napakami in frustracijami.
Naučite se sprejemati šale
Pri 35 letih ne vem, kako sprejeti šale. Vsak majhen ironičen komentar drugih o meni je dovolj, da me takoj razjezi in obrambi. Potem se zavedam, da je šlo za šalo in da je bila moja reakcija zgrešena, dejstvo pa je, da sem že odgovoril narobe. Kaj lahko storim, da vsega ne jemljem tako resno in poskušam nadzorovati svojo temperamentnost?
Blanca, Madrid
Draga Blanca:
- Vaše povpraševanje nas je spomnilo na stavek iz čudovite knjige Hugh Pratherja Words to Myself. Tam Prather piše:
"Nobena kritika mi ne škodi bolj kot tista, ki odmeva z mojo lastno obsodbo."
- Morda ne gre za to, da ne morete nadzorovati svoje narave, ampak da vas v resnici mnogi od teh komentarjev prizadenejo, ker se nanašajo na iste stvari, ki jih mislite o sebi in o katerih resno sodite .
- Pomembno bi bilo, da bi se lahko zavedali, katere vidike sebe zavračate, da se ne bi jezili nanje, ko jih razkrijejo, in jih uporabili kot kompas, ki vam omogoča, da veste, kje bi se morali soočiti s svojim osebnim delom.
- To bo trajalo nekaj časa in če vas medtem še naprej motijo kakšni komentarji vaših prijateljev, jim sporočite, da se ob nekaterih vidikih počutite neprijetno, ne da bi se jezili in jih prosite, naj bodo previdni.
Pošljite nam svoje vprašanje na [email protected] in z njim se bomo ukvarjali v naslednjih pisarnah.
