"Veliko otrok skriva bolečino, da staršev ne bi skrbelo."

Sílvia Díez

Veliko je otrok, ki odraščajo kot čustvene sirote. Če sedite ob otroku pred spanjem in pripovedujete zgodbo, lahko v času, ko so običajno sproščeni, olajšajo povezavo z njimi in spodbujajo njegovo čustveno izražanje.

»Ni naključje, da je samomor v Španiji glavni vzrok smrti med mladostniki. Vse, kar se v otroštvu ne reši, se v mladosti kaže intenzivno in nas vodi do tega, da se na tej stopnji soočimo s problemom, katerega vzrok je v tem, kako osamljeni in zapostavljeni so bili skozi svoje otroštvo, «pravi otroški psiholog Mercè Bermejo.

Ta strokovnjakinja, ki se na posvetovanju srečuje s tovrstnimi težavami, je usmerila zbirko Senticontes iz časopisa Sentir v pomoč staršem in učiteljem, da lahko otroštvo bolj in bolje čustveno spremljajo v različnih fazah in v situacije, kot so ločitev od staršev, dvoboj, biki …

Spremljajte skozi zgodbe

" Zgodbe so dobro orodje zanje, da razumejo, kaj doživljajo. Toda menili smo, da tisti, ki obstajajo, niso ravno pomagali pri izvedbi te čustvene spremljave in preiskava, izvedena skupaj z UNED, Avtonomno univerzo v Madridu in Univerzo Francisco de Vitoria, nam je to potrdila, «pojasnjuje Bermejo.

Avtorji različnih zgodb v tej zbirki so ugledni strokovnjaki na vseh področjih psihologije. Cilj teh interaktivnih zgodb je, da vaši mladi bralci ustvarijo svojo zgodbo.

"Zgodbe imajo izjemno terapevtsko moč in odpornost, saj je po njih otroka mogoče prepoznati kot prizadetega zaradi travme in kot nekoga, ki mu je uspelo napredovati," pravita Maryorie Dantagnan in Jorge Barudy, dva vodilna strokovnjaka za travma in odpornost, ki to vprašanje obravnavata v zgodbi "El talisman de Luna".

„Zgodba, ki odraža to resničnost, daje material, s katerim se lahko oseba predstavlja kot preživela oseba, kot junakinja ali junakinja lastne zgodbe, tako da se zave, da je vzdržljiva in da je hkrati živela krivice, stiske ali grozote.

"Najhujša grozodejstva so tista, ki so jih zagrešili člani družine sami, na primer zloraba, zloraba otrok, slaba ljubezen, pomanjkanje naklonjenosti in zavračanja," poudarjata Dantagnan in Barudy. In ali lahko zaznamo, da otrok živi s travmo? Mercè Bermejo tako misli.

Kako ga lahko zaznamo, Mercè?

Starši so zelo stisnjeni, ko se pojavijo številni strahovi ali tiki, vendar so v mnogih primerih del evolucijske faze in izginejo sami. Zaskrbljeni bi morali biti za zelo umaknjenega otroka, še bolj kot za tiste z vedenjskimi težavami ali tiste, ki jih imenujemo kljubovalni opozicionari.

Upoštevati je treba tudi, da se za številnimi težavami v vedenju pogosto skriva ogromna žalost. Včasih so travme somatizirane z dermatitisom, glavoboli ali bolečinami v trebuhu. To, da je otrok prenehal delati, kar mu je bilo všeč, ali da se regresija zgodi v zgodnejši evolucijski fazi, je znak alarma.

Ali molk najbolj boli?

»Ta tišina me je zelo prizadela in tudi starši so se mi zdeli žalostni. Nisem vedel, kaj naj storim: ali se smejati - kar je pretirana prilagoditev -, ali se pretvarjati, da ne slišim, ali me razžalosti ali vržem v glavo, «pravi ena od naših zgodb. Ko nas vprašajo, jim je priročno odgovoriti, da na ustrezen način in ne iz jezika odraslih, zaradi katerega govorimo in se pogovarjamo, zaradi česar se odklopijo, ker nas ne spremljajo.

Gre za prilagoditev naših razlag evolucijski stopnji, v kateri so, in te zgodbe predstavljajo dobro terapevtsko orodje za to, pa tudi literarni vir, ki olajša dajanje odgovorov in spremljavo skozi njihovo branje.

Kako jim razložiti, da se starša ločujeta?

V knjigi, ki je nastala za spremljanje otrok v tej situaciji, vidimo, da se dva odrasla spopadata, ker pogosto verjamemo, da se naši otroci ne zavedajo, da se prepiramo, ampak se. In ločitev staršev v njih ustvari velik občutek krivde, veliko frustracije in strahu.

Verjamejo, da lahko izgubijo starše, da jih ne bodo več ljubili ali da bodo zapuščeni in, da se ne bi počutili, zlorabljajo tehnologijo ali so agresivni. V razvezi zakonske zveze je treba jasno povedati, da ločitev ni njihova krivda, da bodo še naprej ljubljeni in da bodo starši vedno na voljo zanje. To jim daje varnost. Vedeti bi morali tudi, da nobenega ne bodo izgubili in da lahko, kadar sta z enim, vedno pokličejo drugega.

Ne smemo jih zasliševati ali jih siliti, naj nam povedo, kaj so storili, ko so bili z drugim staršem. Vedeti so naše potrebe, ne njihove. Prav tako se jim ne bi smeli odzvati, če bi se z njimi pogovarjali o tem, kaj so nam storili njihova mati ali oče, saj se na koncu vedejo kot psevdo odrasli, ki so na čustveni ravni pretirano zlepljeni s starši.

Kako jim lahko pomagamo obvladati žalost?

Najprej jim moramo dovoliti, da gredo skozi vsakodnevne mikro dvoboje. Naša družba verjame, da morajo biti otroci dobro, vedno srečni, brez trpljenja, joka ali brcanja. Potem pa jim ne damo dovoljenja, da se povežejo z neprijetnimi čustvi, kar je nujno. Soočeni z dvobojem ne gre za iskanje rešitev, da bi bile dobre, kar je večina staršev običajno, ampak za čustveno spremljanje, da bi jih obdržali.

Kako se pri otrocih običajno kažejo somatizacije čustev?

Pri glavobolih, dermatitisu, bolečinah v trebuhu … Po posvetovanju je vse pogostejše najti disociacijo med čustvenim in kognitivnim delom, ki je posledica pomanjkanja čustvene spremljave staršev.

Zloraba tehnologije poslabša to pomanjkanje čustvene inteligence, ker ni več treba izraziti, kako se počutimo z besedami, temveč z emotikoni. Ko otroke vprašate, kako se počutijo, ne vedo, kaj naj odgovorijo, pa tudi starši ne, saj tudi oni nimajo zavedanja svojih čustev.

Večina zahteva posebne smernice, vendar gre za to, da se zavedamo, kaj čutimo. Tako se učijo od nas. Včeraj sem na konferenci vprašal: "Ko si slab, ali si dovoliš biti in izraziti to?"

In ne gre toliko za to, kaj imam opraviti z otrokom, ampak kaj delam sam s seboj. Na koncu nas nenehno gledajo, da nas posnemajo in v veliki meri je naše izobraževalno delo odvisno tudi od naše čustvene zavesti.

Je čustvena inteligenca v šoli še vedno podcenjena?

To je odličen nedokončan posel doma in v šoli. V šolah je zaskrbljenost zdaj zaskrbljujoča, vendar je koren te težave pogosto ta, da otroci ne znajo komunicirati, ko se igrajo.

In to je, da jih odrasli niso naučili, kako naj to počnejo, ker sami ne vedo. Ko pridejo domov, preživijo ves svoj čas priklopljeni na mobitele, popolnoma odklopljeni od svojih otrok. Ko se otroci torej igrajo z drugimi, to počnejo zaradi zlorabe moči ali agresivnosti zaradi nevednosti.

Ne moremo jim povedati, da gledajo preveč televizije, medtem ko mobilnega telefona ne odložimo. Ker še vedno poskušajo komunicirati z nami in jim rečemo: "Počakajte." In ko pozneje prosimo, naj nam to povedo, nočejo več.

Veliko je otrok, ki odraščajo kot čustvene sirote. Sedeti ob otroku pred spanjem in pripovedovati zgodbo v času, ko je običajno sproščen in z nižjo obrambo lahko olajša povezavo z njimi in spodbuja njihovo čustveno izražanje, medtem ko nam pove, kako je minil njihov dan. Znanstveno je dokazano, da lahko otrok, ki nima pokritega čustvenega dela, umre.

Sodobne napake v starševstvu

»Svetovna zdravstvena organizacija (WHO) in Ameriško pediatrično združenje priporočata, da otroci ne vzpostavijo nobenega stika s tehnologijo, dokler niso stari tri ali štiri leta. Od te starosti se lahko obrnejo najprej na pol ure en dan na teden, nato pa postopoma dosežejo največ 45 minut na dan pred zaslonom, « pravi Mercè Bermejo.

V psihološkem centru Bermejo imajo specialista za zasvojenost z novimi tehnologijami in ko test opravi rezultat, tako pri otrocih kot pri odraslih, so vsi zasvojeni z zasloni. Tej težavi je dodan še otroški stres, ki izhaja iz pospešenega ritma, ki ga vsiljujemo svojim otrokom.

»Pozabljamo, da imajo zelo drugačen ritem kot naš in ga sploh ne spoštujemo. Zjutraj se jezimo, ker premalo tečejo. Če se jezimo, se moramo vsaj zavedati, da krivda ni njihova, ampak naša, ker od njih zahtevamo nekaj, kar jim ni na dosegu roke, «pravi Bermejo.

Ta strokovnjak zagotavlja, da večina, ko ponovno ocenijo otroke, ki pridejo na posvet, trpi zaradi visokega stresa zaradi kopičenja obštudijskih dejavnosti. In končno, ko pridejo domov, ni več časa za preživljanje z njimi, ker je pozno in smo utrujeni.

"Soočeni smo z resnim problemom usklajevanja družine in dela, ki seveda presega posameznika, vendar v vsakem primeru nujno potrebuje rešitev," zaključuje Mercè Bermejo.