Omega-3 se lahko uporabljajo proti COVID-19
Claudina navarro
Pri uživanju omega-3 nastajajo presnovki, ki ustavijo nevarno vnetje, ki resno oteži razvoj bolezni.
Skupina raziskovalcev z več severnoameriških univerz je ugotovila, da bi maščobne kisline iz družine omega-3 lahko preprečile vnetno nevihto citokinov, kar je eden resnih zapletov, povezanih z okužbo z virusom COVID-19.
Znanstveniki so zlasti odkrili, da omega-3 kisline delujejo prek derivatov ali presnovkov, imenovanih Resovins, v skladu s člankom, objavljenim v reviji Cancer & Metastasis Reviews.
Resolvini upočasnijo citokinsko nevihto
Citokinska nevihta se pojavi kot posledica intenzivnega imunskega odziva na invazijo novega koronavirusa. Ta nevihta povzroča v telesu razširjena vnetja, zlasti prizadene pljuča, srce in možgane.
Glede na delo, ki sta ga vodila Dipak Panigrahy in Molly Gilligan z univerze Harvard, bi omega-3 maščobne kisline lahko uporabili za zmanjšanje vnetja v telesu pri zdravljenju COVID-19.
Ko se maščobne kisline presnavljajo - pojasnjujejo - nastanejo spojine, imenovane Resovini, ki spodbujajo odstranjevanje odpadkov in preprečujejo nastajanje vnetnih citokinov. Spodbujajo tudi proizvodnjo protiteles, ki preprečujejo ponovno okužbo.
Zdravljenje brez stranskih učinkov
Dr.Giligan dodaja, da resolini niso strupeni ali imunosupresivni in da za njihovo uporabo potekajo klinična preskušanja, zato jih je mogoče v kratkem času uporabiti pri bolnikih za preprečevanje življenjsko nevarnih vnetij.
Uporabo Resovina preučujejo tudi za zdravljenje drugih zdravstvenih težav, kot so parodontalne bolezni in revmatične bolečine.
Resolvini se proizvajajo iz maščobnih kislin EPA (eikosapentaenojska kislina) in DHA (dokozaheksaenojska kislina). V rastlinski prehrani metabolizem ustvarja ti dve kislini iz alfa-linolenske kisline, ki jo v izobilju najdemo v živilih, kot so lanena in chia semena, in v orehih.
EPA in DHA kisline je mogoče dobiti neposredno iz dodatkov mikroalg, ki jih najdemo v lekarnah in herbodietici.
Znanstvene reference:
- Bruce D. Hammock in sod. Razrešitev vnetja: dvojni pristop k preprečevanju neviht s citokini v COVID-19? Ocene raka in metastaz.
Več člankov, ki bi vas lahko zanimali:
- Rastlinska Omega-3: 9 ključev za njihovo vključitev v vašo prehrano
- Obetaven dodatek proti zdravilu Covid19: kvercetin
- To je prehranska strategija za boj proti koronavirusu
- Covid-19: Optimalne ravni selena lahko izboljšajo okrevanje
