Katere zdravilne rastline lahko gojim doma?
Jordi Cebrián
Uživanje v majhnem zdravilnem vrtu je doseg skoraj vsem. Če nimate zemlje, je dovolj balkon ali terasa, tudi nekaj oken, kamor lahko postavite nekaj loncev
Benjamin Combs-brez brizganja
Za gojenje majhnega zdravilnega vrta doma je dovolj terasa ali balkon. Zdravilo vrt bo bolj ali manj popolna in radodaren, odvisno od razpoložljivega prostora, kakovost tal, pravilnost zalivanje, temperatura in izpostavljenost soncu, ki predstavlja. Semena ali potaknjenci najrazličnejših rastlin se prodajajo v vrtnih trgovinah, začenši z aromatičnimi.
Za potaknjenci so bolj primerni za lesnate rastline, kot žajblja in sivke ; enoletne in dvoletne vrste se običajno bolje razmnožujejo s semeni. Če imate teraso, veliko teraso - ki lahko prenese težo - ali vrt, bo mogoče zasaditi majhna drevesa in grmičevje , med katerimi je veliko zdravil, kot je prebavni lovor, adstringent divja vrtnica, brinov diuretik, granatno jabolko antioksidant ali chasteberry, za ginekološko uporabo.
Mirte , zelo aromatičen, je grm tipične sredozemske, ki omogoča, da oblikujejo ovire na vrtu, čeprav raste tudi v velikih loncih, predvsem na obalnih območjih. Z listi, antiseptičnimi in v bistvu zelo bogatimi, so pripravljeni poparki ali hlapi za zdravljenje bolezni dihal .
Njeni plodovi so užitni . Poleg tega lahko šopke režemo, da odišavimo prostore in odženemo žuželke.
Lesnate rastline
Aromatične rastline lahko razporedimo skupaj, če imajo podobne zahteve glede tal, vlage in sonca. V lesnate grmovnice , idealen za oblikovanje gosto ovir ali žive meje na vrtu, ali meji na poti, tudi rastejo v plantaž in lončkih.
Zelo so cenjeni sivka , žajbelj , santolina , rožmarin , limonina verbena , slana ali izop . In timijana ne morete zgrešiti .
Timijan potrebuje sonce in je odporen na sušo. Lahko ga sadimo s semeni in iz potaknjencev (poleti) ali v plasteh (jeseni) in se prilagaja tako loncem kot srednjim in velikim sadilnikom. Uporablja se kot začimba in za pripravo poživljajočih juh, idealnih pozimi.
Esence svojih cvetočih vrhov izboljšuje prebavne težave, prehlad, bronhitis in alergije. Pri lokalni uporabi je koristen proti revmatskim bolečinam, zobnim bolečinam, kontrakturam ali modricam. Je del mnogih kozmetičnih izdelkov.
Manjše aromatične rastline
Med manjšimi aromatiki je tudi velika raznolikost. To je primer majarona , je melisa , različne kovnice, na pennyroyal , je citronke , z drobnjakom ali pehtranom . So zelo dišeče rastline z lepimi, a diskretnimi cvetovi, ki večinoma odlično uporabljajo kuhinjo.
Vse razen bazilike lahko najdemo v naravi. Lahko jih kupite v loncu ali s semeni. Bazilika ima raje topla okolja z dolgimi intervali sence. Sadimo ga vsako leto s semenom, kali po dveh tednih in zahteva obilno zalivanje.
Priporočljivo je, da ga občasno obrežete na zgornjem koncu, da pospešite njegovo širjenje na stranice in odložite cvetenje . Sprejema prostore za skupno uporabo z drugimi zdravili - drobnjaki, peteršiljem in koriandrom - in je idealen za okenske police, balkone in terase, zaščitene pred vetrom.
Njeni infundirani listi lahko ublažijo pline, uho iz zadaha ali krče v prebavilih , poleg dajejo odličen okus solatam in omakam na osnovi paradižnika.
Origano je posajen v delni senci, z jutranjim soncem, skupaj z drugimi neekspanzivnimi aromami. Šopki, zbrani v polnem razcvetu, so indicirani za pline, zadah iz ust, drisko in lažje jetrne motnje .
Komarček in njegova družina
Številne druge priljubljene vrste spadajo v družino koromačev (Umbelliferae) zaradi svoje gastronomske in zdravilne uporabe: koriander, peteršilj, zelena, hrenovk, kumina, zeleni janež, koper, divji korenček, angelika … Večina jih ima socvetja v obliki senčnik, z belimi ali rožnatimi cvetovi in aromo janeža.
Izstopajo po želodčnih in karminativnih vrlinah . Kumina , iz katerih se sejejo semena, želi sonce in dobro odcejene tla; se upira zmrzali, ne pa tudi vetru, in se prilagaja loncem. V obliki infuzije lajša pline, napihnjenost trebuha in blage težave z jetri . Njeni plodovi dajo okus žemljicam, kruhu in pecivu.
Zdravilne rastline, ki prihajajo iz oddaljenih držav
Eksotični pridih zdravilnega vrta lahko dajo lonec aloje (kožni prijatelj), ehinaceje (ki spodbuja obrambo), madagaskarskega vinca (hipotenzivna) in v peščenih tleh uporabnega večernega jegliča (revma, motnje ženska). Druga možnost je čudovita nasturcija .
Pred nakupom rastline je priporočljivo poiskati nasvet o njenih tleh, namakanju in soncu, da bi spodbudili njen polni razvoj.
Nasturcij, ki izvira iz Južne Amerike, ima vesele oranžne cvetove z lisami in zvonasto obliko. Potrebuje široke prostore za širjenje , v polsenci in s kratkimi presledki sonca, raste pa tudi v loncih in visečih lončkih.
V medicini se uporabljajo listi in cvetovi, ki jih sušimo v senci. Indiciran je pri prebavnih težavah in okužbah ledvic in sečil , predvsem pa pri zunanji uporabi pri ranah, ekcemih in za krepitev las.
Zdravljenje s cvetjem
Gojenje zdravilnih rastlin ne pomeni, da se v določenih letnih časih odpovemo uživanju lepega in celo spektakularnega cvetenja.
Dovolj je gojiti enoletne in dvoletne rastline, kot so ognjič in snapdragon (indicirano za kožo), koruza (oči), različni maki (živci in nespečnost), šentjanževka (tesnoba in sončne opekline), zelenica (visok krvni tlak) ), vijolice in jegliči (kašelj), pa tudi druge bolj skromne, kot so kamilica , mokar ali marjetica .
Feverfew, katerega cvetne glave spominjajo na marjetice, ima rada kamnita tla, dobro pa uspeva tudi v loncih ali loncih , na okenski polici ali na balkonu. Raje ima senčna okolja z neposrednimi sončnimi žarki in zahteva redno zalivanje.
Posebej ga priporočamo pri migrenskih glavobolih , pa tudi pri dispepsiji, krčih v prebavilih in menstrualnem neugodju. Njeni cvetoči vršički se napolnijo skupaj z meto ali meliso, da zmanjšajo grenkobo.
Kalifornijski mak ponuja izbruh oranžne barve, ko cveti spomladi. Ker je ekspanziven, je dober za gredice in velike površine, vendar se prilagaja sadilnikom ali velikim loncem. Prejemati mora sonce in ga redno zalivati, vendar brez presežkov. S in cvetni listi, ki se uporabljajo v infuziji za različne živčne motnje : nespečnost, palpitacije, blago tesnobo, nevralgijo in migreno.
