Naravno zdravje 2024, December

Tovarniške kmetije v ozračje oddajajo velike količine amoniaka in drugih plinov. Ta kontaminacija je povezana z več primeri okužb s COVID-19, zapletov in smrtnih primerov....

Študije dokazujejo blagodejno delovanje rožmarina na pozornost in spomin. Obe eterični olji delujeta tako v aromaterapiji kot v vnosu v kulinarične recepte....

Nekatera eterična olja, nanesena na kožo, lahko reagirajo, ko smo izpostavljeni soncu. Ali veste, kaj so in kako se izogniti tveganjem?...

Naravna medicina vam omogoča reševanje pogostih zdravstvenih težav z domačimi zdravili brez škodljivih stranskih učinkov, brez tveganj in doma....

Napete trebušne mišice izboljšajo držo telesa, preprečujejo poškodbe in nelagodje v hrbtu....

Vsakdo v nekem obdobju našega življenja je utrpel te nadležne poškodbe. Dobra novica je, da je nasade mogoče preprečiti s pravilno prehrano. Če so že vzpostavljeni, obstajajo učinkoviti naravni načini zdravljenja....

Cilj je lahko pridobiti fleksibilnost, umiriti um, lajšati bolečine v hrbtu, premagati nespečnost ali tesnobo ... Vsak pristop k jogi je veljaven, če vam omogoča poznavanje te discipline za pridobivanje zdravja....

Z uporabo elektronskih naprav za vse rastejo poškodbe rok, zapestja, ramen, vratu in hrbta. Skrb za držo in spoštovanje odmorov je bistvenega pomena....

Čeprav je število primerov in smrtnih primerov majhno, je potrebna široka uporaba maske, da se preprečijo vnetja in drugi val....

Kreme za zaščito pred soncem niso dovolj za preprečevanje kožnega raka. Tudi v situacijah, ko se počutite varno, morda prejemate odvečno UV sevanje....

Uživanje surove veganske prehrane ni nujno škodljivo. Preprosto moramo upoštevati svoje prehranske potrebe. Niti tega ni treba izvajati neprekinjeno. To lahko počnete sezonsko ali dnevno ali vključite nekatera priporočila v svojo prehrano....

Telo nas opozori, ko toplota spremeni njegovo delovanje. Toda včasih se tega ne zavedamo ali ne znamo razlagati signalov, ki jih pošilja....

Še posebej v vročih dneh je veliko ljudi preobremenjenih z masko. V nekaterih situacijah jih je težko prenašati. In tudi dražijo kožo. Toda vse ima rešitev....

Neravnovesja, ki vodijo do motečega PMS, se lahko začnejo v črevesju. Lahko izboljšate stanje mikrobiote in uporabite naravna zdravila....

Zdaj, ko so češnje v vseh zelenjadnicah in na tržnicah, je pravi čas, da si naredite blazino iz češnjevih koščic. Tako boste izkoristili celo sadje....

Idealen je za regeneracijo kože, izpostavljene soncu, lajšanje draženja, celjenje ran in zdravljenje aken. Odkrijte, kako izkoristiti njegove lastnosti....

Slaba prekrvavitev povzroča veliko nelagodja in ima lahko resne zdravstvene posledice. Poleg običajnih načinov zdravljenja obstajajo načini za naravno spodbujanje venskega vračanja....

Prehrana, bogata z vlakninami in nekaterimi hranili, lahko spodbuja raznoliko in zdravo mikrobioto, ki se z manj vnetja odzove na širjenje koronavirusa COVID-19....

Morska voda se lahko uporablja za zdravljenje vseh vrst. Lahko ga pijete kot pijačo ali "reproducirate". v kopalni kadi, da izkoristite njene lastnosti skozi kožo, če ste daleč od morja....

Otrok, ki ima stik in uživa v družbi živali, lahko izkoristi veliko zdravih koristi, tako fizično kot duševno....

Talasoterapija ali zdravljenje po morju združuje lastnosti vode, čistega zraka, alg in celo peska. Skupaj je formula, ki vas spodbuja in obnavlja. Odkrijte, kako kar najbolje izkoristiti lastnosti morja....

Weledini naravni geli za prhanje na osnovi kokosa in sladkorja ščitijo kožo pred zunanjimi vplivi, jo hidrirajo, učinkovito ohranjajo zdravo in puščajo prijetno aromo....

Spanje ni enak mirnemu spancu za vse. Številni dejavniki nam lahko preprečijo, da bi se za nov dan zbudili resnično spočiti in energični....

Po skoraj dveh mesecih zapora bodo lahko starejši z nekaj omejitvami spet odšli ven. V tem času je pomembno sprejeti nekaj previdnostnih ukrepov....

Kljub postopni deeskalaciji še ne vemo, ali nam bo kriza zaradi koronavirusa omogočila potovanje to poletje. Zato predlagamo nekaj idej za uživanje v alternativnih počitnicah doma....

Veliko ur svojega življenja preživimo na postelji, zato je priporočljivo dobro premisliti, katero izberete. Vzmetnice in vzmetnice iz naravnih materialov so najbolj zdrave možnosti....

Zatrjenost moti veliko ljudi, kar vpliva tudi na način spanja. Tu je nekaj nasvetov za nadzor ritma spanja....

Strah pred merjenjem ali nezaupanje sta dva razloga za sramežljivost, ki se začne v otroštvu. Starši lahko pomagajo, če nezaupajo v družbeno okolje ali se bojijo, da se ne bodo merili, sramežljivost je odziv kot zaščitna obleka. Vsi smo do neke mere sramežljivi in ​​pomaga vedeti razloge za to...

Med krizo zaradi koronavirusa smo se naučili zdraviti sočloveka, toda ali znamo ukrepati previdno z živalmi, ki živijo z nami?...

Ta joga poza razteza mišice hrbtenice in medenice, osnova za doseganje zdrave telesne drže in preprečevanje bolečin v hrbtu....