Učinkovita infuzija za lajšanje menstrualnih bolečin
Jordi Cebrián
Ta zelo iskan zeliščni čaj združuje rastline z blažilnimi, analgetičnimi, spazmolitičnimi, protivnetnimi in estrogenimi učinki.
Ta formula za lajšanje menstrualnih bolečin se bori proti različnim simptomom bolečih obdobij in pomaga normalizirati obdobje.
Za njegovo pripravo potrebujete le 5 rastlin, ki jih najdete pri katerem koli zeliščarju. Pripravite mešanico in jo uporabite, ko jo potrebujete. S tukaj navedenimi zneski boste imeli večkrat.
Sestavine
- 15 g vrčkov
- 15 g žajblja
- 15 g bezga
- 15 g travniškega sladkega
- 5 g ženske osnove
- Voda
Priprava
- Zmešajte rastline in pri pripravi infuzije ločite 1 žlico za vsako skodelico vode, ki jo boste zavreli.
- Zmes zelišč dajte v ponev ali kotliček in jo prelijte s sveže prekuhano vodo.
- Počakajte, da počitek počiva 10 minut, dobro pokrit, in nato precedite.
- Lahko ga sladkate s sirupom za izboljšanje okusa ali s stevijo.
Kako jemati
Vzemite do tri skodelice na dan, bolje na tešče ali pred obroki, v devetih dneh pred prihodom obdobja.
Domača zdravila za bolečine v obdobju
Težko je normalno živeti, če menstruacijo spremljajo bolečina in drugi moteči simptomi. Najpogostejše so bolečine v križu ali želodcu, glavoboli, krči, driska in šibkost, v nekaterih skrajnih primerih pa lahko pride celo do bruhanja in omedlevice. Pogosto se uporabljajo analgetična in protivnetna zdravila . Toda nadaljnja uporaba teh zdravil ogroža zdravje.
Ta infuzija vam pomaga preživeti menstruacijo brez zdravil, ki združuje 5 zdravilnih rastlin, ki ne le lajšajo bolečine, temveč tudi spodbujajo hormonsko ravnovesje in na ta način sčasoma pomagajo preprečevati nelagodje. Vse to zahvaljujoč dejstvu, da skupaj združujejo estrogene, adstringentne, protivnetne, spazmolitične, analgetične in antipiretične lastnosti.
