Kako se osvoboditi čustvenega pohabljenega

Biti z osebo, ki ne more ljubiti, resno škoduje vaši samopodobi, duševnemu počutju, duševnemu in čustvenemu zdravju.

Nič ni težjega kot zbližati se z nekom, ki je izgubil občutljivost in sposobnost ljubiti in skrbeti: stroški zaljubljenosti v čustveno pohabljeno osebo so za vsako žensko zelo visoki.

Ko prepoznate čustveno prizadetost osebe, s katero hodite, lahko nekaj storite, da poskrbite zase:

• 1. Ozavestite se: nimate moči, da bi ga spremenili

Najpomembnejše, ko se zaveš, da se zaljubiš v človeka, ki trpi zaradi čustvenega pohabljanja, je, da se zaveš, da ga ne boš pozdravil, ga ne boš spremenil, ne boš rehabilitiral, ne boš ga vzgajal.

Nič ni za početi. Edini način za zdravljenje čustvenega pohabljanja je poglobljeno psihoterapevtsko delo s strokovnjaki za moškost. Seveda mora strokovno pomoč iskati oseba, ki ima težave, ne vi.

• 2. Dobro si oglejte: ali z vami ravna tako, kot si zaslužite?

Ljudje, ki ne čutijo ljubezni, ne morejo čutiti empatije do drugih, niti ne znajo skrbeti za ljudi, ki skrbijo zanje. Na splošno si dovolijo, da jih imajo radi, vendar se ne morejo vrniti ali jim se odzvati, tudi če se silijo, ker so izgubili občutljivost.

Pomislite: ali jasno pojasni, kaj čuti do vas? Govorite o svojih občutkih? Ali vas dela del svojih težav? Ali ga skrbi, kako se bo vaše razmerje razvijalo? Se vam zdi, da se trudi biti boljši človek? Se počutite ljubljeni? Mislite, da mu je mar za vas? Če je odgovor na ta vprašanja "ne", dobro premislite o svoji zvezi.

• 3. Ne zapravljajte energije neuporabno

Ljudem, ki ne morejo odpreti srca, ki se ne morejo sleči, da bi se ljubili, ki se ne morejo globoko pogovarjati o tem, kaj so čutili v preteklosti in kaj čutijo v sedanjosti, se dolgočasno poslušajo ljudi, ki so sposobni govoriti. njihovih čustev in njihovega deljenja.

Zelo pomembno je torej, da ne zapravljate svoje energije, da bi pokazali svojo ranljivost, da je tudi drugi pogumen in pokaže svojo: ne morejo.

• 4. Ne čakajte na čudež

Ne oklepajte se upanja, da bo morda čez čas ugotovil, kako deluje, in spremenil svoj odnos. Ne upajte, da vas bo romantični čudež rešil pred pohabljanjem.

Reši se lahko samo sam in to mora želeti storiti.

• 5. Končajte zvezo

Običajno gre za ljudi, ki do vsega čutijo veliko brezbrižnost in pred to sebičnostjo se morate zaščititi, dobro paziti in čim prej pobegniti. Biti z nekom, ki ne čuti ljubezni, je kot biti z robotom in prej ko končaš to zvezo, tem bolje.

• 6. Bodite kritični in iskreni do sebe

Oblecite si vijolična očala iz feminizma in nehajte razmišljati: koliko žensk se obrne in se prepusti odnosom, v katerih se ne počutijo ljubljene in nege? Zakaj toliko moških izkorišča ženske, ki jih imajo radi? Kaj jim je pomembno, da lahko nekdo trpi zaradi svoje invalidnosti, da bi ljubil?

Ni pošteno, kajne? Čimprej pojdite ven, ker vas dajanje ljubezni, ne da bi jo prejeli, lahko popolnoma uniči. Ne oklevajte: ni zdravo ljubiti nekoga, ki vas ne ljubi.