6 učinkovitih zdravilnih rastlin proti kašlju

Jordi Cebrián

Uporabljajo se lahko kot alternativa ali kot podpora mukolitičnim in antitusičnim zdravilom.

Podrez, listi, ki kašelj blažijo

Lapuh (Tussilago farfara) je tradicionalno zeliščno zdravilo, ki se uporablja že od antičnih časov do bojne suho, draži kašelj, tisti, ki ne pusti ti spiš Njegovo ime izvira tussis, "kašelj" v latinščini. Ta rastlina uspe popraviti razdraženo sluznico in je indicirana tako za prehlad z obilnim kašljem kot za faringitis, laringitis, neakutni bronhitis in astmatične procese.

Svetujejo ga kot podporo kadilcem in ljudem z alergijami na dihala, ki se kažejo pri kašljanju in zastojih.

• Lastnosti: Zaviralec kašlja, mukolitik, izkašljevanje, demulcent, rahlo antiseptik.
• Uporabljeni deli: Listi.
• Kako jemati: V infuziji v kombinaciji z drugimi rastlinami, kot so islandski lišaj, pljučnica, vijolica, mullein in sladki koren. Dovolj je ena žlica mešanice na kozarec vode. Dnevno vzamejo do tri skodelice. Najdemo ga tudi v obliki sirupa, tinkture in kapljic tekočega izvlečka.
• Previdnostni ukrepi: Vsebuje sledi alkaloidov, zato je bil umaknjen zeliščarjem, vendar je znova dovoljen. Zdravila ne smejo jemati med nosečnostjo ali dojenjem in ga ne smejo dajati otrokom, mlajšim od 12 let. Da ne bi preobremenili jeter, dolgotrajno zdravljenje ali visoki odmerki niso priporočljivi.

Helenio, zaveznik proti gripi

Hellenium (Inula helenium) pomirja suh kašelj in olajša izkašljevanje. Ima izjemen antiseptični učinek, ki pomaga skrajšati rekonvalescenco zaradi virusnih ali bakterijskih okužb. To je indicirano za napade gripe, faringitisa, bronhitisa in astme .

Zeliščarji ga predpisujejo (tako kot podreti) za zdravljenje alergij na dihala, ki povzročajo rinitis in konjunktivitis.

• Lastnosti: ekspektorans, antiseptik, antitusik, antispazmodik, protivnetno, antialergično.
• Uporabljeni deli: Korenika in korenina z grenkim in kafarskim okusom.
• Kako ga jemati: V odvarku, skodelico pred obroki, povezano s sladkim korenom ali koromačem, da izboljša okus. Najdemo ga v prahu, tekočem ekstraktu, tinkturi in kapsulah.
• Previdnostni ukrepi: Izogibajte se velikim odmerkom, ki bi lahko povzročili draženje želodca pri ljudeh, nagnjenih k gastritisu.

Devica iz vodnjaka za mehčanje grla

Tudi maidenhair (Adiantum capillus-veneris) je lepa praprot z drobnimi listi, težko najti poleg fontane, jarke, jame in vlažnih in Mossy kamenje. Za to rastlino je značilno veliko bogastvo sluzi, kar pojasnjuje njeno sposobnost zaščite in obnove poškodovanih sluznic .

Je tradicionalno rastlinsko zdravilo, ki spodbuja izkašljevanje in blaži razdraženo grlo. Zelo učinkovito blaži prehlad s kašljem in zastoji , faringitisom, bronhitisom in blagimi astmatičnimi procesi.

• Lastnosti: razkužujoče, mukolitično, izkašljevalno, antitusivno, protivnetno.
• Uporabljeni deli: listi.
• Kako ga jemati: V infuziji ali decokciji, ki je vedno povezana z drugimi rastlinami, ki izboljšajo njen okus (ni prav prijeten), kot sta zeleni janež in sladki koren. In poleg antiseptičnih in vročinskih rastlin, kot so travnike, pomlad in rman. Na kozarec vode se vlije ena žlica mešanice - trije kozarci dnevno na tešče, po en pred vsakim obrokom. Prav tako je v obliki sirupa, tinkture in tekočega ekstrakta.
• Previdnostni ukrepi: Primerna je za vse, škodljivi učinki niso znani.

Drosera, lovec na patogene

Kot večina žužkojedih rastlin je tudi drevesa (Drosera rotundifolia) značilna za močvirnata območja, kjer voda izpira obe hranili v tleh, ki jih nekatere rastline dobijo od žuželk. Ker je zelo redka, je ne bi smeli obirati - bolje je, če jo pridobite pri zeliščarjih.

Je ena najprimernejših rastlin za boj proti suhemu in dražilnemu kašlju ter živčnemu kašlju. Bori se z viri okužbe in pomaga pri izločanju sluzi. Zato je indiciran pri prehladu s kašljem, pri gripi podobnih procesih, faringitisu, laringitisu in sinusitisu.

• Lastnosti: Antiseptično, protivnetno, antitusično, antibakterijsko, spazmolitično.
• Uporabljeni deli: celotna rastlina.
• Kako ga jemati: v sirupu proti kašlju in zastoju 4 do 6 čajnih žličk na dan. Pri zeliščarjih je na voljo široka paleta izdelkov na osnovi rosike. Lahko ga jemljemo kot poparek, najbolje kombiniran z rastlinami, kot so horehound, jelkovi poganjki, vijolica, slez in sladki koren. Potrebna je ena žlica mešanice na kozarec vode in dnevno se vzame do štiri skodelice. Na voljo je tudi v tinkturi in tekočem ekstraktu.
• Previdnostni ukrepi: Sirupi rosike lahko vsebujejo odstotek alkohola, zato ga je treba upoštevati, če ga dajemo majhnim otrokom.

Agrimony za afonijo

Jetrnik (navadni repik), odlično sredstvo za oteklih mandljev , respiratorne sluznice ščiti in pomaga obnoviti, če je glas hripavost po hladnem ali vneto grlo.

Zelo je učinkovit v boju proti različnim simptomom dihalne alergije , kot so eksplozivno kihanje, suh kašelj, izcedek iz nosu, srbeče oči ali solzne oči.

• Lastnosti: protivnetno, antialergijsko, antitusivno.
• Uporabljeni deli: Zračni vrhovi.
• Kako jemati: V infuziji 2-3 kozarce na dan, samostojno ali z rastlinami, ki okrepijo njegovo delovanje, kot so beli slez, trpotec in pljučnica. Najdemo ga tudi v tinkturi in tekočem izvlečku.
• Previdnostni ukrepi: Sveži rastlini pripisujejo reaktivni učinek zaradi učinka sončne svetlobe na kožo.

Jelka, talisman proti okužbam dihal

To veličastno drevo, ki ga druidi in zdravilci že od nekdaj uporabljajo zaradi svojega velikega zdravilnega potenciala , je del mnogih tradicij. Zeliščarji ga vključujejo v svoje formule zaradi velike balzamične sposobnosti.

Zelo je indicirano za pospeševanje odstranjevanja sluzi , boj proti virom okužbe in lajšanje bolečin v mišicah po epizodi silovitega ali dolgotrajnega kašlja. Uporaben je pri različnih dihalnih stanjih - gripi, sinusitisu, tonzilitisu, faringitisu, laringitisu in bronhitisu - pa tudi za lajšanje alergijskih stanj z rinitisom.

• Lastnosti: ekspektorans, antiseptik, analgetik, antialergik, protivnetno.
• Uporabljeni deli: brsti, listi, smola (eterično olje terpentina), lubje.
• Kako jemati: v infuziji listov ali brstov (s pljučnim žgancem, slezom in makom, dve skodelici na dan), v sirupu za kašelj (tri žlice na dan), v tekočem ekstraktu, v meglici s timijanom ali evkaliptusom in v vročih kopelih.
• Previdnostni ukrepi: Čistega eteričnega olja ne smete zaužiti.

Flipboard

Najboljše zdravilne rastline proti kašlju

V hladnih mesecih lahko kašljanje ali kašljanje postane neprijetna melodija v ozadju, ki jo slišimo na ulici, ko se premikamo z javnim prevozom ali v službi, v razredu ali doma. Okolja hladno in nenadne temperaturne spremembe prispevajo k povečanju prehladu , gripi - tako kot procesi, žrela, itd

A kašljanje ni bolezen, temveč refleksno delovanje telesa za odstranjevanje tujkov ali zmanjšanje prekomerne zastoje v dihalnih poteh.

Kašelj je lahko suh . V tem primeru ne pomaga pri kašljanju in je lahko dražilno in zelo okorno. Običajno se zgodi mehkejši kašelj , ki olajša izkašljevanje. Na splošno oster kašelj ne traja več kot dva do tri tedne. Če traja dlje, imamo kronični kašelj . Obstaja pa tudi živčni kašelj , pri katerem draženje sluznice grla in žrela vodi v vse večji kašelj, ki običajno poslabša nelagodje.

Najboljši zaveznik proti kašlju je hidracija . Uživanje vsaj šestih kozarcev vode, poparkov ali sadnih sokov na dan lahko zadostuje za postopno izboljšanje stanja.

Pri živčnem kašlju običajno dobijo antitusike , kot so kodein ali kloperastina ali inhalacijski kortikosteroidi. Toda zdravilne rastline so lahko podpora in celo alternativa zdravilom za boj proti kašlju, kadar je zelo moteč ali dražeč, in za pospešitev izločanja sluzi.

Uporabne so sluzne rastline , ki obnavljajo sluznice in olajšajo izkašljevanje, ali protivnetne, antialergijske in antiseptične rastline . Večino rastlin, predstavljenih v tem članku, je enostavno pridobiti pri katerem koli zeliščarju in jih je mogoče brez težav dajati starejšim in otrokom.

V mnogih primerih je idealno razviti kombinirana zdravila iz več rastlin, ki dodajo ali okrepijo njihove različne zdravilne učinke.