Olje večernega jegliča pridobivajo iz večernega jegliča, rastline z ravnim steblom, z veliko listi, dlačicami in koničastimi , ki ima rumene cvetove s 4 cvetnimi listi, ki so pakirani v grozde, njegov plod pa ima podolgovato obliko, podobno kot kapsule.

Pomembno je reči, da je bila rastlina jegliča zaradi številnih ginekoloških lastnosti krščena kot " ženska rastlina ".

Večerni jeglič palnta, iz katerega pridobivajo olje, je doma v Severni Ameriki in dejansko tako rastlino kot njena semena že vrsto let uporabljajo Indijanci.

Ta rastlina je bila v Evropo predstavljena v začetku sedemnajstega stoletja in njen cilj je bil le dekorativna rastlina, a kljub temu prijeten okus, ki ga ima njegova korenina, in zaradi pomanjkanja hrane, ki je bila predstavljena med vojnami 18. in 19. stoletje, žanr, ki so ga uživali na običajen način.

Lastnosti olja večernega jegliča

Med lastnostmi olja jegliča in njegovih sestavin so:

Vitamini : askorbinska kislina ali vitamin C.

Minerali : baker, cink, fosfor, železo, mangan, kalij, bor, kalcij in magnezij.

Aminokisline : prolin, kristin, glicin, arginin, lizin, fenilalanin, treonin, histidin, levcin, tirozin, valin in izolevcin.

Kisline: gama-linolna, oleinska, beta-linolna, glutamin, alfa-linolna, asparaginska, stearinska, palmitinska, elagična, kofeinska in p-kumarska kislina.

Olje večernega jeglička: čemu služi? Medicinska uporaba

Najpogostejša uporaba olja iz jegliča kaže, da deluje pri številnih boleznih in izboljšuje številne pogoje. Tako je na primer zelo učinkovit pri uravnavanju nepravilnosti v esencialnih maščobnih kislinah v telesu.

Pomirja simptome, ki jih povzročajo ekcemi in druge poškodbe ali reakcije povrhnjice.

Lajša težave s prostato. Zato je lahko zelo koristen tudi za moške.

Pomaga znižati raven holesterola , ne da bi povzročal škodljive učinke, s čimer se zmanjša razvoj arterioskleroze in drugih bolezni, povezanih z visokim holesterolom, ki lahko srednjeročno ali dolgoročno povzročijo zelo škodljive posledice za zdravje

Ustavlja bolezni artroze in artritisa , ker preprečuje procese, ki povzročajo vnetja.

Optimizira odziv imunskega sistema in obrambo telesa. Zato je zelo koristno za preprečevanje bolezni.

Preprečuje suhost v sluznicah ust in oči.

Stabilizira vedenje otrok s hiperaktivnostjo .

Nadzira sproščanje in delovanje nevrotransmiterjev v živčnem sistemu.

Zmanjšuje akne in prhljaj , preprečuje šibke nohte in preprečuje izpadanje las .

Umirja simptome, ki jih povzroča PMS .

Umirja simptome menopavze .

Preprečuje staranje kože , saj kožo hidrira in optimizira njeno elastičnost, običajno se uporablja skozi kapsule z namenom optimizacije kože od znotraj.

Uporablja se pri ljudeh z visokim kardiovaskularnim tveganjem, olje jegliča pa pomaga zaradi zniževalnega delovanja znižati visok krvni tlak, ki hkrati preprečuje nastajanje strdkov ali trombov.

Druge uporabe olja večernega jegliča bi lahko bile tudi naslednje:

• Za zmanjšanje simptomov, ki jih povzroča odtegnitev alkohola.
• Ščiti kardiovaskularni sistem.
• Blaži simptome multiple skleroze.

Kako jemati olje večernega jegliča?

Najboljši način jemanja olja jegliča je običajno z mešanjem z vodo ali sokom, vendar se je temu treba izogibati, če poskušate shujšati ali če ne želite tvegati vnetja trebuha.

Najbolj normalno je, da ga jemljete kot tablete, tablete ali biser večernega jegliča, in čeprav je ta uporaba nekoliko starejša, je mogoče s to rastlino pripraviti tudi čaj ali poparek.

Če se odločite za biser večernega jegliča, jih lahko vzamete 1-2 krat na dan, vendar morate pred začetkom upoštevati, kaj je cilj, ki ga iščete, in na podlagi tega začeti zaužiti določeno količino; čeprav morajo zaradi številnih lastnosti nekateri ljudje zaužiti dodaten del. V vsakem primeru je priporočljivo, da sledite navodilom na embalaži ali izdelku, ki ste ga kupili.

Najvišji odmerek na dan za starejše od 18 let je 4-8gr, za mladoletnike te starosti pa največ 3gr.

Za nego kože in obraza obstajajo tudi izdelki, kot so kreme za telo in losjoni na osnovi olja večernega jegliča. To omogoča nanos včasih lažje kot neposredno olje.

Kako olje jegliča koristi ženskam?

• Umirja neprijetnosti in simptome, ki jih povzroča menopavza.
• Zmanjša ciste, ki se pojavijo v jajčnikih.
• Koristi nosečnost.
• Zmanjšuje endometriozo, to je otekanje materničnega tkiva.
• Zmanjša benigne ciste, ki se razvijejo v dojkah.
• Normalizira menstrualni ciklus.

Olje večernega jeglička in njegova zunanja uporaba za obraz in kožo

Glede zunanje uporabe olja večernega jegliča lahko rečemo, da to velja za spodaj omenjene primere:

Zaradi protivnetnega učinka poveča cirkulacijo kože in z nanosom na kožo luskavice znatno zmanjša pekoč občutek in srbenje.

Ekcem

Uporablja se za zdravljenje ekcemov, predvsem atopičnega ekcema, ki je kronično stanje , povezano z alergijskimi težavami, ki prizadenejo kožo, zaradi česar ima teksturo, podobno teksturi usnja.

Če ga uporabljate 3-4 mesece, je običajno zelo pozitivno, če želite ublažiti srbenje in suhost, poleg tega pa preprečite, da bi se koža zlahka lupila.

Je alternativno zdravljenje za uporabo lokalnih imunskih modulatorjev ali kortikosteroidov.

Akne

Nanese se na zunanjo stran kože in zmanjšuje tako mozolje kot tudi otekline, ki jih povzročajo akne.

Ta lastnost je nastala zaradi sposobnosti olja iz jegliča za obraz, saj uspe raztopiti nakopičene maščobe v porah kože, kar preprečuje njihovo zamašitev in pojavijo se napake, ki ločujejo akne.

Suha koža

Zaradi sposobnosti omega-6, da zadrži vlago v koži, je olje jegliča zelo primerno za zdravljenje suhe kože.

Mišične napetosti in solze

Zaradi protivnetne lastnosti uporaba olja jegliča za masažo raztrganih ali raztegnjenih mišic pomaga pomiriti bolečino.

Olje jegliča in njegova notranja uporaba

Notranja uporaba svetlinovo olje jasno kaže porabo ustno, na splošno v kapsulah ali biserov, tako da, če imate kakršne koli dvome o tem , kaj je primerno, znesek, ki porabijo , bi ga morali posvetovati z le na mestu, kjer je ali ste kupili v prospektu. Vendar njegova notranja uporaba prinaša naslednje prednosti:

Pomirja simptome, ki se pojavijo pred menstrualnim ciklusom

Ena glavnih snovi, ki jo vsebuje olje večernega jegliča, je običajno gama-linolna kislina, ki je sestavina, ki lahko spodbuja proizvodnjo hormona, ki je odgovoren za zmanjšanje oteklin v različnih delih telesa.

To vnetje je običajno povsem normalno v dneh pred začetkom menstrualnega ciklusa, zato uživanje olja jegličnega jagla omogoča zmanjšanje simptomov, kot so glavobol, vnetje trebuha in napetost v dojkah.

Poživlja lase

Obstaja vrsta alopecije, ki je povezana s težavami s krvnim obtokom , kar povzroča poslabšanje območja, na katerem se pojavi, in vpliva na vsak lasni mešiček. Ker se izkaže, da je olje jegliča zelo koristno za krvni obtok, bo poskrbelo tudi za krepitev las.

Blaži simptome, ki jih povzroča revmatizem

To stanje se običajno pojavi med 40-50 leti kot posledica obrabe sklepov.

Revmatizem povzroča bolezni pri premikanju sklepov in v določenih primerih pomembno vpliva na življenjski slog tistih, ki trpijo zaradi njega. Vendar pa je zaradi protivnetnih učinkov olja večernega jegliča mogoče te bolezni močno zmanjšati.

Ščiti želodec

Dokazano je, da olje jegliča deluje kot močna in naravna zaščita želodca, ki preprečuje razvoj pogostih stanj, kot so razjede in gastritis.

Preprečuje razvoj bolezni srca

Olje večernega jegliča se uporablja za odstranjevanje vsega škodljivega holesterola , ki preprečuje pojav različnih stanj, kot sta arterioskleroza in hipertenzija.

Lahko izboljša erektilno disfunkcijo

V nekaterih primerih je impotenca povezana z motnjami krvnega obtoka in ker lahko olje jegliča optimizira zdravje tistih, ki zanje trpijo, zato lahko njegovo uživanje znatno zmanjša težave, ki povzročajo erektilno disfunkcijo.

Kontraindikacije olja iz jegliča

Na splošno uživanje olja večernega jegliča nima škodljivih učinkov , čeprav lahko v redkih primerih povzroči nelagodje v želodcu, glavobol, slabost in drisko. Vendar jih ni priporočljivo uživati ​​v nobenem od naslednjih primerov:

Med nosečnostjo in dojenjem. Obstaja možnost, da bo to povečalo težave v nosečnosti, zato je zelo priporočljivo, da se posvetujete s strokovnjakom, če dojite.

Interakcija z drugimi zdravili. Pomembno je upoštevati medsebojno delovanje z drugimi zdravili; če uživate zdravila zaradi zdravstvene težave, se posvetujte s svojim zdravnikom, če lahko uporabljate olje jegliča.

Te informacije lahko navedete tam, kjer je opisano, s katerimi zdravili ima interakcije in kakšno vrsto: https://www.drugs.com/drug-interactions/evening-primrose,evening-primrose-oil.html.

Epilepsija ali katera koli druga motnja, ki prizadene živčni sistem. Zelo verjetno je, da poveča nagnjenost k epileptičnim napadom.

Težave s strjevanjem krvi . Možno je povečati krvavitev, saj lahko stik z antiagregacijskimi in antikoagulantnimi zdravili podaljša čas strjevanja krvi.

Pred operacijami. Lahko poveča krvavitev med operacijo ali po njej, zato je priporočljivo, da je ne zaužijete nekaj tednov pred operacijo.