Kako je vaša koža To je oskrba, ki jo potrebujete
Elena Herraiz in José Manuel Fernández
Če želite skrbeti za svojo kožo, morate najprej spoznati svojo kožo in njeno vedenje v tem trenutku vašega življenja. Tako se lahko odločite, kateri naravni tretmaji so za vas najboljši.
Čeprav ima vsak človek svoje značilnosti, načeloma ločimo štiri tipe kože : mastno, suho, mešano in občutljivo. Zdaj vrsta kože ni nekaj dokončnega, odvisna je od vsakega trenutka. Obstajajo določene genetske nagnjenosti, vendar nekateri dejavniki lahko vplivajo na njegovo stanje, zato je treba upoštevati izbiro najprimernejše naravne oskrbe v vsakem primeru.
Med dejavniki, ki vplivajo na stanje kože, najdemo:
- Notranji dejavniki, kot so življenjski trenutek, prehrana, vnos vode itd.
- Zunanji ali okoljski dejavniki, kot so podnebje, stres, uporaba kemikalij na določenih delovnih mestih ali kozmetika z detergenti, ki spreminjajo kožo.
Na splošno se izločanje lojnic z leti zmanjšuje, vendar je v vseh primerih z ustrezno nego mogoče kožo ohranjati v ravnovesju , zdravju, lepoti in svetilnosti. Vedno je zelo priporočljivo, da koži damo kozmetiko s popolnoma naravnimi sestavinami , ki so biološko veliko bolj povezane z njo in tako dosežejo boljšo absorpcijo in delovanje.
Prav tako je pomembno, da se držite ustrezne prehrane za vaš tip kože, kot tudi zagotavljanja posebne naravne nege za vaš poseben primer in trenutek:
Mastna koža: čista in ne preobremenjena
Ponavadi je sijočega videza, z razširjenimi porami in maščobo na površini ali majhnimi mozolji pod njo, pogostejša pa je pri mladih . To so bistvene naravne nege za mastno kožo:
- Ta vrsta kože zahteva globinsko, a ne agresivno čiščenje . Če bi se izognili alkalna mila , ki lahko povzročijo povratni učinek, in nadomešča mleko s čistilno kremo za čiščenje z manj maščobe ali mehkih čiščenje losjoni.
- Ton je pomemben, ker zapre pore tipična kože in naredi kožo pripravljeno za hidracijo. Nekateri toniki delujejo tudi antiseptično.
- Vsaj enkrat na teden je priporočljiva čistilna maska iz gline .
- V mnogih primerih nočna vlažilna krema ni potrebna . Primernejši bi bili serumi, če pa se odločite za nočno kremo, je najbolje izbrati lahke izdelke, ki niso komedogeni ali okluzivni.
Suha koža: vlaži in neguje, ne da bi se izsušila
Suhost je lahko posledica starosti, nekaterih patologij, vremenskih razmer ali izpostavljenosti spojinam, kot so topila ali agresivni detergenti.
- Za čiščenje lahko uporabite čistilna mleka ali kreme .
- Za toniranje izberite cvetne vode, kot so čarovnica ali vrtnica , ki se ne izsušijo.
- Hidratacija in prehrana za ta tip kože je zelo potrebna. Izvajati ga je treba z neokluzivnimi snovmi , ki ne zamašijo pore kot parafini in drugi naftni derivati. V idealnem primeru bi to morale biti rastlinske maščobne kisline in vlažilne snovi, kot sta glicerin ali hialuronska kislina.
- Priporočljivo je izvajati intenzivno zdravljenje vsaj enkrat na teden z uporabo negovalnih ampulov ali mask.
Kombinirana koža: uravnotežite skrajnosti
To je polarizirana koža: tako imenovano območje T (nos in čelo) se obnaša kot mastna koža, preostali pa kot suha koža. Izdelki za to vrsto kože so že na trgu brez okluzivnih sredstev.
- Pri čiščenju so priporočljiva čistilna mleka ali micelarne vode .
- V toniki bodo odpravili bleščanje.
- Za hidracijo se je bolje odločiti za hidratantne tekočine .
Ena od prednosti naravne kozmetike je njena sposobnost, da prebudi samoobnavljajočo moč kože , ki lahko uravnoteži obe skrajnosti.
Občutljiva koža: predvsem mehkoba
Ta koža ima zelo nizek tolerančni prag: zlahka reagira z rdečico, srbenjem, zategovanjem … Običajno je zelo prepustna koža in zato je priporočljiva predvsem naravna kozmetika s 100% naravnimi sestavinami.
- Priporočljivo je, da se izogibate alergenim izdelkom in seveda okluzivom.
- Pri čiščenju je bolje storiti brez mil .
- Za toniranje izberite cvetne vode .
- Za hidracijo je priporočljivo, da ne uporabljate eteričnih olj ali šipka , ki bi ga lahko dražili.
Kakšen tip kože imam?
Če želite prepoznati svoj tip kože, si ga oglejte pred ogledalom:
- Če je videti bleščeča in z odprtimi porami po obrazu, lahko kožo obravnavamo kot mastno.
- Če se ta sijaj pojavi samo na čelu in nosu (tvori tako imenovani "T"), medtem ko so lica stisnjena in suha, imate opravka s tako imenovano mešano kožo.
- Če je dolgočasna , tesna in ima drobne pore, jo je treba obravnavati kot suho ali dehidrirano kožo.
- Če postane rdeča pred kakršnim koli dražljajem ali če se draženje , srbenje, zategovanje pojavijo zlahka … verjetno imate opravka z občutljivo kožo. Če je koža videti zdrava in nima patologije ali nelagodja, je koža verjetno normalna.
