Kako preprečiti in pozdraviti alergijo brez zdravil

Kako preprečiti in pozdraviti alergijo brez zdravil

Dr. Pablo Saz

Število alergikov se iz leta v leto povečuje. Naravna medicina ponuja zdrave načine za lajšanje simptomov, medtem ko išče vzroke neravnovesja, da bi obnovila zdravje.

"Alergičnost" ali "atopičnost" bi lahko veljala za način odzivanja na življenje s posebno občutljivostjo za zajemanje nevarnosti za okolje ali hrano, ki bi lahko škodovale sebi in morda tudi vrsti.

Alergija je reakcija, ki jo pogojujejo okolje, genetika ter individualni in kolektivni življenjski slog. Obvestite ljudi o tveganjih in navadah, ki bi jih morali sprejeti za izboljšanje svojega življenja.

Alergija je pretirana reakcija telesa

Z drugega vidika je alergija nenormalna reakcija imunskega sistema, ki se v stiku s snovmi, imenovanimi antigeni -, ki so za večino ljudi neškodljivi, obnaša nestrpno in povzroči pretirano vnetno reakcijo.

Drugi menijo, da je to hiter in varen obrambni mehanizem pred strupenimi snovmi ali pred črvi in ​​paraziti, kot so bolhe, klopi, pinworms ali filariaza.

Trenutno se o alergijah govori le, če gre za humoralno reakcijo. Tisti, ki jih povzročajo celične reakcije, tako kot pri kontaktnem dermatitisu, veljajo za psevdoalergije.

Nagnjenost k alergijskim boleznim je znana kot atopija . Danes se pojavlja med 15 in 30% Evropejcev. V odrasli španski populaciji je prizadetih 21,6%, pogosteje pa pri ženskah in v mestnih središčih z več kot 500.000 prebivalci. Toda vsak dan raste.

Najpogostejši vzroki so aeroalergeni (cvetni prah in pršice) in zdravila. Glede načina njegovega izražanja prevladuje rinokonjunktivitis, ki mu sledijo kožne manifestacije.

Onesnaženje je naklonjeno alergijam

Pelodi so glavni junaki spomladanskih alergij. Z vezavo na delce onesnaženja v zraku se njihova struktura spremeni in postane bolj občutljiva nanje.

Poleg tega dajo delce onesnaženja v stik s telesom, ki reagira na cvetni prah ali onesnaženje, ki jih spremlja. Zato je spektakularno, kako rastejo alergije v velikih in onesnaženih mestih .

V ozračju je tudi presežek onesnaževal, pa tudi v vodi in na kmetijskih zemljiščih, ki bi lahko bili povezani s povečanjem alergij.

Morda ga obdrži tudi presežek higiene. Alergijski mehanizem je pripravljen za obrambo organizma pred uši, bolhami, stenicami in črvi; ko ti izginejo, lahko še naprej strelja in povzroča alergične reakcije na druga sredstva z nekaj podobnosti na molekularni ravni.

Alergijska občutljivost se lahko začne na plošči

Govorilo se je o vplivu mlečnih izdelkov na pojav alergij, razen onesnaževalcev, ki jih lahko prenašajo, zaradi delitve maščob na manjše molekule v procesu homogenizacije, ki bi lahko prešle črevesno steno.

Vemo tudi, da kemična obremenitev številnih živil in običajno uživanje predelane hrane privedeta do večje pogostnosti astme v adolescenci. In v otroških dobrotah najdete nekaj barvnih dodatkov, ki so pripravljeni sprožiti alergije, včasih hitro in včasih z reakcijo z drugimi snovmi.

Sorodne teme

Alergije

Kaj pa družinska nagnjenost?

Pri pojavu alergije je znano, da lahko genetski dejavniki posežejo zaradi družinske nagnjenosti, zato je priporočljivo poskrbeti za obdobje brejosti in dojenja. Med nosečnostjo je priporočljivo, da ima mati stik z naravnim okoljem in odpravi "neželeno" hrano in kemikalije.

V atopičnih družinah je priporočljivo naravno dojenje podaljšati do največ šest let, ko se spremenijo mlečni zobje, saj dojenje vpliva na otrokov imunski sistem.

Antigeni so lahko različni za vsako osebo, morda ste alergični na različne antigene in se vaša reakcija sčasoma lahko celo spremeni: alergija je spremenljivo stanje.

Kaj se zgodi v telesu?

Izraz "alergija" natančno opisuje natančno kaskado biokemičnih reakcij, ki povzročajo posebne fizične simptome, kot so rinoreja, kihanje, sopenje, bruhanje in celo vazodilatacija in anafilaksija.

Proces, pri katerem gensko dovzetna oseba postane alergična na snov, se začne s preobčutljivostjo. V tej zgodnji fazi človek proizvede veliko protiteles proti imunoglobulinu E (IgE) proti vdihani, zauženi ali injicirani snovi in ​​ta protitelesa se držijo bazofilcev v krvi ali mastocitov v sluznici kože, prebavil ali dihal.

V tej fazi se ne pojavi noben simptom, pripisan alergijskim boleznim; pravzaprav se človek običajno ne zaveda teh začetnih molekularnih in celičnih sprememb in šele, ko se izpostavljenost alergenu ponovi, se začnejo simptomi.

Druga faza alergijskega procesa v telesu

Drugi korak v alergijskem procesu je faza reaktivnosti. Alergijska reakcija se pojavi, ko je preobčutljiva oseba ponovno izpostavljena alergenu, ki deluje kot most, tako da tvori prečne vezi v molekulah IgE, ki se nahajajo na površini vsakega bazofila, in povzroči degranulacijo mastocitov ali bazofilov.

Ta postopek sprosti predhodno oblikovane mediatorje (kot so histamin, serinske proteaze in proteoglikani) in novo sintetizirane spojine (kot so eikozanoidi in citokini).

Histamin širi krvne žile, ki povzročajo edem lokalno v tkivih, kot so koža in sluznice, in splošnih urtikarijo. V citokini povzroči več dotok celic v začetni reakcijski coni: na primer, CD4 + T limfocitov in eozinofilcev v pljučnem tkivu pri astmatičnih poslabšanje.

Pri Simptomi alergije so lahko različnih tipov glede na organ, ki vplivajo na:

• Rinitis
• Konjunktivitis
• Astmatični bronhitis
• Dermatitis

V krvnih parametrih je mogoče zaznati povišanje IgE, IgG4 ali eozinofilov. Izvedete lahko tudi test z različnimi reagenti, da preverite, ali obstaja reakcija, ali naredite provokacijske teste

Zdravila za alergije

Ena izmed težav alergij je poleg njihove razširjenosti tudi ta, da nimajo enostavne rešitve in da se običajna zdravljenja spopadajo le s simptomi, ki sčasoma lahko postanejo neučinkoviti. Poleg tega niso brez stranskih učinkov.

Epinefrin, kortikosteroidi in antihistaminiki v terapevtskem arzenalu z zdravili se smejo uporabljati le za reševanje izrednih razmer in njihovo zatiranje, saj njihova nadaljnja uporaba ali preprečevanje alergij povzroča le več težav.

Ali so cepiva učinkovita?

Zdravljenje s cepivom za nadzor imunske reakcije z dolgotrajnimi učinki se imenuje "specifična imunoterapija". To cepivo ne deluje kot tako, saj se ne uporablja za tvorjenje protiteles, temveč za uravnavanje njihovega presežka.

Čeprav mehanizem še ni dobro razjasnjen, je bil uporabljen precej empirično in z malo uspeha. Po drugi strani pa ima lahko dajanje alergenov resne neželene učinke.

Trenutno se pripravljajo nova cepiva z derivati ​​alergeni in alergijskimi geni, ki so predstavljeni kot brez sekundarnih učinkov prejšnjih in lahko usmerjajo imunski sistem, čeprav njihove učinke še ni treba dokazati.

Naturopatski pristop k alergijam

Naturopatska medicina izhaja iz predpostavke: sama bolezen je regulativni postopek, po katerem telo išče zdravilo. Zato predlaga, da bi ta proces pomagali urediti z uvajanjem določenih sprememb v človekovo življenje, v njegovo zunanje in notranje okolje.

Med njimi je uporaba zdravilnih rastlin, ker so naklonjene prilagajanju in boljši reakciji telesa.

Zdravje, ki ga pacient in njegova narava v ravnovesju z okoljem aktivira in upravlja sam z njim, je bolj učinkovito in trajno kot umetno manipulirano.

Naravne terapije si prizadevajo prilagoditi ravnovesje med osebo in njenim okoljem ob upoštevanju fizičnih in kemijskih, bioloških in čustvenih dejavnikov.

Zdravljenje naravne alergije

Zdravljenje je predlagano na treh področjih: uravnavanje odziva telesa, spremembe življenjskega sloga in spreminjanje okolja.

• Zmanjšajte antihistaminični vnetni odziv: uporabljajo se različne zdravilne rastline -fumaria, kamilica, trpotec ali lufa (Luffa operculata) - v infuziji ali v kopelih ali obkladkih.
• Preprečite degranulacijo bazofila: v pomoč so kvercetin, vitamin C in bromelain. Lahko imaš sokove. Homeopatija uporablja Apis, Pollens in Allium Cepa v obliki zrnc.
• Delujte na nadledvično žlezo: v infuziji, kuhanju ali soku lahko uporabljate različne protivnetne rastline, kot so hudičev krempelj, helihrizum, ehinaceja, črni ribez, sladki koren, agromonija, soja ali aloja.
• S trenutnimi zaviralci Langerhansovih celic: te celice, ki se nahajajo v koži, delujejo tako, da predstavljajo antigen; Žveplane, radioaktivne, hipertermalne vode in vode z natrijevim kloridom ali enaka vroča kopel pri temperaturi 40 ° C lahko zavirajo alergijsko reakcijo.
• Spodbujajte proizvodnjo supresorskih limfocitov T: z oljem mahovine, kalaguale ali večernega jegliča.
• Spodbujati nespecifično imunsko regulacijo na splošni ravni: z ehinacejo ali repincem v infuziji.

6 homeopatskih zdravil za alergijski rinitis

Ko izbruhne alergijski rinitis, homeopatija ponuja prvo pomoč za lajšanje in premagovanje tega kritičnega trenutka. Potem je treba odpraviti temeljne vzroke, ki so lahko privedli do imunskega neravnovesja.

Optimalno zdravljenje in odmerek za alergije mora v vsakem primeru navesti izkušeni homeopat, ki dobro pozna osebo. To je nekaj najpogosteje predpisanih zdravil za alergije:

1. Histamin. Običajno ga lahko jemljemo pri alergijskih procesih, saj zmanjšuje reakcijo zaradi sproščanja histamina. Uporaben je pri generalizirani urtikariji, pri pekočem občutku, razdražljivosti in nemiru.
2. Arsenicum album. Obstaja voden, obilen in dražeč izcedek iz nosu, ki običajno prevladuje na desni strani, z oviro v korenu nosu. Simptomi so običajno slabši po polnoči. Čustveno se počutite nemirno in tesnobno. Obstaja tudi žeja.
3. Allium cepa. Obstaja obilen, voden izcedek iz nosu, ki se izboljša na prostem. Spremlja ga konjunktivitis s solzenjem in srbenjem v nosu. Slabše je zvečer in ob hladnem in mokrem vetru.
4. Ferrum phosphoricum. Zelo indicirano na začetku akutne korize z zamašenim nosom, pekočimi vdihom, kihanjem ali kašljanjem. Včasih se pojavi vročina z vročo kožo in nočnim znojenjem.
5. Nux vomica. Še posebej jutranji rinitis, s pogostim kihanjem in nočno zaporo nosu. Poslabša se po jedi in v vročih sobah. Običajno je vneto grlo in topel obraz. Nestrpnost in razdražljivost.
6. Pulsatilla. Izgubi se okus in vonj, zamašitev nosu pa se ponoči in v vročih prostorih poslabša. Izcedek je gladek, ne draži in rumenkasto zelen, večji zjutraj in zvečer. Značaj je gladek in ni žeje.

Življenjski slog, ki ščiti pred alergijami

Za izboljšanje alergije je mogoče izvesti veliko ukrepov glede življenjskega sloga:

• Hranjenje. Črevo je odličen imunski regulator. Pomembno je skrbeti za črevesno floro in zatirati sladkor. Priporočljivo je tudi, da se nagibate k vegetarijanski prehrani in jemljete hrano in zdravilne rastline, ki ščitijo jetra, na primer osat ali artičoka. Nekatera zdravila so lahko v pomoč, na primer zdravljenje s sokom ali post od 3 do 7 dni.
• Vadba in sprostitev. Alergiki imajo koristi od zmerne vadbe, zlasti pri disciplinah, kot so tai chi, chi kung ali joga. Pomagajo lahko tudi avtosugestija, avtogeni trening ter joga sprostitev in vizualizacije.
• Poskrbite zase z naravnimi tehnikami. Pri akupunkturi se prednostno uporabljajo točke na meridijanu upravljalnega plovila, ki delujejo kot regulatorji osrednje imunosti telesa. Od helioterapije se priporočajo progresivne sončne kopeli.
• Okolje. Primerno je spremeniti okolje ali izbrati primernejšega. Sem spada izogibanje ali izogibanje izpostavljenosti alergenu, raje okolje brez prahu in onesnaženja ter izogibanje geopatogenim območjem s telurnimi tokovi in ​​umetnimi elektromagnetnimi polji.

Voda kot terapija

Pri hidroterapiji za alergije svetujemo:

• Majhni dražljaji hladne vode na rokah, nogah ali obrazu, da bi kasneje sprožili vročinske reakcije in tako modulirali imunski sistem.
• Bosi hodijo v stiku s hladno vodo.
• Vroče kopeli po deset minut pri 42 ° C. Umirjajo srbenje in nelagodje na koži.
• Savna se pogosto uporablja.
• Podvodna masaža s curkom tople vode za srbenje.
• Izpiranje nosu z infuzijami rastlin (na primer hudičev kremplj ali kamilica) ali z vodo in soljo (9 g na liter). Lajša rinitis.
• Očesne kopeli z očesom ali kamilico pri rinitisu in konjunktivitisu.
• "Dializna" kopel za srbenje. 3 do 5 ur v topli vodi s skodelico kisa in 2 kg magnezijevega sulfata.

Homeopatske zrnca, poparek ali decokcija teh rastlin, sokovi, kopeli z vodami … se lahko uporabljajo tako v času alergijske krize kot tudi po njej kot regulatorji in hkrati za lajšanje simptomi.

Nasveti za preprečevanje napadov alergije

Ko ste nagnjeni k alergijski preobčutljivosti, lahko preprečite pojav simptomov ali zmanjšate njihovo intenzivnost s sprejetjem nekaterih prehranskih in življenjskih navad ter nekaterih previdnostnih ukrepov.

• Zmanjšajte mleko. Kazein (mlečne beljakovine) lahko draži imunski sistem. Z uživanjem manj mleka lahko ne le omilite alergije, temveč tudi preprečite kronične prehlade, bronhitis, sinusitis in nekatere avtoimunske bolezni.
• Zmerne beljakovine. Prekomerno uživanje beljakovin lahko spremeni imunski sistem in ga ohrani v stanju preobčutljivosti, kar podpira alergijsko krizo.
• Zmanjšajte izpostavljenost cvetnemu prahu. Primerno je ugotoviti njegovo koncentracijo v zraku, da se izognemo ven v najhujših dneh ali pa to počnemo z masko, še posebej, če piha veter. V Španiji si lahko ogledate spletno stran http://www.polenes.com.
• Vadite na malo onesnaženih območjih. Priporočljivo je, da se izogibate krajem z veliko prometa.
• Poskrbite za domače okolje. Če vzrok alergije ni znan, je dobro preproge in tla posesati, da zmanjšate izpostavljenost pršicam, prahu in dlakam. Pomaga lahko tudi namestitev čistilca zraka z visoko učinkovitimi filtri ali razvlaževalca zraka, da vlaga ostane približno 40%. Vzmetnice lahko pokrijemo s prevleko proti pršicam, posteljnino pa lahko tedensko operemo z detergentom brez dišav.
• Počasi. Večina ljudi s prekomerno telesno težo doživi veliko izboljšanje ali popolno odpravo alergije z normalizacijo teže.
• Omejeni stres. Joga in sprostitev pomagata zmanjšati alergijske napade in njihovo intenzivnost.
• Kvercetin. Ta flavonoid, prisoten v ajdi, čebuli in agrumih, stabilizira membrano celic, ki sproščajo histamin. 400 mg lahko vzamete dvakrat na dan, zunaj obrokov.
• Običajno zdravilo. Razpršila s kromoglicično kislino v nosne poti lahko preprečijo rinitis. Za razliko od kortikosteroidnih razpršil so učinkoviti in brez stranskih učinkov.