Ko kupujemo prehranska dopolnila , to počnemo z idejo, da svojemu telesu zagotovimo večjo raznolikost vitaminov , vlaknin , mineralov , maščobnih kislin in aminokislin, ki nam bodo pomagale, da se bomo počutili bolje.
Prehransko dopolnilo , znan tudi kot prehransko dopolnilo ali prehranskim dodatkom, so trenutno uradno imenujejo "dodatki", ker izpolnjujejo funkcijo dopolnjevanja prehrane, ne nadomešča.
Ti dodatki se proizvajajo v industrializiranih verigah, ki jih večinoma proizvajajo v ZDA, poročilo iste vlade pa je pokazalo, da bi bilo 20% teh dodatkov nezakonitih, da je veliko lažnih obljub o njihovih koristih in da njihovi sestavni deli narekujejo velik del biti "naravnega" izvora.
Prehranska dopolnila so sprva uporabljali privrženci športnih spopadov, bodybuildinga in drugi športniki, obstajajo blagovne znamke s celotnimi linijami dodatkov, namenjenih športu in ustvarjanju mišične mase.
Trenutno so ti dodatki postali priljubljeni in jih uporabljajo vsi, tudi tisti, ki niso telesno aktivni, saj so zelo priljubljeni med ljudmi, ki želijo shujšati .
Ko ste preizkusili vse vrste diet in vaj; kljub temu lestvica ne kaže vidnih rezultatov. Preden padete v kremplje trženja, poskusite preklopiti na zanesljivo lestvico naših prijateljev Comprarbascula. Če to ne bo delovalo, zagotovo čudežna tableta, ki vam zagotavlja, da ne boste lačni, sežgali nakopičenih maščob in izgubili 10 kg v enem mesecu, bo zelo vabljiva možnost.
In tako izvira močno povečanje teh prehranskih dopolnil … so zelo dober posel.
Velike multinacionalke so našle enostaven, preprost in neposreden način, kako priti do potrošnika. Industrijska proizvodnja prehranskih dopolnil ne zahteva toliko lobiranja, študij, preizkušenj in nakupov pri toliko zdravnikih. Je poceni, enostaven za proizvodnjo, prodaja pa ga lahko po vsem svetu.
Ali jemljete kakšna prehranska dopolnila, ki dopolnjujejo ali nadomeščajo živila v vaši prehrani?
Če že, bodite pozorni, ker se zdi, da mnogi od njih niso nič drugega kot lažni. Glede na poročilo, ki ga je objavilo ministrstvo za zdravje in socialne zadeve, bi bilo 20 odstotkov prehranskih dopolnil, prodanih v trgovinah, nezakonito označenih ali ne bi izpolnjevalo obljub, ki jih dajo na svojih etiketah in oglasih. .
Za študijo je urad generalnega inšpektorja analiziral 127 dodatkov za hujšanje in dodatkov za povečanje imunosti, ki so jih raziskovalci kupili na spletu ali v trgovinah po državi. Od tega je bilo ugotovljeno, da 20 odstotkov na svojih etiketah navaja nezakonite trditve, ki kažejo, da se lahko z njimi zdravi ali zdravi nekatere bolezni. Na desetine je manjkalo tudi priporočenih znanstvenih dokazov v podporo trditvam na etiketah.
Strah seveda ni le, da potrošniki zapravljajo svoj denar, temveč da svoje zdravje ogrožajo z uporabo prehranskega dopolnila in ne z drugo medicinsko možnostjo za zdravljenje bolezni.
"Potrošniki se zanašajo na trditve dodatka, da bi ugotovili, ali bo izdelek imel želeni učinek, na primer izgubo teže ali krepitev imunskega sistema," piše v poročilu. "Dodatki, ki vsebujejo trditve o boleznih, bi lahko zavajali potrošnike in njihovo nadaljnjo uporabo kot nadomestke za zdravila na recept ali druga zdravila za zdravljenje bolezni, s potencialno nevarnimi rezultati."
Že desetletja »naravna« zdravstvena industrija promovira na tisoče vitaminskih dodatkov. Resnica je, da je večina vitaminov v dodatkih narejenih ali predelanih z naftnimi derivati ali hidrogeniranimi sladkorji. Čeprav jih pogosto imenujemo naravni, je večina neživilskih vitaminov izoliranih snovi, ki so kristalne strukture.
Vitamini, ki so naravno v hrani, niso kristalni in nikoli niso izolirani. Torej sta njegova absorpcija in asimilacija za telo različni.
Vitamini v kateri koli pravi hrani se kemično in strukturno razlikujejo od tistih, ki jih običajno najdemo v formulah prehranskih dopolnil.
Večina vitaminov v dodatkih so naftni izvlečki, pridobljeni iz premogovega katrana, in kemično predelani sladkor (včasih industrijsko predelano ribje olje), z drugimi kislinami in industrijskimi kemikalijami (kot je formaldehid), ki se uporabljajo za njihovo predelavo.
Sintetični vitamini so bili prvotno razviti, ker stanejo manj .
Pozornost veganov : Ob predpostavki, da neživilski proizvod ne vsebuje ribjega olja, bo večina sintetičnih naftnih dodatkov svoje izdelke imenovala "vegetarijanski", ne zato, ker izvirajo iz rastlin, temveč zato, ker niso živalski .
Večino vitaminov v prehranskih vitaminskih dodatkih najdemo v živilih, kot so acerola češnje, brokoli, zelje, korenje, limone, limeta, prehranski kvas, pomaranče in riževi otrobi (nekatera podjetja uporabljajo tudi živalske proizvode).
| Vitamin | Hranilna hrana * | „Naravni“ analog vitamina in nekatere kemikalije v procesu |
| Vitamin a / beta karoten | Korenje | Metanol, benzen, naftni estri; acetilen; rafinirana olja |
| Vitamin b-1 | Prehranski kvas, riževi otrobi |
Derivati premogovega katrana, klorovodikove kisline; acetonitrol z amoniakom |
| Vitamin b-2 | Prehranski kvas, riževi otrobi | Proizvedeno sintetično z 2N ocetno kislino |
| Vitamin b-3 | Prehranski kvas, riževi otrobi | Derivati premogovega katrana, 3-cianopiridin; amoniaka in kisline |
| Vitamin b-5 | Prehranski kvas, riževi otrobi | Kondenzacija izobutiraldehida s formaldehidom |
| Vitamin b-6 | Prehranski kvas, riževi otrobi | Naftni ester in klorovodikova kislina s formaldehidom |
| Vitamin B-8 | Riž |
Fitin, hidroliziran s kalcijevim hidroksidom in žveplovo kislino |
| Vitamin B-9 | Brokoli, riževi otrobi | Predelano z naftnimi derivati in kislinami; acetilen |
| Vitamin B12 | Prehranski kvas | Kobalamini so reagirali s cianidom |
| Vitamin "B-x" | Prehranski kvas PABA | Dušikova kislina, oksidiran premogov katran (iz amoniaka) |
| Hill | Prehranski kvas, riževi otrobi | Etilen in amoniak s HCL ali vinsko kislino |
| Vitamin C | Acerola, češnje, agrumi | Hidrogenirani sladkor, predelan z acetonom |
| Vitamin D | Prehranski kvas | Obsevani možgani živalske / goveje maščobe, ekstrahirane s topilom |
| Vitamin E | Riž, rastlinska olja | Trimetilhidrokinon z izofitolom; rafinirana olja |
| Vitamin H | Prehranski kvas, riževi otrobi | Biosintetično proizveden |
| Vitamin k | Zelje | Pridobljeno iz premogovega katrana; proizvedeno s p-alel-nikljem |
Tako imenovana "naravna" askorbinska kislina nastane tako, da se rafinirani sladkor fermentira v sorbitol in nato hidrogenira v sorbozo, nato se doda aceton (splošno znan kot odstranjevalec laka za nohte), da se prekinejo molekularne vezi, ki ustvarjajo askorbinsko kislino. Kako "naravno" je to? ?
Če moramo za proizvodnjo in izdelavo komplementarnega dobrega počutja telesa zaužiti velike doze naftnih derivatov, ali ne bi bilo bolj smiselno, da nehamo obogatiti nekatere in jemo bogato hrano zase?
