Možgani: če želite biti srečni, morate ujeti šalo

Salvador Nos-Barberá

Ne pozabimo, da sta humor in sreča resnično človeška in univerzalna in gresta z roko v roki: možgani s smislom za humor so srečni možgani.

Vemo, možgani so najbolj zapleteni izmed naših organov, njihova kompleksnost pa je v tem, da je sestavljena iz več kot 100.000.000.000 nevronov (ja, sto milijard).

Človeški možgani so trikrat večji od velikih primatov. Naši možgani imajo tri različne evolucijske plasti:

Neokorteks ali skorja , v kateri prebivajo vrhunske sposobnosti, ki nas resnično ločijo od ostalih vrst, pod katerimi jo najdemo …
Limbični ali sesalski možgani , na katere so povezana čustva, in pod tem …
Najbolj "primitivni" možgani , ki so nam jih zapuščali plazilci in ki nadzorujejo vse, kar je povezano s preživetjem.

In v skorji, ki zaseda 77% organa, je ključ ali eden izmed njih: po njej lahko obvladujemo zapletene koncepte, celo načrtujemo svojo prihodnost, ustvarjamo, izumljamo in predvsem obvladujemo jezik (govorimo, beremo , pisati… ). To je tisto, kar nas ločuje od drugih sesalcev.

Zadevni organ, ki je očarljiv kot noben drug, ima pomanjkljivost , saj zavzame le 2% naše telesne mase in porabi 20% zaloge kisika in kalorij, ki jih naše telo upravlja kot celoto.

"Pretiran" strošek , strašno učinkovit. Če bi šlo za aparat, bi na oznaki za energetsko učinkovitost še vedno imel črko F ali G. Res je problem …

Humor, izključno za ljudi

Morska brizga, vetrnica, ki jo še vedno lahko najdemo na morskem dnu Norveškega morja, v Baltiku, v Črnem morju in v Sredozemlju, ima nenavaden življenjski cikel, pri katerem nekateri ljudje vztrajajo pri "kopiranju". Daniel Dennett, profesor na Tuftsu (ZDA), filozof in filozof znanosti, ga sintetizira v zgodbi, kot sledi:

»Morska brizga preživi pomemben del svojega življenja, ko išče mesto na morskem dnu, da bi se naselila, tako kot mi; ko ga končno najde, poje lastne možgane … «.

Ne potrebujete ga več, ne boste več iskali kraja, kjer bi se ustalili in "bili srečni . " Zakaj obdržati? Pojma nimam, kolikšen delež porabe zmanjšate z uživanjem možganov, vendar morate živeti veliko bolje, brez skrbi, da bi morali "hraniti" organ, ki vam ne bo več prinesel zadovoljstva, kajne? Ni slab strateški načrt, samo najti je treba pravi trenutek.

Seks in smeh

Če ste pri branju teh zadnjih vrstic začrtali rahel nasmeh - ne glasen smeh -, ste pravkar sinhronizirali tri "plasti" naših možganov skozi zaporedje dogodkov in zapletene možganske aktivacije na način, ki ga ne more storiti nobeno drugo živo bitje, niti primati. Pa res ni, da se primati ne morejo nasmehniti, vendar tega ne storijo z aktiviranjem možganskega področja jezika.

Samo ljudje imajo smisel za humor ali razumejo šalo. Samo ljudje razlagajo šale in si z njimi privoščimo "zadovoljstvo".

Da, ja, parimo se v obojestransko zadovoljstvo in si pripovedujemo šale. Lahko mislimo, da smo v bistvu srečni iz teh trenutkov.

Lahko preizkusimo orgazem ali šalo. Danes izberem … šalo, smisel za humor, kot razlikovalni element, da človeku uspe "biti srečen".

Možgani s smislom za humor bodo srečni možgani. Sreča je povezana s razumevanjem samega sebe in okolja, za to pa so pomembni predvsem občutek za življenje in odnosi z drugimi.

Smisel za humor, ki nas povezuje z drugimi ljudmi, je seveda nekoliko drugačen odnos kot tisti, ki vključuje parjenje. V natančnem smislu izmenjava… genov ni, v določeni meri pa je.

Ker smo veliko bolj vsakdanji in smo veliko bolj prisotni v svojem življenju, bi lahko menili, da je bistvena sestavina »biti srečen«.

Obstajajo tudi takšni, ki menijo, da sreča ni kraj, kamor bi lahko prišli, ampak le pot, pot v nikamor, nekaj "trenutkov" (ne vem, če jo morski brizg pozna).

V mnogih trenutkih življenja se počutimo srečne, vendar nikoli ne dosežemo stopnje popolne sreče, ko bi že lahko »pojedli« lastne možgane. Če bi to vedel, bi morska brizga morda menila, da je odločitev prenagljena in bi bila veliko bolj srečna, če bi še naprej tapkala svojo omejeno možgansko funkcijo. Kdo ve, kako daleč bi lahko šel z malo treninga …

Lahko treniramo humor

Za to gre, trening. Richard Wiseman , psiholog, raziskovalec in profesor z univerze v Hertfordshiru (Velika Britanija), pojasnjuje, da "so najboljše šale tiste, ki v možganih poustvarijo absurdno situacijo."

Možgani so procesor smisla za humor , vendar zahtevajo okreten, zdrav in prilagodljiv um, ali… procesa ne bo.

Ne pozabite, da igramo nič več in nič manj kot "srečo". Vredno je »dobiti šalo«, se ji zdeti smešno in se smejati.

Kje imamo smisel za humor?

Za vse to bo potrebna res hitra in natančna sinhronizacija dogodkov. Da bi razumeli šalo, sprva aktiviramo ista področja kot procesni jezik v skorji, vendar bodo tri možganske plasti sčasoma posegle v celoten proces.

Z nekaterimi deli skorje se zavedamo, da prebrano ali slišano nima smisla … Nato v drugi plasti aktiviramo območje občutkov, kjer se bo ob absurdu pojavil užitek. In končno, območje tretji sloj bo sprožil smeh, če je temu tako.

Podrobneje enako:

Najprej poslušamo ali preberemo nekaj besed. Senzorični organi vida ali sluha pretvorijo ta dražljaj v signale, ki jih zaznajo možgani, kamor jih takoj pošljejo.
Leva polobla - da, leva, dejansko - bo tista, ki bo prejela podatke in poskušala vzpostaviti logičen konec zgodbe.
Toda majhno območje desne poloble - da, desno, zdaj da - sproži proces, ki nam bo omogočil, da si zgodovino predstavljamo z absurdnega vidika . Za razumevanje absurda uporabljamo dve temeljni področji pri jezikovni obdelavi, ki bosta zaznali skladnost in neskladnost zgodbe ter se z njimi soočili.
Zdaj smo prišli do temeljnega vprašanja: za to, za to "primerjavo", bo ta hiper-trenutna analiza sprožila nevronsko mrežo, odgovorno za naš kratkoročni spomin (nevronsko mrežo, ki smo jo morali zgraditi že zdavnaj in , nato pridržite). Logično pričakovanje zgodbe je tam shranjeno kot spomin in nenadoma se zaradi nenadnega nepričakovanega obrata logično in nelogično pravočasno srečata , to označimo za absurdno in absurdno je zabavno, nam prinaša užitek.
Toda v vsem tem je ključni element, ki ga nismo omenili in se obnaša kot center za iskanje napak, ki se nahaja v zadnji srednji regiji čelne skorje. Res je center za opozorila o napakah . In zdaj prihaja fascinantno: sposobnost odkrivanja napak v nevronih na tem področju je tisto, kar sproži izplačilo.

Z drugimi besedami, odkrivanje napak se vedno splača. Radi najdemo in zaznamo napake.

Še enkrat: v prvi plasti (korteks ali neokorteks) so zaznane besede, ki se prevedejo v dve situaciji, znano logiko in absurdno nelogično; V drugi plasti občutkov se absurd prevede v zabavo in tretja plast bo sprožila nagrado: dopamin v jedru kopičenja.

Dopamin se končno pojavi na odru! Ta nevrotransmiter smo še enkrat potrebovali, da smo preklopili stikalo. Stikalo za vklop bo na območja predfrontalne skorje pošiljalo signale čiste sreče, hkrati pa aktiviralo premotorno skorjo s signali, ki bodo sprožili evforično reakcijo.