Vadite v 7 korakih za dobre odločitve
Sergio sinay
Nekateri smo impulzivni, drugi pa neodločni. Obstaja nekaj psiholoških trikov, ki nam pomagajo pri sprejemanju odločitev, praviloma pravilnih.
Včasih se nam zdi, da se preveč zanesemo nad impulzi in slutnjami.
Drugi se zgodi ravno nasprotno, preveč razmišljamo o stvareh z občutkom, da z vsakim korakom izgubimo jasnost in gremo k zmedi. Ali proti negotovosti.
Številne znanstvene študije že desetletja pregledujejo motivacijo in razloge za dobre (in slabe) odločitve. Od te osnove predlagamo sistem, ki bo služil kot vodilo .
Vadite za dobre odločitve
Teh sedem korakov je koristen predlog za učenje odločanja. Po teh fazah boste lahko pregledali različna stališča, ki bodo vodila do sprejemanja odločitev na najbolj miren, natančen in varen način. Počasi boste lahko te procese vključili v svoj vsakdan.
1. Poiščite dobro nastavitev
Pridobite naslednje predmete:
- Dovolj časa, mirno in izključno
- Čim bolj miren in rezerviran kraj
- Trije stoli ali prostori za sedenje
- Beležka in pisalo
2. Organizirajte volitve
Usedite se na enega od treh stolov , zaprite oči in se nekaj trenutkov skoncentrirajte, dokler se katera koli druga ideja ali slika, ki ni povezana z odločitvijo, ki jo želite sprejeti, popolnoma spusti v ozadje.
Začnite tako , da eno možnost pokličete bela, drugo pa črno .
3. Pogovorite se o vsaki možnosti
Predstavljajte si, da vam je ime White in da boste svoje argumente podali v prid možnosti. Razloge za svojo izbiro navedite pritrdilno. Zapišite vse Blankove argumente.
Zdaj se premaknite na drug stol in zavzemite mesto Black . Ponovite prejšnje korake z vašimi argumenti in sestavite nov seznam.
4. Počistite vse svoje dvome
Sedite nazaj na Blancovi strani in od tam preberite črnuške argumente. Če v nekaterih najdete razumljive razloge, na strani naredite oznako.
Naredite enako tako, da preklopite na črna spletno stran in preberete Blancove premisleke ter opozorite na najprimernejše.
5. Postanite opazovalec
Pojdite na tretje mesto in postanite sodelujoči opazovalec. Pazljivo preberite seznama argumentov in se ustavite pri tistih, ki jih je vsak navedel na seznamu drugih.
Naredite svojo oceno obeh. Pomislite, ali želite vprašati belo ali črno. Če želite odgovoriti, sedite na mestu osebe, ki odgovori, in se nato vrnite na svoje spletno mesto Observer.
Na koncu poskusite med obema stališčema napisati sintezni predlog .
6. Ocenite svojo izbiro
Na glas preberite svoj predlog, postavite se na prvo mesto Belega in ga znova preberite od Črnega. Poslušajte svojo izbiro iz obeh perspektiv. Pomislite, ali bi morali katerega od njih spremeniti.
7. Trenutek odločitve
Korake iz prejšnje točke zamenjajte, dokler ne začutite, da ste pripravili drugačen predlog, kot ga predlagajo črno-beli, čeprav vsebuje razloge in argumente za vsakega od njih.
Rezultati
Ni pomembno, koliko argumentov predloži vsaka od strank v dialogu. Prav tako ne bi smel zmagati tisti, ki je navedel največ razlogov, saj jih je treba spoštovati. Končna možnost bo bogatejša in odločnejša, če bo vsebovala argumente obeh strani .
Na koncu ne pozabite, da slika sodelujočega opazovalca predstavlja našo sposobnost, da vam pomagamo . Zato bi ga morali zavestno uporabljati pri sprejemanju odločitev, še posebej, če menimo, da so zapletene.
Če želite vedeti več
V Odločite se, kako se pravilno odločite? (Ed. Paidós) Rino Rumiati preučuje dejavnike, ki vplivajo na izbiro, in nekatere strategije, ki jih um sprejme za odločitev. Kako sprejemati odločitve (Ed. Tikal), avtor Alison Hardingham , nam ponuja vrsto praktičnih nasvetov, da se naučimo voditi pri odločanju.
