Kaj se zgodi v tvojih možganih, ko se zaljubiš
Thomas Alvaro
Pojavite se brez opozorila in vas spremenite! Pojasnimo, kaj se zgodi v vaših možganih in faze celotnega procesa, tako da boste uživali več izkušenj zaljubljenosti
- Zaljubljenost ni čustvo, temveč impulz, fiziološka potreba človeka.
- Niz možganskih struktur se razvija že milijone let, kar je povzročilo specializacijo nevronskih vezij, ki tvorijo tri neodvisne in med seboj povezane možganske sisteme, ki se v nas aktivirajo: možgane spolne privlačnosti, možgane romantične ljubezni in možgani ustvarjanja povezave. So trije obrazi ljubezni.
- Ti trije možganski sistemi (poželenje, romantična ljubezen in navezanost) na ravni možganov niso dobro povezani in jih lahko hkrati začutimo.
To močno državo, živo ljubezen, spremljajo fiziološke spremembe, ki jih je nevroznanost natančno preučila. Eden najbolj zanimivih in zapeljivih predlogov je zdravnica in antropologinja Helen Fisher in njena ekipa z univerze Rutgers (ZDA), ki menijo, da obstajajo trije možganski sistemi, povezani z ljubeznijo, ki medsebojno delujejo: impulz spolna, romantična ljubezen in naklonjenost ali navezanost po dolgi zvezi.
Ljubezen, na pregledu
Leta 1998 je začel preiskavo s skupino 32 ljudi, ki so se izkazali za zaljubljene, ki so opravili magnetno resonanco, da bi ugotovili, kakšne povezave so v možganih. Pri zaljubljenih so našli aktivnost v ventralnem tegmentalnem predelu možganov, ki proizvaja dopamin, in v kaudatnem jedru. Obe področji sta del osnovnega sistema nagrajevanja, ki je povezan z motivacijo za doseganje ciljev. Območje ventralne tegmentalne cone, na katerem so našli aktivnost, je enako, ki se aktivira, ko oseba doživi tako imenovano kokain. To kaže, da romantična ljubezen ni čustvo , temveč impulz, fiziološka potreba človeka.
Vrsta možganskih struktur se razvija že milijone let, kar je povzročilo specializacijo nevronskih vezij, ki tvorijo te tri neodvisne in med seboj povezane možganske sisteme. Pri razvoju vsakega od njih so prisotni posamezni, izobraževalni, kulturni in družbeni vidiki.
Romantična ljubezen ni čustvo, temveč impulz, fiziološka potreba človeka
Po Fisherjevih besedah so nekateri mehanizmi, ki se aktivirajo pri zaljubljanju, enaki pri moških in ženskah, na primer kavdatno jedro in ventralno tegmentalno območje, ki smo ga omenili prej. Vendar obstajajo razlike: pri moških se več dela zazna v delu zgornjega režnja, kar je povezano z integracijo vizualnih dražljajev, medtem ko so pri ženskah področja, ki pridejo v poštev, povezana s spominom in spomini.
Tri možgane za aktiviranje
Možganske aktivnosti, ki se zgodijo, ko ste zaljubljeni, se v razmerju para zgodijo le enkrat , saj se sčasoma ljubezen spremeni v naklonjenost in navezanost. Helen Fisher pojasnjuje tudi, zakaj se govori, da je ljubezen slepa. Ko smo zaljubljeni, se območje možganov deaktivira. To je del možganske amigdale, ki je povezan s strahom. Zato vidikov, ki nam niso všeč, ne vidimo, ostale pa sprejemamo. Pojasnjuje tudi, da je zelo mogoče čutiti globoko navezanost na partnerja, s katerim sta bila že dolgo časa, hkrati pa biti noro navdušen nad romantično ljubeznijo do druge osebe, poleg tega pa se počutite spolno privlačni za druge posameznike.
Nemogoče se je počutiti blazno strastno do romantične ljubezni do več oseb hkrati.
Ti trije možganski sistemi (poželenje, romantična ljubezen in navezanost) na ravni možganov niso dobro povezani. Nemogoče pa je, da bi se počutili noro strastno do romantične ljubezni do več oseb hkrati: to je povezano z obsedenostjo z eno osebo in nemogoče je obsediti dve osebi hkrati. Pojdimo malo globlje v različne možganske sisteme, ki nas ljubezen aktivira …
Možgani spolne privlačnosti
Hormonska in cerebralna nevihta predstavlja najmočnejšo silo, namenjeno zadovoljevanju erotične želje. Njegov cilj je tesnost in povezanost para, ki bo dosegla vrhunec v spolni zvezi, najbližji poti, v kateri sta lahko dva človeka. To se zgodi z aktiviranjem vezij, ki prenašajo somatosenzorične informacije od genitalij do možganov, in zahvaljujoč aktivaciji hipotalamusa, ki sproži privlačni sistem z učinkom vzburjenega hormona, adrenalina in spolnih hormonov, testosterona in estrogenov.
Njegov izid spremlja sprememba razpoloženja z občutkom dobrega počutja, optimizma in evforije. Povezan je z obnašanjem tesnobe, obsesivnosti ali pomanjkanja presoje in objektivnosti pri ocenjevanju ljubljene osebe. Celoten sistem sprožijo določeni dražljaji - na primer erotična podoba -, ki ga spremljajo zvišanje srčnega utripa in krvnega tlaka, presnovne spremembe, ki povečujejo mišično kapaciteto, in spremembe v krvi, ki povečajo razpoloženje kisik. Spremembe v fazi spolne privlačnosti se prekrivajo v naslednji: romantična ljubezen.
Možgani romantične ljubezni
Romantična ljubezen se rodi v možganski skorji in po živčnih poteh sistema nagrajevanja in centrov užitka aktivira endokrini sistem in njegove hormone. Sproščanje dopamina zavira nekatera področja možganov in aktivira druga, znana kot "ljubezenski krog", ki so specializirana za naklonjenost, spolni užitek in smeh, vezi in sprostitev.
V ljubezni ostanejo možganska področja, ki so odgovorna za iskanje drugega partnerja, zavirana
Zdaj je vsa pozornost in energija usmerjena na eno osebo in močne privlačnosti se zdi nemogoče zatreti. Centri za užitke, ki so del sistema nagrajevanja, so odgovorni za predelavo pozitivnih čustev, obilno zalitih z dopaminom. Previdno jedro je povezano s prijetnimi občutki, spolnim vzburjenjem in motivacijo za doseganje ciljev, ventralno tegmentalno območje, blizu hipotalamusa, pa vžge stanje želje, motivacije in koncentracije. Vse to se pretvori v stanje vzvišenosti, v katerem je ljubimec predan močni evforiji in hrepenenju, da bi bil ves čas povezan s predmetom svoje ljubezni. Skupaj s tem ostajajo ovirana možganska področja, ki so odgovorna za iskanje drugega partnerja.
Možgani vezanja
Ko dopamin upada in se intenzivnost čustev zmanjša, se pojavi faza večje umirjenosti in zrelosti. Prevladujejo občutki varnosti, prilagajanja in pripadnosti. Obsedenost se zdaj umakne stanju mirnosti in udobja, v katerem se pojavijo tudi razlike v okusih in stališčih ter pomanjkljivosti drugega, do zdaj skritega pod iracionalnim stanjem.
Občutek postaja zrelejši, mehkejši, a globlji in trajnejši
Proces se premakne k novi vrsti ljubezni, ki je fiziološko bolj koristna za dolgoročno zdravje, občutek pa postane bolj zrel, mehkejši, vendar globlji in trajnejši. Zadovoljna želja omogoča aktivacijo drugih možganskih regij in bazalnih ganglijev, kjer prebivajo centri sitosti, ki povzročajo stanja dobrega počutja in miru , ki jih uravnavajo opiatne snovi, oksitocin in vazopresin. Ti hormoni so biokemična osnova za dolgotrajno ljubezen.
Ključi treh obrazov ljubezni
1. Spolna privlačnost
- Traja nekaj mesecev.
- Hipotalamus se aktivira.
- To je trenutek strasti.
- Vključeni snovi so testosteron in estrogeni.
- Vaše telo poveča srčni utrip in krvni tlak.
- Traja med 2 in 4 leti.
- Aktiviran je sistem nagrajevanja možganov.
- To je trenutek optimizma, dobrega počutja in evforije.
- Sodelujoče snovi so dopamin, noradrenalin in serotonin.
- Srčni utrip vašega telesa se poveča, pojavi se izguba apetita in spanja.
- Traja neskončno.
- Aktivirajo se možganski centri sitosti.
- To je trenutek zavzetosti, naklonjenosti in nežnosti.
- Sodelujoče snovi so endorfini, oksitocin in vazopresin.
