Energijsko konopljino mleko

Javier Medvedovsky

Vse prednosti konopljinih semen v okusni rastlinski pijači, ki jo je zelo enostavno pripraviti. Namočite semena… in pripravljeni v 5 minutah!

Sestavine za 1 liter

• 100 g semen konoplje
• 8 datumov na podružnici
• ½ žlička vanilije v prahu
• 1 čajna žlička kokosovega olja

Priprava

1. Konopljina semena namakajte v vodi za 4 do 8 ur. Nato jih precedite, operite in dobro zmeljite ter dodajte 1 liter vode.
2. To zmes dajte skozi gazo, krpo ali zelo fino krpo (bombaž, perilo ali najlon, brez črnila).
3. Stisnite ga, pomolzite do zadnje kapljice. Če nočete dodati več sestavin, imate že pripravljeno naravno konopljino mleko za pitje.
4. Da bo bolj okusno, zdrobite mleko skupaj z datlji, vanilijo in kokosovim oljem.

Več možnosti

Lahko ga sladkate in začinite, kot želite. Z istim postopkom lahko naredite mandljevo, lešnikovo, sezamovo, indijsko mleko …