Laži: zakaj jim povemo in kako vplivajo na nas

Laži: zakaj jim povemo in kako vplivajo na nas

Victor Amat in Stavna pisava

Razumevanje impulzov, ki vodijo v laganje, nas lahko nauči veliko o sebi.

Laž nas ne pusti ravnodušnih in nas pogosto razgradi in odvrne. Biti žrtev laži in živeti z njim povzroča velike tesnobe. Vendar pa, ki ni nikoli lagal? Kdo tega ne bo ponovil več?

Kot ljudje smo potopljeni v resničnost, kjer je laž tako ali drugače vedno prisotna: skrivamo resnico, govorimo polovične laži, čeprav držijo določen del resnice, izkrivljene laži pa izkrivljamo resničnost v lastno korist … Vendar se moramo vprašati, če je dobro, da živimo vedno biti resnične, vedno govori resnico.

Zakaj lažemo?

Študija z univerze Notre Dame (Indiana, ZDA) navaja, da lažemo povprečno 11-krat na dan . To bi lahko pomenilo, da nismo povsem verodostojni. Resnico zmehčamo in se pogosto izogibamo navedbam stvari, za katere vemo, da bodo drugi nezadovoljne. Težko ugotovimo, v kolikšni meri lahko lažemo in kje je primerno govoriti resnico, četudi je to boleče.

Konfucij je sam pridigal o dobroti preudarne laži, kadar je namenjena izogibanju večjemu zlu , zgodi pa se, da nismo vedno zanesljivi pri odločanju, kdaj je bolje, da smo neresnični iz tega razloga.

Laž je mogoče sprejeti kot nekaj, kar je neločljivo povezano z osebnostjo, saj je težko imeti dovolj poguma in odkritosti, da se življenje sooči z resnicami. Ljudje prepogosto raje skrivajo resnico in celo z njo manipulirajo, kot da bi jo domnevali , zato smo razvili veliko načinov laganja.

Prišli bodo tisti, ki mislijo, da se resnici izogibajo, da bi nekaj dosegli, in možno je, da je temu tako: za zmoto je skoraj vedno skrita želja . V nekaterih primerih je cilj, da vas občudujejo, sprejmejo ali preprosto upoštevajo. Ponavadi lažemo, da nas dobro razumejo ali da ohranijo podobo, ki jo ponujamo. Laž je včasih oblika samoobrambe , način, s katerim lahko zagotovimo, da nas bodo imeli še naprej radi.

Laž partnerju in družini

Če je zavajanje način, kako še naprej ugajati tistim, s katerimi živimo , se verjetno pojavlja v kontekstih, kjer ljubezen, skrb in komunikacija vedno gredo z roko v roki: par in družina.

Ali si povemo resnice z ljudmi, ki jih imamo radi? Otroke lahko skušamo zaščititi z izmišljevanjem laži, na primer z očetom, ki skrije, da je postal brezposeln, da ne bi skrbel za svojo družino ali se je sramoval. Sin pa lahko starše zaščiti tako, da si izmisli dekle, ki ne obstaja, če so mu všeč fantje. Oba znaka sta nabita z dobrimi nameni, vendar sumimo, da če resnica pride na dan, ne bo prijetna pijača za nikogar .

Iz izkušenj vemo, da v življenju laži zlomijo zaupanje ljudi. Skozi to razpoko teče voda resnice, ki lahko poruši najbolj trdno steno.

Ali moramo vedno govoriti resnico?

Na laži ustvarili, tako da so še naprej nas radi večkrat privede do bolečin in nemoči . Ko odkrijemo laž, uspemo drugega odtujiti in narediti škodo, ki smo se ji natančno želeli izogniti.

Tudi ko nekdo pade v past lastnega izuma, lahko zbeži vedno laže.

Vsekakor bi bilo naivno misliti, da lahko živimo brez laži , nevzdržno pa bi bilo tudi pretvarjati se, da drugi vedno govorijo resnico. Koliko nas je razočaranih, ko smo odkrili, da so nas ljudje, ki smo jih imeli radi ali jih še vedno ljubimo, občasno prevarali? Nenavadno je, da mlada ženska, ki je izvedela, da je njen oče varal mamo z drugo žensko, ne zaupa vsem moškim in jih ima za naravne lažnivke.

In vsak državljan lahko živi v nekakšni paranoji, ko vidi, koliko dimnih zaves in zastrtih podjetij ponavadi tka politični razred. Dobra novica je, da lahko prenašamo učinkovite doze laži in tudi v »homeopatskih« dozah. Kot ponazarja modrost taoizma, ni nič povsem jin ali popolnoma jang.

Ugotovite, kakšen odmerek lahko vsak odvzame ali njegovo okolje sčasoma niha. Ali ni na primer majhna laž, da si pobarvate lase, da postanete privlačnejši za druge?

Samozavajanje ni vedno negativno

Velikokrat človek ustvari bolečo resničnost in nato pozabi, da si jo je sama izmislila, četudi ji to zagreni življenje. Lahko bi verjeli, da je bil grd ali neljubezen in si nikoli ni dovolil, da bi blestel. Morda je nekdo menil, da je neljubezen in ni dovolil, da bi ga imel kdo rad. Nasprotno, pozitivno razmišljanje je samoprevara, ki je lahko zdravilna.

Nekdo si lahko reče dobre stvari, ki jim sploh ne verjamejo, in jih sčasoma doživijo kot resnične.

Oseba se lahko nekaj časa pretvarja, da je pogumna, in izvaja dejanja, ki zahtevajo nekaj poguma.

Celo, kot je dejal francoski filozof Blaise Pascal : "Če nekdo nima vere, se obnašajte, kot da bi jo imel; prej ali slej bo vera prišla." Naš znanec, ki ga je dvomil v kontinuiteto ljubezni do partnerja, se je odločil, da bo živel mesec dni, kot da bi jo noro ljubil . Za oba je bila to čudovita izkušnja, ki je rešila njun zakon. Začutil je, kako se plamen njegove strasti prerodi; Zaznala je, kako njen partner skrbi zanjo, kot v najboljših časih in ji je lahko dal po vrsti vso svojo nežnost.

Psihologi se dobro zavedajo moči samoizpolnjujoče se prerokbe in jo včasih uporabljajo v terapevtske namene. Primer je, ko učitelja prosimo, da preveri vedenjske izboljšave otroka, ki je bil zdravljen na terapiji: od tega trenutka začne gledati na stvari, ki jih najbolje zna, namesto da bi bil pozoren samo na svoje napake.

Povedati resnico je dobro za vaše zdravje (skoraj vedno)

Alfred Adler je dejal , da je mogoče umreti ali ubiti z resnico, vendar se moramo naučiti, da si povrnemo resničnost .

Vemo, da resnica boli in da vztrajna laž zboli . Ljudje, ki povedo največ resnice, so se izkazali za bolj zdrave, znižujejo krvni tlak in lajšajo tesnobo.

Tako je naraščanje poštenosti balzam, ki lahko pozdravi lažnivčevo dušo.

Resničnost, da, vendar ne za ceno, da bi drugo osebo prizadeli tako, da bi odkrito razkrili resničnost ali raztopili strup nanjo. Kot je dejal Oscar Wilde, je malo poštenosti nevarno, vendar je preveč lahko usodno.

Nikoli ni prepozno za navado resnice , ki kot vse navade zahteva določeno vztrajnost.

Nauči se ne lagati

Ti nasveti vam lahko pomagajo začeti še posebej, če težko rečete, kaj mislite zaradi strahu pred zavrnitvijo:

• Trenirajte se. Enkrat na dan poskusite govoriti iskreno v kontekstu z majhnim tveganjem. Na primer: če nam čaj ali kava, ki jo postrežemo v lokalu, nista po godu, lahko vadimo, da to izgovorimo. Če bomo zdržali malo zavrnitve, bomo naslednjič lažje imunizirali.
• Laži po resnici. To je zelo smešna tehnika: gre za to, da bližnji osebi izrečete majhno laž z namenom, da jo zavrnete in ocenite njeno reakcijo.

In ne pozabite: zatajimo resnico, ko se z nekim dejanjem pretvarjamo, da smo to, kar smo. Najboljša pot do povrnitve notranje resničnosti je pot samo sprejemanja. Sprejetje sebe takšne, kot smo, je prvi korak, da nas drugi prepoznajo. Ker smo sami, smo vredni, da smo ljubljeni.