So vam rekli, da ste ničvredni? Bodite vaša najboljša različica pri delu

Mireia Darder

Skoraj vsi imamo prepričanja, ki nas omejujejo in nam preprečujejo raziskovanje in razvijanje naših zmožnosti

Številna prepričanja, ki smo se jih naučili in so bila način prilagajanja na naše okolje, sčasoma omejijo prirojeni potencial, ki je v nas.

K nam so prišli od naših staršev, od naših učiteljev ali od same družbe … in niso resnični. Zaznajte jih, postavite pod vprašaj in razširite svojo podobo o sebi.

Imeli bomo bolj ali manj omejujoča prepričanja glede na družinsko okolje, v katerem smo odraščali; vedno jih bo več, če smo bili vzgojeni v okolju, v katerem smo se bili prisiljeni braniti.

Ko ti nenehno govorijo, da nisi vreden

In če je povzročil strah in so nas napadli z nasiljem ali razvrednotenjem ("neumen si" ali "ne boš mogel"), nam bo zelo težko razviti ustvarjalnost: naša energija bo bolj usmerjena v preživetje kot v raziskovanje zmožnosti in možnosti.

Vredno je ugotoviti, katera omejujoča prepričanja nas oddaljujejo od naših sanj in želja. Najbolj odkriti znaki so notranje trditve, kot so " Ne morem ", "Nisem sposoben", "Tega si ne zaslužim" …

Pozorni na svoj koncept samega sebe

Poleg tega obstajajo identitetna prepričanja, kot so "Sem šibka oseba", "Sem sranje", "Nisem vreden", "To ni zame", v katerem oseba ostaja zaklenjena.

To je primer Marije. V mojo pisarno je prišla zelo zaskrbljena, ker se je, čeprav je bila direktorica trženja in je bila navajena prodajati ter promovirati izdelke in podjetja, čutila, da si ne more ustvariti lastne podobe in se obvestiti zdaj, ko se je odločila, da bo kot prostovoljna sodelavka sprejela nov vidik svetujejo strokovnjakom.

Imela je znanje in orodja, vendar teh virov ni mogla uporabiti zase. Ugotavljali smo, kakšna so bila njegova omejevalna prepričanja.

"Kaj vam preprečuje, da bi se promovirali?" , je vprašal.

Videli smo, kaj je glavna ovira, in odkrili smo, da je imel prepričanje, ki potrjuje, da je "pomembneje pomagati drugim kot sebi".

Ceniti se je bilo zanjo značilno za sebično in pretenciozno bitje . Še bolj, če bi šlo za to, da bi ga pokazali drugim, da bi dobili delo.

Ko si je zamislil možnost, da bi se promoviral in razložil vse, kar je poznal, se mu je porodila ideja: » Kaj si bodo ljudje mislili o meni? ".

Predlagal sem ji, da se obnaša, kot da je eden izmed izdelkov, ki jih je prej pomagala prodati. Naredili smo seznam korakov, potrebnih za izvedbo promocijske kampanje.

Najprej je bilo sestaviti seznam zmogljivosti in vrednosti izdelka, zato smo se lotili Marijevega potenciala .

Odkrivanje naših vrlin (naj nihče ne ugasne vaše luči!)

Ko smo končali, je Maria, potem ko je pregledala vse, kar je storila v življenju, in videla, katere veščine so za to potrebne, zagledala del sebe, o katerem prej ni mogla razmišljati.

Njegova samopodoba se je razširila in lahko je prepoznal, katere stvari lahko izvaja in česa ne, medtem ko je pred tem njegov pogled upošteval le tisto, česar ni vedel ali česa ne.

Tako kot drevo, ki se zaradi vpliva vetra zasuka skozi svojo rast in nato lahko spet zraste naravnost ter daje okusne plodove, se je tudi María lahko naučila delovati na nov, širši in prožnejši način glede na koncept, ki ga je imela o sebi. .

Svoje veščine in znanje je lahko uporabil za promocijo samega sebe, zgradil je lastno podjetje in portfelj strank ter profesionalno podobo.