Sreča ni odvisna od denarja
Francesc Miralles
Nehajte mešati ceno z vrednostjo je prvi korak, da odkrijete majhne zaklade, ki jih ni mogoče kupiti z denarjem. Sreča je ena izmed njih.
Nathan Anderson-nespamet
Tik pred izbruhom krize je fiksacija potrošnje dosegla takšno raven, da so se številni ljudje dokončno zadolžili, da bi pridobili stvari, ki jih niso potrebovali in jim je prineslo malo ali nič sreče. Zdaj, ko brezposelnost in recesija divjata, smo se morali prilagoditi življenju z manj.
Boj za plačevanje računov pušča malo denarja za razkošje, običajno v preteklosti. Vendar naj vas ne odvrne. Dobra novica je, da vsaj, če gre za prosti čas, biti srečen nič ne stane .
V eni izmed najbolj priljubljenih pravljic o Levu Tolstoju po iskanju res srečnega moškega po vsej Moskvi, čigar majica je bila zadnje upanje za ozdravitev carja, odkrije, da je bil ta resnično srečen človek tako reven … da niti srajce ni imel. Ta svetleča bajka nas spominja na pravilo, ki ga je sveti Avguštin dal menihom: "Kdor ima največ, ni srečnejši, ampak tisti, ki potrebuje najmanj."
Cenite malenkosti
V pisarnah terapevtov je polno bolnikov, ki imajo tako kot Car v zgodbi kljub kopičenju materialnih dobrin trajni občutek, da nekaj manjka.
To praznino poskušajo zapolniti s pridobitvami, ki, ko so enkrat dosežene, takoj izgubijo svojo vrednost in posameznika spodbudijo k novim željam.
V raziskavi stoletnikov v ZDA je večina dejala, da je najdragocenejša stvar, ki so jo imeli, družina, prijatelji in ključno poslanstvo v tem vrstnem redu. V zelo redkih primerih so omenjali posesti, kot so kmetija, avto ali prihranki.
V poročilih, ki spremljajo življenje najstarejših na Japonskem ali na Kubi, dveh držav z največ stoletnicami, vidimo, da je skrivnost teh ljudi, katerih vitalnost se zdi, da nima meja, varčnost in preprostost. Upoštevajo zdrave rituale in so dobre volje, ker so se naučili ceniti malenkosti, zlasti tiste, ki ne stanejo denarja.
Nekatera od teh daril, ki so nam na voljo, so:
- Cenite spremembo letnih časov pred cvetočim poljem spomladi, plažo v začetku poletja ali zasneženo pokrajino.
- Uživajte v sončnem vzhodu ali mraku.
- Lezite pod nebo in razmišljajte o prihodu in odhodu vesolja.
- Delite pogovor s prijatelji .
- Počutite se z vsem svojim bitjem : božajte, objemajte …
- Gledanje otroških iger in lovljenje njihovega trajnega navdušenja in radovednosti.
- Predajte se spanju po dolgem dnevu, ki smo ga napolnili s čustvi in pomenom.
Nobeno od teh daril ne zahteva finančnih naložb in običajno ne prepoznamo njihove vrednosti, dokler jih iz nekega razloga ne moremo uživati. Pacient, sprejet v bolnišnico, ne pogreša svojega avtomobila, drugega prebivališča ali drage obleke, ki leži v omari. Če ga vprašamo, nam bo povedal, da si želi, da bi se sprehodil na prostem , začutil sončno toploto ali pa presenetil naliv, se smejal s prijatelji in družino, delil mizo ali igre. Skratka: v živo.
- Aparigraha: Ta izraz iz sanskrtskega jezika označuje odsotnost pohlepa. Praksa aparigraha - značilno za džainizem in nekaterih šol joge - sestavlja odkrivanje, kaj je res potrebno in izpustiti preostanek. Vključuje lahko odpoved tako materialni kot psihološki lastnini, zlasti navezanosti, predsodkom do drugih in predsodkom.
- Epikurov vrt. Epikur, grški filozof, je ločeval med naravnimi in nujnimi željami (po iskanju hrane in zavetja), naravnimi in nepotrebnimi željami, ki hranijo dušo (seks, pogovor, umetnost), ter nenaravnimi in potrebnimi (slava, moč, bogastvo), ki predstavljajo breme .
Pregrada dovolj
Enoughism trdi, da od trenutka, ko imamo tisto, kar potrebujemo, lahko vsaka nova pridobitev poslabša in zapletajo življenje, namesto da bi za izboljšanje ga . Izraz je skoval John Naish v svojem eseju: Dovolj! Kako nehati vedno želeti nekaj več (Ed. Današnje teme).
Zdi se, da ima ta filozofija nasproti potrošništvu svoje korenine v različnih duhovnih tradicijah, od budizma do nekaterih interpretacij krščanstva in stoičnih modrecev. Na nek način ga navdihujejo Buda, Jezus, Frančišek Asiški ali Gandi, ki je izrekel znameniti stavek: " Na zemlji je dovolj, da zadovolji potrebe vseh, ne pa tudi pohlepa nekaterih. "
Številni strokovnjaki, predani grozničavi nalogi zbiranja denarja, se pogosto pritožujejo, da nimajo časa, da bi ga uživali. In najbolj dramatično je, da za nabrekanje blagajne uporabljajo edino valuto, ki je ni mogoče nadomestiti: čas . Nihče nam ne bo vrnil ur, dni in let, ki jih namenjamo temu, česar ne maramo, da kupujemo stvari, ki jih globoko v sebi ne potrebujemo.
Pustolovščina življenja brez denarja
Henry David Thoreau - avtor knjige Walden, Življenje v gozdu - je živel dve leti, dva meseca in dva dni sam v kabini blizu jezera in si prizadeval za čim bolj naravno življenje, da bi ujel preproste naravne užitke. obstoj.
Leta 2008 se je Mark Boyle odločil, da bo leto preživel brez denarja. Od ženske, ki se ga je želela znebiti, je dobil avtodom in se v zameno za delo ustalil na kmetijski zemlji. Zgradil je tuš z vodo, ki jo je ogrevalo sonce, žar, zahod, da je naredil svoj kompost … Izkušnje, ki so bile sprva zelo težke, so ga močno spremenile. V The Moneyless Man (Oneworld Pub.) Pravi: "Vse človeštvo je nekoč živelo brez denarja. V resnici nekatere družbe še vedno živijo. Ne moremo nadaljevati z neskončnim akumulacijskim sistemom na končnem planetu ."
Drug dobro dokumentiran primer je primer Heidemarie Schwermer , ki v svoji knjigi Moje življenje brez denarja (ur. Gedisa) razloži, kako se je naučila živeti z namenom biti, ne pa imeti. Odkar je prodal in podaril svoja sredstva, je živel tako, da se je zatekel k izmenjavi nalog ali veščin. Začelo se je leta 1996 in to počne že 24 let.
Česar ni mogoče kupiti
Nekaj let pred smrtjo je Steve Jobs izjavil: "Moje najljubše stvari v življenju ne stanejo. Jasno je, da je najdragocenejši vir, ki ga ima kdo, čas."
Dokler ne vidimo konca, imamo vsi ta vir, nekaj drugega pa počnemo z njim. Ob predpostavki, da bodo vsi preživeli osem ur spanja in, upam, osem ur dela, je veliko vprašanje, za kaj porabimo preostalih osem ur.
Tudi te tretjine ne moremo označiti za prosti čas, saj moramo veliko ur nameniti domačim in družinskim obveznostim. Razlika je v načinu izvajanja teh dejavnosti, ki se lahko iz običajne rutine spremeni v kvaliteten čas za duha. V
Oglejmo si nekaj primerov vsakdanjih opravil, ki nas lahko osrečijo: Pozdravi nov dan. Praznujte vsak dan, kot da smo se prerodili, z namenom, da izločimo ves njegov sok v počastitev prejetega darila. Delite zajtrk in / ali večerjo z našimi najdražjimi iz hvaležnosti, ker se lahko hranimo s hrano in družbo drugih. Dela gospodinjska dela kot zen menih.
Ponavljajoče se naloge, na primer pomivanje posode ali lupljenje krompirja, so priložnost, da svojo pozornost usposobimo kot še en način meditacije. Poslušajte druge iskreno in z namenom, da jim bodo koristni ali vsaj, da ne bodo ovira za njihovo srečo.
Kot cilj si imejte odličnost . Tudi če je delovno okolje slabo, je edini način, da uživamo v delu, videti kot priložnost, da se izboljšamo. Ko se bomo vsak dan soočali z veseljem in izzivi, bomo odkrili srečo, ki jo nudijo stvari, ki jih ni mogoče kupiti, toda predstavljajo jedro življenja s pravim pomenom.
4 brezplačne srečne izkušnje
V svoji knjigi 102 brezplačnih stvari za početi , Alex Hitri predlaga dejavnosti kot radoveden kot so:
- Če otroka prosimo za nasvet, bomo dobili popolnoma drugačen pogled na kakršno koli težavo ali situacijo od našega.
- Napišite pismo … našim bodočim jazom. Razložimo vam svoje prioritete in sanje. Odprli smo ga leto kasneje.
- Počitnice doma. Počitnice potekajo, ne da bi zapustili sobo, s knjigami, zapisi in izkušnjami, ki božajo dušo.
- Presenetljivi gostinci. Kuhamo v naši hiši za ljudi, ki jih nikoli ne bi pomislili povabiti.
Priporočene knjige:
- Nasveti za srečno življenje (Ed. Oniro), avtor Bernie S. Siegel. KUPITI
- Jaz sem v redu, ti si v redu (Ed. Sirio) A. Harris Ed. Sirio. KUPITI
- Hipoteza o sreči (ur. Gedisa) Jonathana Haidta. KUPITI
