"Za ajurvedo smo edinstvena in neponovljiva bitja"
Claudina navarro
Mar Sueiro je o tem starodavnem zdravilu iz Indije ustvaril založbo Ediciones Ayurveda. Od takrat se je posvetil njenemu telesu in duši.
Jared Rice / Unsplash
Mar Sueiro je o ajurvedi izvedela iz članka v BodyMente pred nekaj leti. Zanimalo ga je poglobitev v to tradicionalno medicino, ki je spremenila njegov način življenja, do te mere, da je zapustil službo v hranilnici in skupaj z Carmen Soler ustanovil Ediciones Ayurveda , da jo je bralcem približal v španščini.
- Katere značilnosti ajurvede so bolj posebne ali so lahko bolj privlačne?
-Ayurveda je celostno zdravilo, ki vsakega človeka obravnava kot edinstveno in neponovljivo bitje. Je tako logično in tesno zdravilo, da ga lahko razume vsak. Del, ki govori o prehrani - aahar ali prehrana - je morda najlažje razumeti in slediti, čeprav je tisti, ki lahko koristi največ.
Prevzgoja našega neba in otrok je bistvenega pomena, da živimo dlje in bolje ter odmaknemo telesne in duševne bolezni! Druga zanimivost je ta, da ste zaradi ajurvede odgovorni za svoje zdravljenje in rastete kot oseba.
-Ali je ajurveda vplivala na vaš življenjski slog?
-Popolnoma se je spremenilo: moje telo, moj um in moj duh so združeni, niso več ločeni. Prostovoljno sem zapustil hranilnico, kjer sem delal. Nemogoče je zdravo živeti v skladu s temi urniki in stresom. Tudi takšen posel ni bil v skladu z mojimi načeli. S prijateljem sem ustvaril tudi založbo, ki temelji na tem starodavnem zdravilu, ki lahko pomaga drugim, zaslužim pošteno in obkrožena s knjigami! to je moja strast.
-Kakšne prakse bi svetovali bralcem?
- Brez dvoma pančakarma. Pancha je pet in karma delovanje. Gre za kombinacijo petih terapij, ki prečistijo telo in izločijo vse toksine, odložene v telesu.
V Indiji to običajno počnejo dvakrat letno, spomladi in jeseni. Je osnova za preprečevanje, da bi se bolezni v našem telesu ukoreninile in za ohranjanje mladosti. Priporočam tudi masaže, čudovite so. In priporočal bi kuhanje po ajurvedskih smernicah, ki jih ni veliko, a izboljšajo prebavo in naredijo asimilacijo hranil veliko bolj učinkovito, da ne bi ustvarili toksinov.
-Kje lahko najdete dobrega terapevta?
-Najbolj znana ajurveda so njene masaže in enostavno je najti nekoga, ki dobro opravi masažo, vendar ne smemo pozabiti, da je terapevtska in ne užitek. In v Španiji je zelo malo terapevtov. Menim, da bi morala biti ajurveda univerzitetna disciplina, na primer v Italiji ali Argentini.
Ni presenetljivo, da je bil oče kirurgije Susruta, indijski modrec, katerega razprava Susruta Samhita je ena od baz ajurvede in katere tehnike se še danes uporabljajo v operacijskih dvoranah. Odlična novica je bila, da je bil pred nekaj leti v bolnišnici Sant Joan de Déu v Barceloni ustanovljen mojster ajurvedske terapije. To je odličen korak k pridobitvi veljavne in priznane diplome. Upam, da bo ta pobuda zgled in se bo razširila po vsej Španiji.
