Ginko, veliko upanje za motnje staranja
Jordi Cerbian
Listi tega veličastnega drevesa izboljšajo pretok krvi v možgane in nevrodegenerativne motnje, povezane s starostjo.
Vrline ginka (Ginkgo biloba) sprožajo nekatere znanstvene polemike. Medtem ko je v nekaterih forumih predstavljeno skoraj kot odlično naravno sredstvo proti motnjam krvnega obtoka, povezanih s starostjo , se v drugih zahtevajo bolj prepričljivi dokazi o nekaterih njegovih lastnostih, na primer o njegovi uporabnosti pri degenerativnih boleznih .
V Listi tega starodavnega drevesa so odličen vir, da bi poskušali izboljšati možganski krvni obtok in se soočajo nekatere kognitivne primanjkljaje.
Uporabe Ginkgo Bilobe so številne in raznolike
Tradicionalna kitajska medicina uporablja liste s semeni, pred skoraj dva tisoč leti. Danes se uporabljajo le listi v standardiziranem ekstraktu ali infuziji. Semena veljajo za strupena.
Listi vsebujejo:
- Flavoni (kvercetol in kenferol)
- Terpenični laktoni (ginkolidi)
- Fitosteroli
Glavne prednosti listov so:
- Imajo več kot izjemne venotonične učinke .
- Delujejo kot nevroprotektivni.
- So vazodilatatorji na periferni ravni.
- So antiagregacijska sredstva.
- So antihemorrhoidni.
- Diuretični učinki .
- Odličen antioksidant.
7 najbolj zanimivih načinov uporabe ginka bilobe
Na splošno so listi ginka bilobe indicirani za:
Izkazalo se je, da ginko pri dolgotrajnih in sistematičnih zdravljenjih blaži občasno klavdikacijo , primanjkljaj v krvnem obtoku spodnjih okončin, ki je pogost v zrelosti in starosti, pa tudi pri debelih, statičnih ali splošnih težavah s cirkulacijo. .
Primerno za občasne vrtoglavice, migrene in celo vrtoglavico, kadar so povezane z zmanjšanjem možganskega pretoka krvi , se z njimi lahko borimo z ginkom.
O njegovi sposobnosti, da jih okrepi, ni soglasja, vendar lahko pri dolgotrajnem zdravljenju izvleček izboljša cerebralni pretok krvi do 9% , kar ga po učinkovitosti izenačuje s številnimi zdravili, namenjenimi v ta namen.
Vzročeni so zaradi slabega krvnega obtoka, kot so krčne žile in hemoroidi . V listov ginka zagotavljajo izvedljivo in enostavno rešitev za pripravo, bodisi ustno ali pomirja kopeli in drgnjenje. Priporočljivo pa je, da ga povezujemo z bolj specifičnimi rastlinami, kot sta konjski kostanj ali mesarska metla.
Zaradi delovanja na žilni mehanizem, z vazodilatatornimi in antioksidativnimi učinki je bil indiciran pri preprečevanju trombembolije, arterioskleroze in kapi . V veliko pomoč je lahko za okrevanje po tej vrsti žilnih nesreč.
Nekatere študije kažejo, da bi lahko bili ekstrakti ginka učinkoviti pri izboljšanju kognitivne funkcije pri primarnih degenerativnih demencah ali vaskularnih demencah, ki se kažejo v pomanjkanju spomina in slabi koncentraciji.
Tinitus ali tinitus je pojav, pri katerem se v ušesu opazijo trki ali zvoki, ne da bi prišli iz kakršnega koli zunanjega vira. Ko je povezan z žilnimi težavami , se zaradi vazodilatatornega učinka zdravi z ekstraktom ginka.
Ginkgo, upanje proti Alzheimerjevi bolezni
Manj verodostojnosti je uporabnosti pri drugih boleznih, za katere je ta rastlina včasih priporočljiva in za katere je potrebno več znanstvenih študij. To je primer Alzheimerjeve bolezni.
Ginko bi lahko uporabili za upočasnitev enega od njegovih simptomov, postopno izgubo spomina , s pospeševanjem namakanja možganov in upočasnitvijo uničenja nevronskih povezav.
Če pa bi bil učinkovit, bi bil učinkovit le v zgodnjih fazah bolezni.
Standardiziran Ginkgo ekstrakt vsebuje 25 do 35% flavonoidov in 6% terpenoidi. Na voljo je v kapsulah, tabletah ali v tekoči obliki .
Povprečna doza razlikuje glede na motnje, od 120 do 240 mg na dan, in v nekaterih primerih do 300 mg.
Za kronične ali degenerativne motnje . Priporočajo se dolga zdravljenja, od 6 do 12 tednov, s počitki 4 tedne. Terapevtski učinki so običajno opazni šele v petem ali šestem tednu zdravljenja.
Posušimo rastlina vzamemo kot infuzija, eno žlico na skodelico vode, dve skodelici na dan, na prazen želodec.
Običajno je, da jo kombiniramo z rastlinami, ki krepijo ali dopolnjujejo njeno delovanje : preslico, mesarsko metlo, čarovnico, borovnico, vrbo, česen, zelenik ali rdečo trto, med drugim.
S koncentrirano infuzijo so pripravljene sitz kopeli za lajšanje venskih težav, hemoroidov, krčnih žil, flebitisa, otekanja rok in nog ter otrplosti in bolečin v okončinah.
Previdnostni ukrepi pri uživanju ginka bilobe
V ustreznih odmerkih ginko na splošno nima stranskih učinkov . Vendar je zaželeno dobro svetovanje pred dolgotrajnim zdravljenjem.
Ni priporočljivo v primeru epilepsije, nosečnosti in dojenja , lahko pa je v interakciji z nekaterimi zdravili.
