Kosti proizvajajo tudi stresne hormone
Claudina navarro
Ugotovljeno je bilo, da je hormon, ki ga proizvajajo kosti, ključnega pomena pri odzivanju telesa na nevarne situacije.
Če rečete "Do kosti sem poudarjen", imate dobesedno prav, ker so znanstveniki z univerze Columbia (ZDA) odkrili, da ima hormon, ki ga izločajo kosti, odločilno vlogo pri odzivanju na stresne situacije.
Do sedaj je veljalo prepričanje, da so le hormoni adrenalin in noradrenalin protagonisti v "boj ali beg" odziv v nevarnih scenarijev. Ti hormoni bodo telo pripravili na največjo telesno in duševno zmogljivost. Poviša se srčni utrip, pomnoži se hitrost duševnega odziva in tudi energija, ki jo mišice lahko razvijejo.
Sorodne teme
Stres
Hormon (osteokalcin), ki ga proizvajajo kosti, je bistvenega pomena za odziv na stres
Toda nič od tega se ne bi zgodilo, če kosti - očitno tako neobčutljive - ne bi začele proizvajati osteokalcina. Takoj, ko zaznamo nevarnost, možgani ali natančneje "center strahu", ki se nahaja v amigdali, pošlje signal kostim, ki takoj začnejo v nekaj minutah proizvajati ta hormon, ki pride v krvni obtok in vpliva na trebušno slinavko, možgane, mišice in druge organe.
Dr. Gérard Karsenty, glavni avtor študije, pojasnjuje, da ugotovitev popolnoma spremeni način, kako razumemo odziv na stres. Kosti niso preproste skoraj inertne mineralne strukture, ampak sodelujejo v fizioloških procesih in vplivajo na druge sisteme in organe.
Osteokalcin na primer poveča sposobnost celic, da absorbirajo glukozo, izboljša spomin in vam pomaga, da dlje tečete hitreje.
Ljudem se ni več treba soočiti z mačkami, vendar v mnogih situacijah čutimo strah. Na primer, ko se soočimo s potrebo po javnem govoru. Raziskovalci so lahko dokazali, da se je osteokalcin povečal v krvi pri ljudeh, ki so bili izpostavljeni stresu zaradi izpita ali predavanja.
Tehnike zavedanja telesa in meditacije
Raziskave na univerzi Columbia razkrivajo globoke nove medsebojne povezave med telesnimi organi in sistemi, ki jih je po mnenju Karsentyja, ki že dve desetletji raziskuje osteokalcin, le še nekaj.
Kosti so zanj še ena žleza hormonskega sistema in so del mišično-skeletnega in endokrinega sistema. In ne samo to, ampak so v neposredni povezavi z živčnim sistemom prek dialoga z možgani.
Ta odkritja na nek način predstavljajo podporo psihofizičnim tehnikam, kot so tai chi, joga ali meditacija, ki z določenimi gibi ali položaji iščejo večje fizično in duševno ravnovesje . V tem smislu bi bilo zelo zanimivo raziskati, kako joga ali meditacija vplivata na proizvodnjo osteokalcina.
Drug vidik, ki si ga je treba preučiti, je razmerje med izgubo kostne mase, ki se pojavi v preteklih letih ali zaradi nekaterih motenj, z izgubo spomina in depresijo.
Vse te študije bodo zagotovo odprle nove poti za zdravljenje pogostih zdravstvenih težav.
