5 načinov za nadzor padca trombocitov
Rosa Guerrero
Vitamin K je ključnega pomena za delovanje trombocitov. Pomembno je nadzorovati njegovo raven in, če je ta nizka, jesti več hrane, bogate z njo.
Trombociti so krvne celice, ki jih tvori kostni mozeg. Živijo med 8 in 12 dnevi, njihova glavna naloga pa je koagulacija , da preprečijo krvavitve ali da ne izgubimo preveč krvi iz rane. Običajno število trombocitov se giblje med 150.000 in 400.000 na mm3.
Ko je raven manjša od 100.000 , se lahko simptomi, kot so spontane krvavitve ali podplutbe, pojavijo brez očitnega razloga ali majhnih prask. Zmanjšanje je lahko posledica pomanjkljive ali nenormalne produkcije, manjšega preživetja zaradi mehanskih poškodb krvnih žil (vaskulitis, vaskularne proteze) ali imunske spremembe, ki povzroči njegovo samouničenje.
Pretirano kopičenje trombocitov v vranici , organ, odgovoren za zadrževanje in uničevanje teh celic, povzroča tudi njihov upad, ki je znan kot "trombocitov penia." Drugi vzroki so lahko okužba z virusi, bakterijami ali praživali ali primarna bolezen ali zaužitje nekaterih zdravil.
Kako naravno nadzorovati padec trombocitov
To je pet najpomembnejših strategij, ki jih morate upoštevati za spodbujanje pravilnega delovanja trombocitov in strjevanja krvi.
- Poskrbite za dobro raven vitamina K. Funkcionalnost trombocitov je odvisna od vitamina K , zato je pomembno, da spremljate njihovo raven. Če je nizka, je priporočljivo zaužiti več z njo bogate hrane (na primer zelenolistna zelenjava, brokoli, paradižnik, lucerna …) in okrepiti črevesno floro, ki aktivno sodeluje pri njeni sintezi:
- Uživanje diete, bogate z encimi, je bistvenega pomena. Kalčki, pesa, korenje, zelena in citrusi ne smejo manjkati. Alojev sok (10–30 ml na dan) je zelo priporočljiv zaradi njegovega bogastva z regenerativnimi hranili.
- Občasno izvedite dobro drenažo jeter. Portalna hipertenzija spodbuja rast vranice in posledično trombocitov skladiščenja. Izvleček badlja (400–800 mg na dan) je dober zaveznik jeter; in materina tinktura Ceanothus (15 kapljic, trikrat na dan) je zelo učinkovita za izboljšanje aktivnosti vranice.
- Vključuje dodatek vitaminov skupine B. Še posebej pomanjkanje folatov in vitamina B12 lahko koristi tej patologiji.
- Spremenite svoj odnos do življenja. Z energijskega ali čustvenega vidika je pomanjkanje trombocitov povezano s pomanjkanjem veselja , občutkom žrtve in občutkom vitalne stagnacije. Zato je lahko v pomoč tudi delo na teh vidikih in spreminjanje odnosa do življenja.
