Terapija narativne izpostavljenosti za zdravljenje begunskih travm
NET (s kratico v angleščini) je kratka in zelo učinkovita terapija, ki jo lahko uporabljajo tudi ljudje brez diplome iz psihologije.
Preden so zapustili svoje države, so doživeli izjemno težke razmere: nasilje, vojno, smrt, skrajno revščino … Pot je bila vedno težka, dolga in nevarna.
Vsak od beguncev, ki prispejo v Evropo, ima bolečo zgodbo, vsoto izgub in travm. Po prihodu se začne težka in nevidna naloga psihološkega okrevanja.
Mnogi od njih, do 40% po nekaterih študijah, bodo trpeli za duševno motnjo kot posledico vsega, kar so doživeli in bili priča. Posttravmatski stres , tesnoba in depresija, psihoze in somatizacije … Če nimajo priložnosti zaceliti te duševne rane, je velika verjetnost, da se travma prenese na naslednje generacije. Zaradi vsega tega trpijo tudi mladostniki in otroci.
Zdravljenje te travme je zelo pomembno za lajšanje trpljenja in preprečevanje vpliva na prihodnje generacije. Vendar pa je tudi zapleteno: obstajajo kulturne, družbene in ekonomske ovire, dodane stigmi in nevednosti. Nekatere nevladne organizacije, kot so Zdravniki brez meja, že ponujajo psihološko opremo za prvo pomoč .
Narativna terapija izpostavljenosti travmi
Iz Nemčije se je nevladna organizacija VIVO International specializirala za nudenje psihološke pomoči in psihoterapije ravno beguncem v Centru za psiho-travme na Bodenskem jezeru, ki deluje zadnjih 12 let, in v centrih v različnih mestih, kot so Berlin, Ulm, München in Bielefeld. Za to uporabite terapijo, ki temelji na pripovedi ( Exposure Therapy Narrative v angleščini, znani kot NET: Narrative Exposure Therapy), predlog, ki so ga razvili psihologi Thomas Elbert, Maggie Schauer in Frank Neuner.
S pomočjo terapevta, usposobljenega za to tehniko, vsak subjekt podrobno pripoveduje svojo življenjsko zgodbo z vsemi pomembnimi dogodki v kronološkem zaporedju. Terapevt pomaga organizirati begunske spomine iz časovne in prostorske sedanjosti, "tukaj in zdaj", v neprekinjeni časovni vrsti, ki zahteva ponovno obdelavo in resignacijo travmatičnih dogodkov .
Strukturiranje pripovedi ji omogoča, da ji da smisel, prepozna odpornost in moč ter predvsem lajša trpljenje. Ne samo posameznik, tudi tisti, ki poslušajo, poskušajo razumeti in sprejeti to bolečino, da žrtvam povrnejo dostojanstvo in jih opolnomočijo.
Najboljše pri NET je, da z zelo malo sejami dosežemo velik vpliv in izboljšave. Temelji na nečem tako starodavnem, kot je naša potreba po pripovedovanju zgodb in deljenju s skupnostjo.
Kot je rekel Elie Wiesel, preživeli holokavst in pisatelj, ki je prejel Nobelovo nagrado za mir, ker se je celo življenje posvetil preprečevanju ponovitve groze, "če molčim, zastrupim svojo dušo, tišina nikoli ne pomaga žrtvi." Zgodba, ki jo pretvorite v zgodovino, olajša njeno zapiranje, celjenje čustvene rane.
Iz VIVO zdaj v tej tehniki pripravljajo ljudi brez predhodne diplome iz psihologije , ki pa jo zaradi svoje življenjske poti lahko popolnoma uporabijo. V nekaterih primerih za begunce, ki živijo v taboriščih v krajih, kot je Libanon, in jih bodo kasneje uporabili pri ljudeh iz lastne skupnosti. Izvaja se tudi usposabljanje beguncev, ki so prispeli v Nemčijo in potrebujejo terapijo z minimalnimi stroški.
Kratka in preprosta tehnika je bila že uspešno preizkušena v več kot petnajstih državah, vključno s Sirijo, Kongom, Tanzanijo, Ugando, Ruando, Šrilanko, Somalijo, Slonokoščeno obalo, Afganistanom, Kenijo, Burundijem, Iranom, Sudanom, Etiopijo , Kolumbija in Nemčija. NET je bil uporabljen tako za odrasle kot za otroke v različnih okoliščinah in državah. Obstaja več znanstvenih študij, ki dokazujejo učinkovitost in učinkovitost te terapije pri otrocih.
V zadnjih dveh letih so s finančno podporo EU in UNHCR v NET usposobili več kot 60 ljudi. Psihologinja Andria Spyridou, ki se je neposredno udeležila teh izobraževanj, poudarja, da so rezultati zelo pozitivni , tudi za tiste, ki jih konflikt prizadene in še vedno živijo v zelo stresnem kontekstu.
Trenutno VIVO podpira projekte, katerih glavni cilj je usposobiti humanitarne akterje iz nevladnih organizacij za uporabo mreže NET v konfliktih v Siriji in Kurdistanu v severnem Iraku. Klinika za psihoterapijo na univerzi Bielefeld metodo uporablja v študijah terapije ne le pri beguncih, temveč tudi pri preživelih z zlorabo otrok , žrtvah posilstva in nekdanjih pripadnikov nemške vojske .
V tako težkih časih so preprosti in zdravilni posegi bistvenega pomena, ne le za zdravljenje prizadetih, temveč tudi za obnovo upanja na boljši svet.
