Kako se prilagoditi na novo službo, preboleti razhod ali spet zaupati drugim

Jorge Bucay

Jorge in Demián Bucay odgovarjata na vaše dvome in konflikte. Ta teden govorimo o postopku prilagajanja novim situacijam, času žalovanja po razhodu ali o tem, kako si upamo računati na druge po razočaranjih.

Ne prilagajam se novi službi

Pred dvema mesecema so mi dali dobro ponudbo in zamenjal sem službo. Težava je v tem, da mi okolje, ki sem ga ugotovil, ni všeč, celo prevzame me. Včasih pomislim, da bi se vrnil na svoj stari položaj.
Sonia (e-pošta)

• Draga Sonia: Zapuščanje stvari, četudi je to po lastni izbiri, pomeni postopek žalovanja , čas, v katerem se hrepeni po starem in še vedno ni prostora za novega. V idealnem primeru bi lahko nekdo, ki zapusti službo (ali kar koli drugega pomembnega v svojem življenju), vzel čas za izklop . Čeprav razmere sodobnega življenja tega ne dopuščajo, se proces notranje ne spremeni. Presenetljivo bi bilo, da ste se popolnoma prilagodili, ne da bi čutili nelagodje.
• Predlagamo, da počakate in si vzamete čas, da postane to mesto "vaša" nova služba. Presojati kaj novega glede na hrepenenje po starem je pogosto precej zavajajoče. Če se boste tudi čez šest mesecev počutili enako, razmislite še enkrat.

Kdaj je razpad premagan?

Pred šestimi meseci je moj partner odšel od doma in mi po besedilu sporočil, da je z dekletom, da je vsega konec. Od takrat sem veliko trpel. Ali je normalno, da se po tem času ne izboljša?
María José (e-pošta)

• Draga María José: Čas dvoboja se od osebe do osebe razlikuje glede na situacijo, čeprav običajno traja eno leto . Zakaj? No, ker so v tem času večino »prvih časov« brez drugega: prvi rojstni dan, prvo poletje, prvi božič … Ko gre kdo skozi njih in ugotovi, da so jih tudi z bolečino premagali, začne žalostno fazo puščati za seboj. Torej da, normalno je, da še vedno ne vidite izboljšav. Dvoboj je med drugim čas za razumevanje, kaj se je zgodilo.
• Glede na to, kar nam poveste, vas čaka še delo; Zdi se, da je v načinu zapiranja razmerja nekaj čakalo . To ne pomeni, da svojega bivšega pokličete za pojasnilo, ki vam ga morda ne želi dati, pomeni pa, da iščete svoje odgovore. To vam bo dalo duševni mir in vam omogočilo, da pridobite spoznanja za naprej.

Spet zaupajte drugim

Moja težava je komunikacija: ne vem, kako najti prijatelje, živci me izdajo. Velikokrat sem bil ranjen in se bojim pokazati svoje občutke. Kaj lahko storim, da to prebolim in se naučim verjeti drugim?
Marcela (e-pošta)

• Draga Marcela: Ne moremo vam zagotoviti, da vas ne bodo več prizadeli: človeški odnosi vedno nosijo možnost nekaterih bolečin, ker drugi ne delajo vedno tistega, kar bi pričakovali. Verjeti v druge je vaša lastna odločitev , to nima veliko opravka s tem, kar počnejo drugi.
• Na kaj se lahko naslonite, da se tako odločite? O dveh vprašanjih. Prva je ta, da če ne verjamete drugim, nikoli ne boste mogli vzpostaviti predanih in dragocenih odnosov in vse bo ostalo na ravni površnosti in videza. Zaupanje gre z roko v roki z možnostjo, da vas rani, ne zaupanje pa s seboj prinaša gotovost izolacije.
• Drugi je, da je razočaranje v odnosih lahko boleče, vendar nas ni treba uničiti. Včasih se lahko naučimo iz tega, kar se je zgodilo, ali ocenimo, kaj je obstajalo v tej zvezi, ali pa sprejmemo razočaranje in vez se lahko nadaljuje, preoblikuje ali ne. Če izgubite malo strahu pred možnostjo konflikta, se zagotovo lahko obrnete na druge brez toliko živcev.
• Upoštevajte, da prvih nekaj trenutkov (na katerem koli področju) povzroča skrb: ne obupajte . Ko boste šli skozi prvi trenutek, boste videli, da je lažje.

Pošljite nam svoje vprašanje na [email protected] in z njim se bomo ukvarjali v naslednjih pisarnah.