Reishi: 10.000 let stara goba
Carla zaplana
Vzhodna tradicija pripisuje reishiju sposobnost, da nam podari dolga leta življenja. Znanost potrjuje njeno uporabnost pri ohranjanju zdravja in dobrega počutja.
Z zgodovino bolezni več kot 4000 let je reishi nedvomno ena najbolj cenjenih vrst gob. Na Kitajskem jo imenujejo "zelišče duhovne moči", znano pa je tudi kot "goba upanja" ali "eliksir nesmrtnosti".
Lastnosti reishija
Najbolj priznana lastnost reishija je, da poveča učinkovitost imunskih celic T v boju proti rakavim celicam. Zato je to eno izmed prehranskih dopolnil, ki se najpogosteje uporablja pri pomoči proti raku in pri njegovem preprečevanju, pri čemer ima potrditev nedavni Cochraneov pregled, ki zagotavlja visoko raven znanstvenih dokazov.
Po študiji naj bi reishi "lahko povečal odziv na tumor in spodbudil imunost pacienta." Številne študije kažejo, da izboljšuje rezultate zdravljenja s kemoterapijo in radioterapijo.
Reishi dolguje svoje lastnosti edinstveni zbirki sestavin , med katerimi najdemo triterpene, kisline (z antihistaminiki, antihipertenzivi, hipoholesterolemiki, jetrno zaščito in protitrombocitnimi aktivnostmi), alkaloide, sterole, polisaharide, minerale (železo, magnezij, mangan, kalcij, cink in germanij), vitamini B (zlasti folna kislina) in vse esencialne aminokisline.
Izboljša splošno stanje
Uživanje reishija spodbuja krvni obtok , tudi na možganski ravni, kar je koristno v primerih kognitivnih bolezni. Prav tako uravnava metabolizem in prebavni sistem, se bori proti utrujenosti, poveča budnost in vam pomaga bolje spati in počivati.
Stabilizira telo in mu pomaga pri prilagajanju na različne situacije, stresu in ohranjanju ravnovesja.
Čistilno, protivnetno in proti staranju
Ena od vitalnih funkcij jeter je filtriranje in čiščenje krvi toksinov. Študije so pokazale, da je uživanje ekstrakta reishi povezano z boljšo in hitrejšo regeneracijo jetrnih celic .
Zahvaljujoč protivnetni moči so bili pozitivni rezultati opaženi tudi pri bolnikih z artritisom, protinom in migreno . V primeru alergije njegovo antihistaminsko delovanje učinkovito preprečuje dihalne simptome.
"10.000 let stara goba" je bila tradicionalno cenjena zaradi večje življenjske dobe . Ta lastnost - tako kot učinek raka - je lahko povezana z njenimi edinstvenimi polisaharidi, ki krepijo imunost, in antioksidanti, ki nevtralizirajo proste radikale, ki povzročajo prezgodnje staranje.
Kontraindikacije
Čeprav je varen izdelek, ga ni priporočljivo jemati skupaj z zdravili proti hipertenziji, ker lahko okrepi njegovo aktivnost.
Kakšno vrsto reishi izbrati?
Med vsemi sortami reishi je najbolj raziskan rdeči reishi .
Nekateri avtorji imajo raje reishi rokkaku , gojen z več CO 2 in šibko svetlobo. Toda glede tega ni soglasja.
Reishi lahko jemljete v obliki praška, ki ga lahko dodate pijači ali infundirate ali pa kot kapsulo.
