Imamo 4 možgane: odkrijte, kako komunicirajo in delujejo
Marco Ruggiero
Dve sestavljajo človeške celice (nevroni), dve pa bakterijske celice. Vsi so med seboj povezani in določajo naše duševno stanje.
Jasno nam je bilo: v glavi imamo možgane. Nato je prišlo do odkritja drugih možganov, mreže nevronov, ki se nahajajo v črevesju, znani tudi kot enterični živčni sistem. Obstajata pa dva nova, še bolj nova koncepta: obstoj tretjih možganov in četrtih možganov.
Bakterije, ki mislijo namesto vas
Če je koncept drugih možganov, ki se nahajajo v črevesju, splošno priznan in njegovo področje uporabe še naprej preiskuje mednarodna znanstvena medicinska skupnost, nas je odkritje dveh novih možganov, ki niso človeški , nahajata se v našem telesu in jih tvorijo bakterije presenetil še bolj. So bakterije, ki vplivajo na vaše razpoloženje in mislijo namesto vas. Kakšni so in kje se nahajajo? Kakšna je vaša naloga?
Prvi možgani
Je najbolj znan in je sestavljen iz specializiranih človeških celic, imenovanih nevroni in glijske celice.
Te celice tvorijo vezja, podobna električnim vezjem v računalnikih . Zapletenejše nevrološke funkcije, kot so učenje, spomin, odločanje in druge veščine, so odvisne od sposobnosti teh celic, da tvorijo te nevronske mreže.
Struktura teh vezij se razlikuje glede na potrebe in prilagajanje okolju, v katerem živimo.
Drugi možgani
Sestavljen je iz vrste nevronov, vdelanih v stene črevesnega trakta , lahko deluje avtonomno in običajno komunicira s prvimi možgani prek parasimpatičnega živčnega sistema (vagusni živec povezuje črevesje z možgani, ki se nahajajo v naši glavi ) in simpatičnega sistema (predvertebralni gangliji).
Drugi možgani so sestavljeni iz približno 500 milijonov nevronov , kar je petkratno število nevronov, ki jih najdemo v hrbtenjači. Njegova glavna naloga je uravnavanje gibljivosti črevesja.
Komunikacija med obema možganoma je popolnoma dvosmerna: prvi možgani vplivajo na delovanje črevesja, vendar tudi nevroni, ki tvorijo druge možgane, določajo delovanje prvih.
Razmišljanje s črevesjem ni preprost izraz , objavljenih je več znanstvenih člankov, ki opisujejo, kako nekateri nevrološki in psihološki procesi, ki naj bi se odvijali v naši glavi, dejansko izvirajo iz našega črevesja.
Tretji možgani
Sestavljen je iz široke palete mikrobov, ki živijo in se razvijajo v naših črevesjih, znani kot črevesna mikrobiota. Do nedavnega so verjeli, da je mikrobiota v prvi vrsti sodelovala pri prebavi in sintezi hranil.
Zdaj je znano, da proizvaja tudi različne nevrotransmiterje, ki vplivajo tako na nevrone črevesja (drugi možgani) kot na nevrone in glijske celice prvih možganov.
Z drugimi besedami, črevesna mikrobiota deluje kot nečloveški tretji možgani, možgani, sestavljeni iz mikrobov, ki sodelujejo pri vseh funkcijah, ki se običajno pripisujejo prvim možganom, ki se nahajajo v naši glavi.
Znanstveni dokazi kažejo, da lahko določeni črevesni mikrobi manipulirajo z našim vedenjem, da povečajo kondicijo. Zato je stanje našega fizičnega in duševnega zdravja toliko odvisno od fizičnega stanja teh mikrobov kot od našega človeškega dela in je vedno rezultat tega simbiotskega odnosa.
A čeprav te bakterije lahko manipulirajo z našim vedenjem, lahko tudi s sestavo svoje mikrobiote upravljamo tako, da se odločimo za uživanje hrane, bogate s prebiotiki in probiotiki. To je način vplivanja na tiste, ki z nami manipulirajo.
Četrti možgani
To je najnovejši koncept in se nanaša na nabor mikrobov, ki prebivajo v naši lobanji . Znano je le tri leta in nenavadno je, da so prisotne le v možganih ljudi in primatov.
So mikrobi, ki jih pogosto najdemo v tleh in vodi in so bili prepeljani v prve možgane skozi celice imunskega sistema (aktivirani limfociti in makrofagi).
Se pravi, imunski sistem je odgovoren za povezovanje prvih možganov in četrtih , slednji pa neizmerno vplivajo na delovanje človeških nevronov in na glijske celice.
Čeprav še vedno preiskujemo njeno delovanje, je verjetno, da so nekatere spremembe mikrobiote možganov (četrti možgani) vključene v razvoj vseh vrst nevroloških in psihiatričnih motenj, od Alzheimerjeve bolezni do avtizma, od multiple skleroze do shizofrenije .
