"Za ustvarjanje moramo verjeti"

Gaspar Hernandez

Študent duševnih procesov, zdravnik Mario Alonso Puig nam zagotavlja, da si lahko vsi ponovno izmislimo svoj način delovanja ob življenjskih dogodkih. Dovolj je, da se naučimo zaupati.

Zdravnik Santiago Ramón y Cajal je v začetku prejšnjega stoletja potrdil, da je lahko vsak človek, če hoče, kipar lastnih možganov. Ko je to trdil, še niso odkrili, v kolikšni meri so možgani odraslih voljni.

"Kljub temu," pravi dr. Mario Alonso Puig, "je bil Ramón y Cajal velik vizionar , zato je bil sposoben dajati takšne komentarje, ne da bi odkril gibčnost odraslih možganov," pravi dr. Mario Alonso Puig.

Lahko se izumimo sami

Ta zdravnik, specialist splošne kirurgije in prebavnega sistema, je večino svojega življenja posvetil proučevanju višjih funkcij možganov in natančneje njihovega vpliva na razvoj naših talentov ter na raven zdravja, dobrega počutja in energije. Član newyorške akademije znanosti in združenja za napredek znanosti, predava in predava tudi o motivaciji, ustvarjalnosti in vodenju.

V svoji knjigi Ponovno se iznajmi. Vaša druga priložnost (uredniška platforma) podrobno pojasnjuje, da se lahko ponovno izumimo. »Temperament je, kako se človek rodi in ima značaj, kako je narejen. Naše odločitve in resolucije so tiste, ki nas vodijo do določenega cilja in na tem istem potovanju se zgodi naša lastna iznajdba, «mi reče.

Potrjuje, da je ena od kompetenc, ki jo moramo "z večjo nujnostjo" razviti, pravilno upravljanje naše oskrbe:

»Kraj ali situacija ali oseba, kamor usmerimo pozornost, nam postane bolj resničen. Naša čustva in naša energija gredo tja, kamor je usmerjena naša pozornost. Če se osredotočimo na tisto, kar nas straši, na težavo, na tisto, čemur se želimo izogniti, bomo veliko manj učinkoviti. Če mi avto zdrsne in pogledam zid, ki ga nočem udariti, ga bom udaril. A če kljub temu, da vem, da obstaja zid, usmerim pozornost tja, kamor želim iti, to je cesta, bom zmanjšal možnosti, da bi udaril v zid. "

Po besedah ​​Maria Alonsa Puiga je bistvenega pomena, da igramo za zmago in ne za poraz.

Lahko si na novo izmislimo način odzivanja na okoliščine. Med tem, kar se nam zgodi, in našim odzivom je naša svoboda izbire. „Ta prostor morate osvojiti malo po malo, na podlagi trdne zavezanosti reči„ ne “avtomatizmu, ki se želi zgoditi, in reči„ da “, četudi je to težko, odgovoru, ki ga želite dati. Ljudje z zelo zapletenimi in težko spremenljivimi avtomatizmi, ko so ravnali tako, so prišli do reorganizacije delov svojih možganov. "

Pomen zavzemanja zase

Vprašam ga, v kolikšni meri sta pomembna samozavest in gotovost, da bo prišlo do sprememb, da ne bi vrgli brisače. In odgovarja, da za uspeh potrebujemo močno odločnost in močno zavzetost.

»Čakanje na zmago in ravnanje v skladu s pričakovanji nam daje najboljše možnosti za dosego zmage. Verjeti trdno vodi do možnosti ustvarjanja. "

Čeprav se zdi paradoks, je v procesu ponovnega izuma pomembno sprejetje. Sprejeti pomeni zajeti sedanji trenutek: uskladiti se z resničnostjo in domnevati, da so stvari takšne, kot so.

»Če je na primer nekomu diagnosticirana bolezen, njeno sprejemanje predpostavlja, da je to trenutno to, namesto da bi se uprli situaciji in jo zavrnili, kar je zelo razumljivo. Težava je v tem, da se v pretoku možganov , ko nas napolni jeza, frustracija ali strah, zelo spremenijo. Te spremembe nas vodijo do tega, da se blokiramo, postanemo razdražljivi ali se osamimo. Zmanjša se naša sposobnost analiziranja, odločanja ali ustvarjalnosti. "

Ko domnevamo, lahko pri iskanju načinov za rešitev našega problema ustvarimo veliko bolj učinkovit odziv .

Priljubljene Objave

Kadar je duševni bolnik psihiater

Paradoksalno je, da je zaradi psihiatrije bolj verjetno, da ste psihiatrični bolnik. Zunaj s klišeji in stigmi ter poskrbi za svoje duševno zdravje.…