Največje napake pri nošenju maske

Claudina navarro

Na primer, maske med nošenjem ne smete premeščati. Naučite se pravilnega načina oblačenja in snemanja.

Nazadnje se vsi zavedamo, da je nošenje maske ob odhodu od doma bistvenega pomena za zaustavitev širjenja virusa SARS-CoV-2 . Glede na vrsto maske vam preprečuje, da bi se okužili sami (FFP2, FFP3 in N95) ali da bi okužili druge (kirurške).

Tekstilna pregrada zadrži kapljice, ki jih s kašljanjem, kihanjem ali zgolj govorom katapultira v okolje. Kot pravi nemški inštitut Robert Koch, če vsi sodelujemo, je tveganje za okužbo čim manjše.

Uporabite maske pravilno

Daniel Griffin, strokovnjak za nalezljive bolezni na univerzi Columbia, opozarja, da nošenje maske tako ali tako nima velike koristi.

"Maske pri študijah ne uspejo, ker jih ljudje ne nosijo pravilno. Mnogi se na primer dotaknejo sprednje strani maske ali jo potisnejo navzdol, pri čemer razkrivajo nos, da lahko bolje dihajo," pojasnjuje.
Če greš po ulici, lahko vidiš ljudi z maskami okoli vratu in kadijo ali druge, ki jim pustijo, da visijo na enem ušesu. Vse to so napake v prijavi zaradi pomanjkanja informacij, ki jih sicer nihče ne skrbi. Zakaj maske niso dobavljene z navodili?

Nasveti za dobro uporabo maske:

• Preden si nadenete masko, si dobro umijte roke z milom (ne pozabite, da traja najmanj 20 sekund).
• Maska mora zajemati nos, usta in brado ter se mora tesno prilegati, brez praznin na straneh nosu ali na licih.
• Med nošenjem se ne dotikajte maske , ker je sprednji del izpostavljen virusom, ki se jim poskušate izogniti, in je zato lahko onesnažen. Ko se ga dotaknete, virusi preidejo v vaše roke in od tam na kateri koli del telesa ali površine, ki se ga dotaknete.
• To velja tudi za dejavnosti, kot so prehranjevanje, pitje ali kajenje: če masko potisnete proti vratu ali bradi ali visi z enega ušesa, lahko mikrobi pridejo neposredno v usta ali se razširijo po rokah, obrazu ali vratu.
• Če se morate maske dotakniti, ker se je izmaknila ali iz kakršnega koli drugega razloga, si najprej umijte roke, jih zamenjajte in spet umijte ali razkužite roke.
• Če je maska ​​mokra, jo spremenite.
• Če želite odstraniti masko, jo morate držati izključno za elastične trakove, ki potekajo za ušesi ali za glavo. Idealno je postaviti posodo spredaj, da pade notri.
• Uporabljenih mask ne hranite v žepu ali drugje za poznejšo ponovno uporabo.
• Takoj po odstranitvi maske in postavitvi v posodo si umijte roke. Torej, ne mudi se ga sneti. Ne delajte tega na portalu ali v dvigalu vaše hiše.
• Maske za enkratno uporabo vrzite v koš za zavrnitev.
• Za krpo maske so izperemo pri 60 stopinj z detergentom po vsaki uporabi. Za domače lahko med plastmi blaga dodamo filter za kavni papir ali kuhinjski papir, ki ga po vsaki uporabi zavržemo.
• V FFP2 maske , ki vsebujejo eno samo filter je mogoče razkužiti prenehanju uporabe, za 7 dni. Lahko jih 30 minut obdelujete tudi v pečici pri 70 ºC (dajte jih v pečico, da jih obesijo elastični trakovi) ali v odobrene škatle za razkuževanje z ultravijolično svetlobo.

Ne pozabite, da vas uporaba mask ne zaščiti popolnoma pred virusom . Uporabite vse druge ukrepe: držite se oddaljeni (najmanj 1,5 m) od drugih, si redno in temeljito umivajte roke, kihajte in kašljajte v komolec ali robček, čevlje pustite zunaj hiše ali v dvorano, preobleci se, ko prideš domov.

V naslednjem videoposnetku si lahko ogledate, kako pravilno nadeti in sneti masko:

Kdaj in kako ne uporabljati maske

Po navedbah ameriškega Centra za nadzor in preprečevanje bolezni osebe z dihalnimi težavami, otroci, mlajši od dveh let, in ljudje, ki brez pomoči ne morejo nositi ali odstraniti zaščite za obraz, ne bi smeli nositi mask.
V idealnem primeru so domače maske iz blaga sestavljene iz več plasti, tesno se prilegajo, ne smejo biti pretesne, po pranju ne smejo izgubiti oblike in vam omogočajo dihanje brez omejitev.

SZO opozarja, da se lahko uporabniki maske počutijo varljivo varne, ker lahko spustijo stražo in naredijo napake. Prepričajte se, da to ni vaš primer.

In ne pozabite, da vse, kar smo povedali, velja tudi za rokavice .

Če želite izvedeti več:

Uradne informacije španske vlade:

• Na kaj morate biti pozorni pri nakupu maske.
• Higienske maske za večkratno uporabo za odrasle in otroke. Zahteve za materiale, oblikovanje, izdelavo, označevanje in uporabo