Koronavirus: Kdaj prekomerna telesna teža postane problem?

Claudina navarro

Če imate koronavirus, je težava debelost, povezana z zdravstvenimi težavami.

Debelost povečuje tveganje za bolezni, ki posledično spodbujajo zaplete v primeru okužbe s koronavirusom SARS-CoV-2.

Kot je pojasnil dr. Georg-Christian Zinn, direktor Bioscientie, "prekomerna telesna teža ne pomeni, da postanem ogrožen bolnik, ampak da sem posredno ogrožen zaradi povezanih patologij".

To pomeni, da vsi, ki že imajo bolezni, kot so diabetes ali težave s srcem in ožiljem, ki so lahko povezane s prekomerno telesno težo, očitno spadajo v rizično skupino.

Odrasli s prekomerno telesno težo in otroci, ki nimajo nobene bolezni, nimajo večjega tveganja za okužbo s koronavirusom, čeprav je vedno zaželeno, da ostanejo pri optimalni teži.

Katere bolezni, povezane z debelostjo, predstavljajo tveganje?

Prekomerna telesna teža in debelost predstavljata tveganje za zdravje, ker sta običajno povezana z določenimi neravnovesji in bolj ali manj resnimi motnjami. Tej vključujejo:

• Kardiovaskularne bolezni (srčni infarkt in možganska kap).
• Arterijska hipertenzija.
• Motnja presnove ogljikovih hidratov (diabetes mellitus tipa 2, odpornost na inzulin)
• Motnje presnove maščob (zvišan holesterol, trigliceridi itd.)
• Presežek sečne kisline
• Obstruktivna apneja v spanju.
• Povratni tok
• Degenerativne spremembe v kosteh in vezivnem tkivu.
• Osteoartritis
• Venska krhkost in tromboza.
• Povečano tveganje za raka pri ženskah: rak jajčnikov, ledvic, materničnega vratu in dojk.
• Povečano tveganje za raka pri moških: rak prostate, debelega črevesa, trebušne slinavke in ledvic.

Diabetes, holesterol in bariatrična kirurgija

Od sočasnih bolezni debelosti motnje presnove ogljikovih hidratov (diabetes mellitus) in motnje metabolizma maščob (hiperholesterolemija) vodijo do zmanjšanega imunskega odziva, ki je skupaj z že obstoječimi pomanjkljivostmi v pljučni funkciji so povezane s povečanim tveganjem za resne zaplete zaradi okužbe s SARS-CoV-2.
Sindrom obstruktivne apneje v spanju, refluksne bolezni in kardiovaskularne motnje negativno vplivajo na delovanje pljuč. Poleg tega visok krvni tlak povečuje tudi tveganje za resen potek bolezni.

Po bariatrični operaciji

Ljudje, ki so bili operirani z bariatrično operacijo, da bi zmanjšali svojo težo, so v naslednjih treh letih ranljivi zaradi same debelosti, anestezije, zdravljenja in sprememb v presnovi.

To povečuje tveganje za resen potek bolezni po okužbi s COVID-19. Pri teh bolnikih je priporočljivo strogo upoštevati previdnostne ukrepe.

Poleg tega je pri mnogih bariatričnih bolnikih nenehno tveganje za pomanjkanje hranil zaradi zmanjšane absorpcije mikrohranil (mineralov, elementov v sledovih in vitaminov).

Priporočeno je, da ne prenehate jemati predpisanih dodatkov . V primeru okužbe se morajo obrniti na zdravnika, da ponovno oceni odmerke.

Problem daljave

Zdravniki so opozorili tudi na resne zdravstvene posledice sedečega načina življenja in socialne izolacije, ki jo prinaša zaprtje. Strokovnjaki svetujejo vsakodnevno vadbo doma in vstajanje s stola vsake pol ure.

Vadba ustvarja občutek dobrega počutja in evforije zaradi proizvodnje endorfinov in drugih hormonov. Zaradi tega pomanjkanje telesne aktivnosti in sprememba navad spodbujata povečano uživanje snovi, ki povzročajo zasvojenost (tobak, alkohol, sladkorji …) in pretirano prehranjevanje.

Z vajami za sprostitev in meditacijo lahko nadzirate te slabe navade. Iščete lahko tudi pozitivne užitke: branje, poslušanje glasbe, ples, posvečanje svojim hobijem ali … karkoli vam pade na pamet.

Znanstvene reference:

• Jourdain in sod. Velika razširjenost debelosti pri hudem akutnem dihalnem sindromu koronavirus-2 (SARS-CoV-2), ki zahteva invazivno mehansko prezračevanje. Debelost (srebrna pomlad).
• Lucio Gnessi idr. Debelost in SARS - CoV - 2: populacija za zaščito. Raziskave in pregledi sladkorne bolezni / presnove.
• David S. Ludwig in sod. Debelost in oslabljeno presnovno zdravje pri bolnikih s COVID-19. https://www.nature.com/articles/s41574-020-0364-6. Nature Reviews Endokrinologija