Kako okrepiti duhovnost pri otrocih

Laia Montserrat

Čuditi se otrokom in jim pomagati, da se počutijo srečno vključene v resničnost, večjo od njih samih, je dobro izhodišče za to, da lahko uživajo po odrasli dobi.

Jyotirmoy Gupta - neplah

V zadnjem času so bile izvedene nevrološke in psihološke študije, v katerih je bilo opaziti, da duhovna dimenzija pomaga otrokovemu počutju : omogoča mu, da najde smisel v življenju, daje prednost motivaciji in njegovi sposobnosti, da pomaga drugim.

Duhovnost je nekaj naravnega in prirojenega človeku, tudi otrokom. V tem članku boste našli predloge, katerih namen je spodbuditi otroke k zdravemu duhovnemu prenosu, brez dogm in na osnovi globoke izmenjave . Zanje se lahko navdihujejo tako tisti, ki živijo posvetno duhovnost, kot tisti, ki sedijo znotraj neke verske tradicije.

Pa poglejmo, kaj mislimo pod duhovnostjo in z izobraževanjem v duhovnosti, kajti beseda duhovnost izzove zelo različne reakcije. Za nekatere je nekaj nerazumljivega; za druge ozemlje, o katerem se ne govori; in obstajajo tudi takšni, ki si s tem spolzkim in zmedenim izrazom napolnijo usta .

Izobražujte se v duhovnosti

Spomnim se Ivana, petletnega dečka, dneva, ko je zelo molčal in gledal valove. Njegove oči so se zdele odprte za nekaj onkraj ribnika, polne čudenja in spoštovanja. Ko je dvignil pogled, je še vedno v začudenju dejal: "Tam so okrogli valovi."

Vedela sem, da želi povedati veliko več od tega, in odgovorila sem: "Da, kamen je ustvaril krožne valove." Nasmehnili smo se in vedeli, da živimo čaroben trenutek.

Duhovnost izhaja iz latinskega spiritus, kar pomeni dih. Nanaša se na intimno in neposredno izkušnjo nečesa večjega , kar človeka preseže.

Izkušnje, da obstaja nekaj večjega, ustvarjajo občutek moči in notranje izpolnjenosti, združenosti z drugimi in svetom ter globokega veselja in vedrine.

Duhovnost je izkušnja skrivnosti in sposobnost spraševanja. To je izkušnja bistvene sedanjosti v vseh stvareh in v vsakem trenutku.

Otroci spontano živijo duhovnost. Naša naloga je spremljati otroke, da utrdijo svoje izkušnje in jih prepoznajo , da ne izgubijo tistega intimnega stika, ki ga spodbuja presežek racionalnosti današnje družbe.

Vzgajati v duhovnosti pomeni deliti trenutke globokega spoštovanja do narave, se čuditi majhnim stvarem , skupaj poslušati tišino, čutiti svojo notranjo moč in zvezo med vsemi bitji ter biti hvaležen za darove vsakega dne.

To je način, kako prenesti naše zaupanje v prihodnost, polno dobrih stvari za vsakogar.

Duhovnost glede na otrokovo starost

Mnoge nosečnice imajo izkušnje, ki jih napolnijo s prav posebnim mirom in veseljem. Občutek združenosti z malim bitjem je naklonjen tej plati občutka miru s seboj in svetom, ki presega osebne meje.

Meditacija med nosečnostjo je naklonjena tej kopeli globoke zavesti med očetom, materjo in otrokom. Rojstvo otroka, prvi navdih, je čista čarovnija. Otrok pride iz vode, da se potopi v drugo bistvo. Strga tančico, ki ga popelje do zunanje svetlobe (roditi pomeni osvetliti).

Od otroka do 2 let: začutite zvezo v najčistejši obliki

Do drugega leta je otrok naravno v izkušnji izpolnjevanja in zaupanja . Zanj ni poklicanega otroka. Kot starši se veliko naučimo iz tega bitja, ki nas gleda iz tega prav posebnega stanja.

Če želite ohraniti to vzdušje, samo uživajte v njihovem videzu, njihovih nasmehih in njihovi prisotnosti . Starši vedo, da otrok intuitivno in predvsem zaznava svoja čustvena stanja in z njim deli trenutke velike globine, ki presegajo besede. Paziti moraš, da teh trenutkov ne prekineš.

Otrok v tej starosti potrebuje velik fizični stik : biti v orožju, ga masirati, božati, ljubkovati, peti …

Otrok živi to, kar živimo mi, čuti to, kar čutimo na zelo neposreden način. To je njena otroška moč in njena krhkost. Nima nobenih ovir.

Od 2. do 7. leta: čudite se jim

Otroci živijo tukaj in zdaj povsem naravno in včasih neprijetno za odrasle, ki se jim vedno mudi in je cilj v mislih. Jezik odpira nova vrata komunikacije. Lahko pa še naprej komuniciramo, ne da bi morali iti skozi govor, začutiti polnost skupnega preseganja besed.

V tej fazi logični um še ne prevlada , živi se v določenem vesolju podob, zgodb, sanj in izkušenj. Otroci potrebujejo, da nahranimo njihovo domišljijo , se jim čudimo. Branja, risbe, glasba, premišljevanje narave, raziskovanje čutov … Z eno besedo: čudenje.

Ko otrok raste, se mu z veseljem izreče "jaz" in se uveljavi v svoji individualnosti. V vsaki novosti najdete čudovito izkušnjo. Če bomo poslušali svoje otroke, bomo videli, da nas njihova pojasnila in njihova vprašanja lahko odprejo vidike, ki smo jih pozabili ali zanikali.

Če imate duhovno prakso , nas otroci lahko vidijo, slišijo in vdihnejo naše izkušnje. Na nepričakovana vprašanja moramo biti pripravljeni odgovoriti preprosto in na kratko.

Počasi lahko vzpostavimo rituale ; Na primer pred spanjem, zahvala za preživeti dan, lepa misel na druge ljudi, predstavljanje pozitivnih dejanj za naslednji dan.

7 let do prezgodaj: vodilni primer

Okoli sedmega leta se prereže druga popkovina. Otrok postaja vedno bolj avtonomen. Kmalu boste vedeli, da so kralji starši.

Zagotoviti morajo, da vstop v racionalen svet ne pomeni izgube sposobnosti predstavljanja in intuicije.

Vedno znova jih moramo odkriti, kako vsako dejanje dneva razkriva vidike, ki nas še naprej presenečajo.

Gnomi in vile se umaknejo drugim stvarnostim, ki imajo tudi subtilne vidike. Narava je fascinantna: spremembe, ki jih prestanejo semena, življenjska sila, ki se izraža v rastlinah, ki rastejo med cementom, pesem ptic, aroma sveže kuhane jedi, sončni vzhodi in njihove barve, mavrica … vse je lahko razlog za občutek združenosti z drugimi in z življenjem.

Na tej stopnji je pomembno tudi pomagati razvijati njihovo zanimanje za druge ljudi . To bomo storili predvsem z zgledom, živeli bomo s sočutjem do drugih, se izrazili s spoštovanjem do drugih ljudi in bomo živi, ​​predvsem pa bomo s tem spoštovanjem ravnali do vseh.

Naše otroke bodo bolj kot naše besede navdušile naše drže . Zato se moramo zavedati, da pogosto nismo takšni, kot bi si želeli ali se zdimo, ponižni in spoznati, da se učimo vsak dan.

Otroci bodo cenili vedeti, da moramo za polno življenje nenehno telovaditi, če se zmotimo, se lahko popravimo in se naučimo delati bolje.

Pri otrocih lahko izvajamo meditacijo, jogo ali družinske rituale . Otroci zelo dobro vadijo tišino, čeprav se zdi nenavadno. Meditacija je zanje enostavna in marsikomu tudi všeč.

Le prilagoditi morate čas in skrajšati trajanje vaj. Lahko jim razložimo svoje izkušnje in jih prosimo, naj o svojih govorijo, pozorno poslušajo.

Preadolescenca in adolescenca: spremljati brez prisile

V predadolescenci in adolescenci je prišlo do temeljnih sprememb. Obstajajo globoki dvomi glede osebnega izvora in pomena obstoja . Adolescenca je pogosto mučena in zmedena stopnja.

Prizadeva si prekiniti določene družinske vezi in pridobiti osebno identiteto . Na tej stopnji morajo starši spoštovati otrokovo odločitev, ali bodo izvajali duhovne prakse ali ne.

Mnogi mladostniki intenzivno živijo duhovnost. Moramo biti zraven, če ga želijo deliti z nami, vendar ne da bi jih prisilili.

Tudi če se zdi, da se otroci umaknejo in pozabijo, kaj so preživeli in so bili naučeni, bodo najverjetneje na tej ali drugi točki spet začutili potrebo po duhovni praksi .

Smernice za spodbujanje duhovnosti v vseh otrokovih fazah

Prehod v svet odraslih bi moral biti dodatek in ne odštevanje. To je eden od izzivov izobraževanja . Spremljanje naših otrok v duhovnem pogledu na koncu pomeni, da postanejo popolna človeška bitja, zavedajo se svojih zmožnosti in polni ljubezni in spoštovanja do drugih ljudi in do sveta, v katerem živimo.

To je nekaj splošnih smernic, ki vam bodo v pomoč pri spremljanju otrok v njihovih duhovnih izkušnjah v vseh fazah.

• Čudite se naravi in ​​svetu. Sposobnost videti z otrokovimi očmi je nekaj, kar je treba ohraniti in skrbeti zanj.
• Sporočite jim našo podporo. Pomembno je razumeti, da se v svojem majhnem svetu lahko počutijo preobremenjeni, pod stresom ali osamljeni . Izkazati jim moramo svojo podporo in jim pomagati, da čutijo, da nas, čeprav se že poznata kot ločena človeka, še vedno združuje ljubezen.
• Začutite enotnost med vsemi bitji. Naučite jih spoštovanja do življenja vseh ljudi in tudi živali.
• Prisluhnite tišini. Mnogi otroci z velikimi tiskanimi črkami razumejo, kaj je tišina. Z našo pomočjo bodo to izkušnjo cenili in se jo naučili ohranjati pri življenju.
• Začutite moč in notranjo polnost. To je tudi nekaj, kar je znano mnogim otrokom. Naučiti se morate imenovati ta stik, da ga bodo lahko prepoznali in ohranili.
• Vzpostavite majhne rituale. Lahko prižgemo sveče, se zahvalimo zemlji in nebu za hrano, pošiljamo ljubeče misli drugim ljudem itd.