Kaj je sonoterapija in kako lahko pomaga?
Jordi A. Jauset (glasbenik, inženir in zdravnik v komunikaciji)
Dokazano je, da lahko poslušanje nekaterih zvokov ritmičnih vzorcev aktivira določena področja motoričnih nevronov in pomaga v primeru možganske kapi ali Parkinsonove bolezni.
Elia Pellegrini-Unsplash
Glasba terapija predstavlja veliko znanstvenih dokazov, ki jih številne aplikacije in kliničnih primerov podprta z izkušnjami. Sodobne tehnike nevroslikovanja kažejo odziv na glasbene dražljaje in nam omogočajo opazovanje, katera področja so najbolj aktivna.
Zaznavanje večjega pretoka krvi in večje porabe kisika je ključnega pomena za njegovo vizualizacijo s pomočjo slikanja z magnetno resonanco.
Tako je bilo mogoče preveriti, kako se določena področja motoričnih nevronov aktivirajo in odzovejo na zvočni dražljaj ritmičnih zvočnih vzorcev, kar je v veliko pomoč pri obnovi in sinhronizaciji hoje pri prizadetih zaradi možganske kapi ali Parkinsonove bolezni .
Prav to je eno izmed del, za katero se je specializiral nevroznanstvenik in glasbenik dr. Thaut . Eden od njegovih nekdanjih študentov, glasbeni terapevt Edward A. Roth, profesor na Univerzi Western Michigan in direktor rehabilitacija raziskovalnega centra je, je pojasnjeno v enem od svojih seminarjev se upa rezultati, ki jih je mogoče doseči le s poslušanjem ritmično zvok iz a metronom , s krepitvijo nevronskih povezav, ki so implicitne pri teh gibanjih.
Še en radoveden eksperiment, ki ga je navedel Edward, je bil povezan z "zrcalnimi" nevroni. Skupina bolnikov se je nekaj tednov posvetila opazovanju vaj hoje, ritmičnim vzorcem svojih kolegov, ki jih je prizadela možganska kap.
Po tem času je bilo ugotovljeno, da so "sedeči" bolniki dosegli do 80% izboljšav, ki so jih dosegli "izvajalci" , samo s skrbnim opazovanjem, brez kakršne koli prakse. Razlaga je bila posledica vedenja "zrcalnih" nevronov, za katere je značilno, da se aktivirajo ob zaznavanju dejanj, ki jih druga oseba izvaja brez gibanja.
Danes je glasbena terapija priznana kot znanstvena disciplina, predvsem zaradi učinkov biokemičnih sprememb, ki se pojavijo kot odziv na glasbene dražljaje.
Te spremembe vplivajo na nas fiziološko in posledično vplivajo na naš čustveni in kognitivni sistem. Če ne bi bilo tako, bi ga težko uporabili v centrih, kot je Harvard Medical School, kjer prednosti Mozartove klasične glasbe še vedno potrjujejo pri pacientih intenzivne nege.
Zvočna terapija in njena terapevtska učinkovitost
Zvok in glasba kot terapevtska instrumenta včasih navajata, da nimata stranskih učinkov. Toda slavni nevroznanstvenik Oliver Sacks v svojih delih navaja primere, ko je glasba pri nekaterih ljudeh povzročila epileptične napade .
Zato moramo biti odgovorni in se zavedati, da njegova uporaba ni brezplačna, zato je zelo priporočljivo, da se postavite v profesionalne roke. V interakciji smo z dražljaji, na katere imajo možgani in telo biološki odziv in smo zato občutljivi nanje.
Občasno so me vprašali, ali lahko zvok kremenčeve kristalne sklede ali tibetanske sklede zaceli. Na to vprašanje ni enostavno odgovoriti s preprostim enozložkom, saj je treba upoštevati veliko odtenkov.
Če imamo mišično kontrakturo ali smo pod stresom, lahko zlahka opazimo izboljšanje. Toda v primeru bolj uveljavljene bolezni je težje potrditi ali zanikati njeno učinkovitost. Z vidika, da imajo številne bolezni čustveni izvor , če bomo učinkovito vplivali na svoja čustva - sonoterapija je dobro orodje - bo razvoj pozitiven bodisi z zvočno terapijo ali drugo vrsto terapije.
Pacientov odziv na sonoterapijo
Na terapevtski seji, na primer pri samostojni terapiji , posega več elementov: zvoki, terapevt in pacient. Vse je pomembno in prispeva določeno specifično težo.
Po eni strani fizične značilnosti zvoka, saj bo povzročil nekatere psihofiziološke učinke ali druge, odvisno od njega. Po drugi strani pa odnos in namernost terapevta, ki bo olajšala postopek, še posebej, če mu oseba zaupa. In končno, najpomembnejši element: sam bolnik , pri katerem se mora resnično odzvati.
Terapevtska sposobnost je v nas , v naših virih, ki jih včasih ne moremo ali ne znamo pravilno mobilizirati.
Od tod tudi potreba po nekaterih zunanjih dražljajih, naj bodo to zvoki (besede, mantre, pesmi, glasba, tišina), slike, gibi (ples), terapevti, ki nas vodijo in spremljajo, ter olajšajo zagon ali ustrezno stimulacijo našega notranjih sistemov, da jih premaknejo v pravo smer.
Morda se zaradi osebnih okoliščin v določenem trenutku bolje prilagodim eni vrsti terapije kot drugi. To je osebna izbira. Tudi za isti problem je včasih učinkovito rešiti ga z različnimi metodami. Placebo učinek? Mogoče, toda če je tako in je rezultat želeni, bi ga morali zavreči?
Ali ni po mnenju mnogih psihiatrov prav zaradi svojih koristi v praksi običajne medicine sprejeta in široko uporabljena?
Ko nevroznanost napreduje in izvemo več o delovanju možganov, se bodo vsi ti dvomi razrešili in razjasnili, čeprav se lahko pojavijo tudi drugi … Isaac Newton je že rekel: "Kar vemo, je kapljica in kar ignoriramo, je ocean" .
