Zdrava koža in lasje od znotraj s pivskim kvasom

Pivski kvas je učinkovit in poceni pripomoček za ohranitev lepe kože in las. Tudi za krepitev živčnega sistema.

Pivski kvas je stranski proizvod, pridobljen med izdelavo piva. Je klasično prehransko dopolnilo, ki zagotavlja bistvena hranila za kožo, lase in živčni sistem.

Kako dobite pivski kvas in kako ga vzamem?

Pridobiva se s fermentacijo dveh sevov gliv, Saccharomyces cerevisae in Saccharomyces caribergensis, ki se prehranjujeta z glukozo, ki jo daje slad kalivega ječmena.

Ko se razvije množica snovi, zaradi katerih je tako dragocen, se kvas prezrači in ustavi fermentacijo ter posuši.

Čeprav čisti kvas ni priporočljiv za človeški želodec, je kvas, ki ga najdemo v organskih trgovinah in supermarketih, blaga in znosna oblika.

Najdemo ga v obliki tablet, prahu ali kosmičev. Dodajte žlico (ali do tri za bolezen) jogurtu, musliju, soku, solati ali juhi.

Kaj vsebuje pivski kvas?

Pivski kvas je najbolj koncentriran vir vitaminov skupine B, zlasti tiamina ali B1, B3, B5 in B7 (biotin). Tega vitamina telo ne more proizvajati samo, zato jih moramo zaužiti s hrano.

Vsebuje tudi beljakovine (najmanj 50% suhe teže) in minerale, kot so fosfor, železo in selen. Prav tako ne vsebuje sladkorja in vsebuje malo soli.

Je zelo prebavna, hipoglikemična in prečiščevalna hrana, ki je indicirana v primeru izčrpanosti ali stresa zaradi sposobnosti toniziranja živčnega sistema.

Odličen zaveznik za zdravo kožo in lase

Biotin in cink, ki jih vsebujeta pivski kvas, močno vplivata na našo kožo in lase. Kombinacija teh dveh elementov zagotavlja hitrejšo regeneracijo celic.

Aktivirajo celični metabolizem, zavirajo vnetja in spodbujajo rast novih celic. Tako je koža in vezivno tkivo močnejše.

Koža je videti mlajša in bolj zdrava, ker pridobi elastičnost. Suha ali srbeča koža ima tudi koristi od pivskega kvasa.

Kar zadeva lase, je pivski kvas prehransko dopolnilo za boj proti izpadanju las in na splošno za krepitev le-tega iz korenin.

Zlasti cink je za telo pomemben za tvorbo keratina in kolagena. Ti zagotavljajo zdravo strukturo las in poskrbijo, da so vaši lasje videti sijoči in sijoči.