6 protivnetnih rastlin brez stranskih učinkov
Kot alternativa protivnetnim zdravilom nekatere zdravilne rastline ponujajo učinkovito naravno rešitev za zdravljenje faringitisa, travm, eritema, osteoartritisa … in brez stranskih učinkov.
Anti protivnetna zdravila so najpogosteje uporabljena zdravila v Španiji, pred celo analgetiki in antipiretiki. Niso pa vsi primerni za vsakogar in lahko med drugim povzročajo nelagodje v prebavilih kot neželene učinke.
Zdravniki odsvetujejo samozdravljenje in poskušajo vrsto zdravila prilagoditi posebnemu položaju vsakega bolnika.
Z vnetjem telo skuša uničiti škodljivo sredstvo in obnavlja poškodovana tkiva. Zato ni priročno ravnati z njim lahkotno.
Naravna medicina ima vrsto rastlin z jasnimi protivnetnimi učinki, ki jih lahko strokovnjak zeliščar predpiše po tem, ko dobro pozna in natančno preuči bolnikovo težavo.
Nekateri vsebujejo učinkovine, ki izvirajo iz mnogih najbolj znanih in najbolj uživanih zdravil. Ta članek izpostavlja šest, ki so lahko v pomoč pri nekaterih pogostejših težavah.
6 rastlin proti vnetjem
Rman za lajšanje gastritisa
Rman (Achillea millefolium) je v Evropi zelo pogosta zelnata rastlina. Uporabljajo se cvetoči vrhovi.
Komu je namenjena: V primeru vnetja želodca zaradi zaužitja toksinov ali nekaterih zdravil ali zaradi delovanja katerega koli mikroorganizma. Tudi pri vnetjih jeter, težavah s krvnim obtokom in menstrualnih bolečinah.
Način uporabe: V enostavni infuziji ali s kamilico, krepkim maslom in janežem (2 ali 3 skodelice na dan), v sirupu, tekočem ekstraktu in tinkturi, kapsulah in tabletah. Infuzija ali sok sveže rastline se nanese v trljanje ali sedečo kopel pri vnetih krčnih žilah, flebitisu in dermatitisu.
Previdnostni ukrepi: Na občutljivi koži lahko povzroči dermatitis. In visoki odmerki, glavoboli.
Arnika za seve in zvine
Arnika (Arnica montana) je rastlina gorskih travnikov, ki je prisotna v številnih gorskih verigah v Evropi. Uporabljajo se velike cvetne glave in korenine.
Komu je namenjen: Je eno najboljših naravnih protivnetnih snovi na aktualni ravni. Zmanjša vnetja pri modricah, izpahih, izboklinah, zvinih in sevih. Uporablja se tudi za modrice, bolečine v mišicah, vnete dlesni, faringitis in manjše opekline, ekhimoze (podkožne obloge krvi), koprivnico in pike žuželk.
Kako uporabiti: Infuzija ali odvar, s katerim se obkladki namočijo in nanesejo na vneto mesto. Ali v obliki drgnjenja, delnih kopeli in grgranja. Najdemo ga tudi v obliki tinkture in tekočega izvlečka. Višani pogosto uporabljajo svežo rastlino v oblogi.
Previdnostni ukrepi: Zaradi visoke vsebnosti alkaloidov ni priporočljiv za oralno uporabo. Ne nanašajte na odprte rane.
Guayaco za mišične kontrakture
Guaiacum (Guaiacum officinale) je zimzeleno drevo tropskih gozdov Južne Amerike in Antilov. Uporabljata se belina debla in smola. To je enostavno najti pri zeliščarjih.
Komu je namenjeno: Za lajšanje bolečin in zmanjšanje vnetja v mišičnih kontrakturah, zvinih in drgnjenju. Zmanjša bolečino zaradi vnetja sklepov pri artritisu in artrozi.
Način uporabe: Notranjo kot decoction (tri skodelice na dan), v tinkturi ali tekočem ekstraktu (50 kapljic v treh dnevnih odmerkih). Zunaj, decoction za masažo ali kopel na prizadetem območju.
Previdnostni ukrepi: Lahko draži kožo, zato je priporočljivo kombinirati z sluznimi rastlinami, kot je beli slez. Ne nanašajte na odprte rane.
Večno za bronhitis
Večna ali večna (Helichrysum stoechas) je pogosta rastlina v sredozemskem okolju. Nabirajo ga poleti.
Komu je namenjeno: Je eno izmed najučinkovitejših zdravil rastlinskega izvora pri vnetjih dihal, ki spodbuja izkašljevanje in pomirja kašelj.
Kako uporabiti: V enostavni infuziji ali v kombinaciji z mulleinom, vijolico in sladkim korenom (2 skodelici na dan z medom), v sirupu, tinkturi ali tekočem ekstraktu (približno 30 kapljic na dan, raztopljenih, na primer v sadnem soku). Uporablja se tudi v inhalacijah ali hlapih in v grgranju za vneto grlo.
Meadowsweet za vnetja sečil
Travnik (Filipendula ulmaria) je zelo pogosta zelnata rastlina na vlažnih gorskih travnikih po Evropi. Obirajo se cvetoči vršički.
Komu je namenjen: Meadowsweet med drugimi spojinami vsebuje tudi metil salicilat in je zaradi svoje učinkovitosti eno najpogostejših zeliščnih analgetikov in protivnetnih zdravil. Namenjen je boju proti vnetjem v sečnem traktu, čemur doda svoje diuretično delovanje. Uporaben je tudi za lajšanje revmatskih bolečin ter laringitisa in faringitisa.
Kako uporabiti: V enostavni infuziji ali v kombinaciji z ortosifonom, brki iz črnega ribeza in koruze. Najdemo ga tudi v sirupu, tinkturi in tekočem ekstraktu, pa tudi v tabletah. Infuzija se lahko uporablja za drgnjenje ali masaže za revmatično bolečino ali bolečino, ki jo povzročajo udarci.
Previdnostni ukrepi: Kot pri aspirinu ga ne smemo uživati v primeru gastritisa, razjede na želodcu in dvanajstniku ali želodčne krvavitve.
Sangre de Drago za ustna vnetja
Zmajeva kri (Croton lechleri) je grm iz družine euphorbiaceae, ki raste v tropskih okoljih na severu Južne Amerike. Uporabi se viskozni lateks, pridobljen iz hloda.
Komu je namenjeno: Je močno protivnetno sredstvo, namenjeno predvsem lajšanju vnetij v ustih in žrelu. Boj proti mikrobnim sredstvom in lajšanje bolečin. Zelo primeren je tudi za sončni eritem, srbenje, rane, razjede na koži in rane z ali brez krvavitve.
Kako se uporablja: Na splošno v obliki tekočega izvlečka, v trljanju na prizadetem območju ali pomešano z vodo za ustne vodice ali grgranje.
Previdnostni ukrepi: Če ga jemljete peroralno, ga je treba povezati s sluznimi rastlinami, kot je beli slez. Izogibati se je treba v primeru gastritisa.
Flipboard
