6 naravnih zdravil za kožo brez aken
Rosa Guerrero
Nekatere čistilne rastline in dodatki pomagajo zdraviti odvečno proizvodnjo sebuma.
Mozolji, površinski mozolji, vozlički pod kožo in v najslabšem primeru ciste ali pustule na obrazu , hrbtu, prsnem košu ali ramenih. To so manifestacije aken , kožnega stanja, ki prizadene številne mladostnike zaradi hormonskih sprememb, pa tudi odrasle.
Neposreden vzrok ogrcev in mozoljev je prekomerna tvorba sebuma ali olja , ki zamaši pore in se nabere v lojnicah . To je naklonjeno širjenju bakterij Propionibacterium acnes, ki povzročajo vnetje.
Sčasoma stena lojnega folikla poči in okoliško tkivo se poslabša, ostanejo brazgotine. Čeprav je povezan z visoko stopnjo moških hormonov , ki spodbujajo izločanje lojnic, lahko vplivajo dedni dejavnik, encimska aktivnost kože, črevesna absorpcija toksinov, policistični jajčniki, nekatera kozmetika ali čustvena komponenta.
Ko se več vzrokov zbliža, je akne težko izkoreniniti. Za zdravljenje je potreben čas, saj zahteva prehranske spremembe , prehransko podporo in dobro lokalno higieno . Prehrana bogata z svežo, polnovrednih živil , ki zagotavljajo vlaknine bo zmanjšala črevesno toxemia.
Bela moka , sladkor, čokolado, klobase , mleko (za njeno vsebino hormona) in ocvrta živila je treba odpraviti .
6 naravnih zdravil za kožo brez aken
1. Vitamini A, C in E
A (50.000 ie na dan) zmanjša hiperkeratozo , E (400 ie) ščiti kožo in C (1 g) posega v kolagen . Ena dnevna tableta kompleksa, ki vključuje vse tri.
3. Žveplo, selen in cink
Cink (45 mg na dan) in selen (200 mcg) sodelujeta pri hormonskem in kožnem ravnovesju . Žveplo, tudi metilsulfonilmetan ali MSM (5001.500 mg), odzračuje in popravi.
2. Pivski kvas
Zelo koristno za svoje prečiščevalno in negovalno delovanje na koži . Lahko ga jemljete v tabletah, kosmičih ali v prahu. Dve žlici pri zajtrku ali 6 do 16 tablet na dan.
4. Čajno drevo
Čaj iz milostega drevesa ali eterično olje, nanešeno z bombažem, odstranjuje sebum in preprečuje okužbo . Občasno je kombiniran z zeleno masko iz gline.
5. Misel
Ta misel pomaga skrbeti za kožo zaradi sluzi , flavonoidov, salicilne kisline in vitamina C.
6. Čebulna maska, da se posuši in zaceli
Čebula , je bogata z žveplom, pomaga zmanjšati vnetje in regeneracijo kože . Nanese se na kožo pred spanjem, da zjutraj opazite prednosti.
Kožo umijte z blagim milom, ki odstranjuje površinske nečistoče. Olupite čebulo, ločite mreže med vsako plastjo in jih položite na območja,
ki jih prizadenejo akne. Masko držite, dokler se mreže ne posušijo in same odpadejo. Naslednji dan bo koža napihnjena in manj mastna.
Pospeševalec imunosti
Večina krem, ki jih uporabljajo najstniki, vsebuje razkužila in protivnetne kemikalije, ki skrčijo pustule, vendar poškodujejo kožo. Najbolje je, da se oborožite s potrpljenjem, vsak dan nanesete naravno masko in jemljete čistilne infuzije.
Uporabne rastline so rman , zdravilna in antiseptična (vzame se poparek ali nanese obloga zdrobljenih listov) in aloja , ki kožo zmehča in poveča njeno obrambno sposobnost (sok se pije ali nanese z gazo).
Svetovali bodo tudi sarsaparillo , regrat in zlato žito , ki čistijo jetra in razstrupljajo; Echinacea , ki stimulira imunost; rožmarin , zdravljenje in razkužilo; in mehčalen ognjič , ki se v obkladkih izprazni in pomiri.
Zelo uporaben duo
V ekstrakti repinca (Arctium lappa) in divje mačehe (Viola tricolor) imajo posebno afiniteto. Koren repinca vsebuje actiopicrin, antibiotik, učinkovit proti stafilokokom, ki povzroča številne kožne okužbe; kalij, ki mu daje odcejevalni učinek , in eterično olje.
Misel deluje notranje s prečiščevanjem krvi, navzven pa pomaga pri celjenju in zmanjšanju vnetja . Oboje lahko vzamete skupaj v obliki infuzije ali tekočega ekstrakta. Iz infuzije (4 g mešanice na skodelico) se vzamejo tri skodelice dnevno.
Če izberemo tekočinski ekstrakt, 10 kapljic vsake trikrat na dan zmešamo v kozarcu vode. Na voljo so tudi pretisna tesnila.
