Rebalans: dobro počutje telesa, duha in duha
Slika nadomestnega znaka Alberto Panizo
Sprostite svoje bloke z različnimi ročnimi tehnikami, pa tudi z držo in prisotnostjo usposobljenega terapevta
Rebalans je globoka metoda telesnega dela, ki združuje različne ročne tehnike, delo na čustvih in pomembnost odnosa terapevta. Rezultat je učinkovita terapija za vzdrževanje celovitega ravnovesja, telesa, čustev in duha, ki preprečuje in lajša spremembe vseh vrst.
Tehnike uravnoteženja
- Globoka masaža tkiva: obsega pritisk na globoke mišične plasti, od kit do vezivnega tkiva, z idejo, da se odklenejo morebitne spremembe.
- Sproščujoča masaža : na seji terapevt izvaja manipulacije z rokami, podlakti in komolci (pritiski, raztezki, drsi, gnetenje, ritmično zibanje …), ki se izvajajo sinhronizirano z dihanjem. Roke strokovnjaka delujejo nežno z dolgimi, integrirajočimi gibi, ki spodbujajo fizično in čustveno počutje ter združitev telesa in duha.
- Mišice se raztezajo : izvajajo napetost v nasprotni smeri od krčenja, tako da se mišice sprostijo.
- Sprostitev sklepa: To vključuje nežen manever za sprostitev sklepov v hrbtenici, križnici, medenici in rebri. Izvaja se na mehkih tkivih in ne povzroča "prasketanja" drugih tehnik.
- Tehnike "zibanja" : subtilni gibi sprožijo sprostitev in izboljšajo gibčnost v telesnih gibih.
- Posturalna integracija in miofascialne tehnike: delujejo na fascije, visoko odporna vezna tkiva, ki se raztezajo po telesu kot tridimenzionalna mreža, da izboljšajo delovanje in medsebojno povezavo mišic, krvnih žil, limfne celice in živcev. Prav v fasciji se začnejo opažati prvi simptomi mišične togosti, fibroze, umikov, bolečih pik … S to tehniko dosežemo skoraj takojšnjo reakcijo mišičnega tkiva, ki je pri običajni masaži ne dosežemo.
- Somoto-čustvena tehnika odvijanja : gre za sledenje gibom, ki so značilni za tkiva, da se sprostijo ostanki napetosti, bodisi zaradi fizične ali čustvene travme iz preteklosti.
