Že nekaj časa sem že večkrat opazil ljudi, ki omenjajo te super sokove, saj nas na ecocosas.com skrbi za ta vprašanja in smo trdno prepričani, da se z uravnoteženo naravno in organsko prehrano izognemo stroškom zdravil, sem se odločil, da bom malo raziskal Da bi ugotovili, ali imajo ti super sokovi res toliko koristi za zdravje, kot omenjajo oglasi, so me najprej pritegnile prevelike cene, poleg tega pa sem videl, da večina teh podjetij uporablja viruse, na primer internetna e-poštna sporočila, ki omenjajo čudežne lastnosti do izdelkov od zdravljenja artritisa do raka in kot da bi za prodajo uporabljali piramidno trženje, kot je AVON ali takšna podjetja, zato sem se bal, da iz te juhe, ki diši po prevari, ne more priti nič dobrega.
Osredotočil se bom na sok mangostina, saj je v modi, sadje azijskega izvora, sladek in dobrega okusa.
Podjetje CHOICE s sedežem v Avstraliji je podjetje, ki se ukvarja z varstvom potrošnikov, izvedel sem študijo, s katero sem preveril količino antioksidantov v tako imenovanih super sokovih, saj o tem večinoma govorijo in se ponašajo proizvajalci takšnih sokov. sokovi pri njihovem trženju.
Super sokovi v svojih oglasih dosledno poudarjajo vrhunsko antioksidativno sposobnost njihovih izdelkov. Skupna antioksidativna sposobnost je znana pod kratico " TAC " in jo je mogoče izmeriti s testom ORAC (absorpcijska sposobnost kisikovih radikalov).
Test je Choiceu omogočil primerjavo celotnega dovoljenega ulova super sokov z enim najpogostejših sadežev na trgu, za referenčno točko pa so uporabili celotni dovoljeni ulov jabolčnega rdečega okusa, saj je posebnost zelo dostopnega in razmeroma poceni sadja. .
Skupna antioksidativna sposobnost super sokov je le ena od njihovih značilnosti ali koristi, pripisanih vsakemu posebej, vendar velika količina antioksidantov ne zagotavlja nujno koristi za telo, poleg tega pa lahko antioksidativno sposobnost umetno povečajo tudi dodani konzervansi. (ki ima lahko tudi antioksidativno aktivnost). To pomeni, da lahko za nekatere sokove antioksidativna sposobnost, ki jo je mogoče pripisati konzervansom, spremeni dejansko antioksidativno vrednost vsakega od preučevanih izdelkov.
Raziskave CHOICE niso bile omejene na antioksidativno sposobnost izdelka. CHOICE je analiziral tudi trditve o generičnem marketinškem materialu za določene izdelke. Nekateri od teh izdelkov bolj poudarjajo prednost posebnih sestavin vsakega sadja. Primeri vključujejo ksantone (v mangostinu) in polisaharide (v goji). Zaenkrat pa se osredotočimo na antioksidante.
CHOICE je preizkusil skupno antioksidativno sposobnost (TAC) devetih različnih SUPER SOKOVOV:
- 4 vrste Gogi
- Noni 2
- 2 mangostina
- 1 Açai ali Acai
Za ta poskus je bila opravljena meritev TAC za del, ki določa posamezen izdelek, in prikazan bo v primerjavi z odstotki celotnega TAC RDEČEGA SLABNEGA jabolka, ki ima v tem primeru TAC "5900". Pregledali smo tudi spletne strani vsakega od teh podjetij in videli lastnosti vsakega od njihovih sokov. cene super sokov so v dolarjih.
Preizkušeni blagovni znamki:
NU Açai in Guarana iz RioLife (vsebuje 14% acai celuloze).
TAC: 1800 na vsakih 30 ml (ena porcija) - in ta ima 31% TAC RDEČEGA DELICIOZNEGA jabolka.
Plačana cena: 12 USD za 500 ml.
Preizkušene blagovne znamke:
Absolute Red NingXia Wolfberry Purée (100% goji).
TAC: 2025 na 25 ml porcije - vsebuje 34% TAC RDEČEGA SLASTNEGA jabolka .
Himalajski goji sok iz FreeLife (90% koncentrat goji soka).
TAC: 570 na 30 ml porcije - vsebuje 10% TAC RDEČEGA SLASTNEGA jabolka .
Zdravila iz narave Goji sok (90% sok iz koncentrata goji).
TAC: 690 na 30 ml porcije - vsebuje 12% celotnega dovoljenega ulova rdečega slastnega jabolka .
Mešanica sokov drevesa zdravja (90% sok iz koncentrata goji).
TAC: 1440 na 30 ml porcije - vsebuje 24% TAC RDEČEGA SLASTNEGA jabolka .
Plačana cena: od 45 do 85 USD za 1 L.
Preizkušene blagovne znamke:
pijača iz polnega sadja Xango (ne določa% koncentrata mangostina).
TAC: 1020 na 30 ml porcije - vsebuje 17% celotnega dovoljenega ulova rdečega slastnega jabolka .
Xanberry (ne določa% koncentrata mangostina).
TAC: 1710 na 30 ml porcije - vsebuje 29% TAC RDEČEGA SLASTNEGA jabolka .
Plačana cena: približno 50 USD za 750 ml.
Preizkušene blagovne znamke:
sok Tahitian Noni (89% čist iz sadja noni).
TAC: 540 na 30 ml porcije - vsebuje 9% TAC RDEČEGA SLASTNEGA jabolka .
Drevo zdravja Noni sok (100% sadna kaša noni).
TAC: 525 na 25 ml porcije - vsebuje 9% TAC RDEČEGA SLASTNEGA jabolka .
Plačana cena: Približno 40 do 60 USD za 1 L.
Cene so v avstralskih dolarjih v Španiji, Xango je vreden približno 20 evrov na liter, dražje od najboljšega oljčnega olja.
Kot da to ne bi bilo dovolj, obstaja veliko študij, ki kažejo, da moč ksantonov ni tisto, kar trdi podjetje, ki trži Xango, študije, na katerih temeljijo, so nejasne in rezultati niso veliko boljši od tistih, ki lahko da katero koli sadje, bogato z antioksidanti, kot je jabolko.
Zaposleni v podjetju dr. Templeman se na to temo sklicuje na 44 znanstvenih publikacij, v PubMedu pa je le 29 člankov na temo Garcinia mangostana. Skupno štiri od teh študij so povezane z rakom. V eksperimentu z epruveto je bilo dokazano, da ksanton, ki ga najdemo v mangostinu, ubija rakave celice enako učinkovito kot številna kemoterapevtska zdravila. omejeno), da lahko spojine, ki jih v mangostinu najdemo v izobilju, zavirajo škodljive učinke Coxovih encimov in lahko povzročijo tudi programirano celično smrt (apoptozo) v motenih celicah (Ho 2002). Mangostin se tako pridruži precej dolgemu seznamu naravnih spojin, ki bi lahko imele določeno aktivnost proti raku,čeprav so študije popolnoma nezadostne in rezultati precej slabi v primerjavi z limono (cenejši in dostopnejši).
Teh 29 člankov ne vsebuje veliko podatkov. Na primer, PubMed na primer prikazuje več kot 2300 člankov na temo vitamina C in raka, od katerih se 125 nanaša na klinična preskušanja. Obstaja podobno število študij o vitaminu E in raku. Obstaja 835 študij o melatoninu in raku ter resnično impresivnih 16.000 o polisaharidih in raku, vključno s 536 kliničnimi preskušanji in 277 randomiziranimi kontroliranimi preskušanji (RCT).
Verjamemo pa, da štirje poskusi na epruvetah pomenijo - gore navedbe dr. Templemana - "gore dokazov" o koristih zdravila XanGo.
Če torej želite zdravje in ne plačate premoženja za pakiran sadni sok, si pripravite sokove iz sezonskega sadja in polni boste antioksidantov, polisaharidov in vitaminov (svež je boljši od pakiranega), ki vam bo pomagal ostani zdrav.
Dodatne informacije:
Wikipedia Xango ima cel odsek na temo laži, s katero prodajajo svoj čudežni izdelek.
Rezultati študije Choice, objavljeni v članku.
Ameriško združenje za boj proti raku opozarja tudi na nekatere nevarnosti prekomerne porabe soka mangostin.
